Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek

Dasna

Cytat: renia w 2019-04-02, 15:47:07
Cytat: Dasna w 2019-04-02, 13:09:16
Cytat: renia w 2019-04-02, 13:06:58
A może na jakichś środkach wspomagających "jedzie"... :roll:
Nie, nie. W Barcelonie od razu ją capnęli na kontrole antydopingową.
Trudno,  :cry:  :lol: po prostu jest wspaniale silna.
Mocna kobieta.  :D

Pytałaś się jej co ona je? 8) :lol: :wink:
Nie przyszło mi to do głowy.
Chyab je normalnie , bo i wygląda normalnie. Tylko noge ma 2 x moja .  :D

administ

Cytat: Dasna w 2019-04-02, 17:48:34
Och te 4 kg by sie przydały. no, zobaczymy. Bo w zarzucie 51 kg zrobiłam.

A to tylko poprawić "łokcie", a szczególnie prawy i będzie!  :D

administ

Cytat: Dasna w 2019-04-02, 17:49:38
Cytat: renia w 2019-04-02, 15:47:07
Pytałaś się jej co ona je? 8) :lol: :wink:
Nie przyszło mi to do głowy.
Chyab je normalnie , bo i wygląda normalnie. Tylko noge ma 2 x moja .  :D

Lepiej nie pytać, bo się jeszcze dziewczyna wnerwi, że uważasz, że "za gruba"... ;)

Dasna

Cytat: admin w 2019-04-02, 17:50:57
Cytat: Dasna w 2019-04-02, 17:48:34
Och te 4 kg by sie przydały. no, zobaczymy. Bo w zarzucie 51 kg zrobiłam.

A to tylko poprawić "łokcie", a szczególnie prawy i będzie!  :D
:lol:
Lewy ! :D

administ

 :shock:
Ups! Przepraszam - najwidoczniej skleroza mnie dopada!  :?

Dasna

Cytat: admin w 2019-04-02, 17:52:06
Cytat: Dasna w 2019-04-02, 17:49:38
Cytat: renia w 2019-04-02, 15:47:07
Pytałaś się jej co ona je? 8) :lol: :wink:
Nie przyszło mi to do głowy.
Chyab je normalnie , bo i wygląda normalnie. Tylko noge ma 2 x moja .  :D

Lepiej nie pytać, bo się jeszcze dziewczyna wnerwi, że uważasz, że "za gruba"... ;)
:lol:

Dasna

Cytat: admin w 2019-04-02, 17:55:34
:shock:
Ups! Przepraszam - najwidoczniej skleroza mnie dopada!  :?
Ba, nadmiar masła i jaj.  :lol: :lol:

administ

 :lol:
To wszystko przez to polityczne forum, za dużo tych informacji do spamiętania! ;)

renia

Cytat: Dasna w 2019-04-02, 17:49:38
Cytat: renia w 2019-04-02, 15:47:07
Cytat: Dasna w 2019-04-02, 13:09:16
Cytat: renia w 2019-04-02, 13:06:58
A może na jakichś środkach wspomagających "jedzie"... :roll:
Nie, nie. W Barcelonie od razu ją capnęli na kontrole antydopingową.
Trudno,  :cry:  :lol: po prostu jest wspaniale silna.
Mocna kobieta.  :D

Pytałaś się jej co ona je? 8) :lol: :wink:
Nie przyszło mi to do głowy.
Chyab je normalnie , bo i wygląda normalnie. Tylko noge ma 2 x moja .  :D

Na długość, czy grubość? :roll: :lol:

administ


Dasna

Cytat: renia w 2019-04-02, 18:17:01
Cytat: Dasna w 2019-04-02, 17:49:38
Cytat: renia w 2019-04-02, 15:47:07
Cytat: Dasna w 2019-04-02, 13:09:16
Cytat: renia w 2019-04-02, 13:06:58
A może na jakichś środkach wspomagających "jedzie"... :roll:
Nie, nie. W Barcelonie od razu ją capnęli na kontrole antydopingową.
Trudno,  :cry:  :lol: po prostu jest wspaniale silna.
Mocna kobieta.  :D

Pytałaś się jej co ona je? 8) :lol: :wink:
Nie przyszło mi to do głowy.
Chyab je normalnie , bo i wygląda normalnie. Tylko noge ma 2 x moja .  :D

Na długość, czy grubość? :roll: :lol:
Na grubośc.  :P

renia

Ja nie mogę... :roll: Przynajmniej się nie połamią... :lol:
Dwa razy dłuższe by ciekawie wyglądały... :roll: :lol:

Dasna

Cytat: renia w 2019-04-02, 19:16:33
Ja nie mogę... :roll: Przynajmniej się nie połamią... :lol:
Dwa razy dłuższe by ciekawie wyglądały... :roll: :lol:
Ano, solidna podstawka. :D

renia

Ale "słyszałam" gdzieś 8), że ważniejsze są ręce niż nogi przy podnoszeniu ciężarów... :roll:
Ale Ty wiesz lepiej z praktyki, a nie z teorii... 8) :lol:
To tak jakby, np. wypowiadał się lekkoatletyk-teoretyk... :lol:

Dasna

Cytat: renia w 2019-04-02, 21:05:17
Ale "słyszałam" gdzieś 8), że ważniejsze są ręce niż nogi przy podnoszeniu ciężarów... :roll:
Ale Ty wiesz lepiej z praktyki, a nie z teorii... 8) :lol:
To tak jakby, np. wypowiadał się lekkoatletyk-teoretyk... :lol:
Ważne jest wszystko, cały uklad ruchu. Koordynacja.

administ

Technika to podstawa, bo bez tego moc może być niewykorzystana.  8)

renia

...i jeszcze chęci... 8) :lol:

Dasna

Dzisiaj mały rozruch, rzekne rozruszek i jutro wiśta wio do Konstantynowa Łódzkiego na III Grand Prix Turnieju im. J.Jasniaka seniora.  :D

Taki mały egzamin przed Mistrzostwami Polski Masters.

Otrzymalam licencje zawodnika i very good marchewka.
Aha , jak ktoś chce to może sobie obejrzeć nasza nowa stronę Polskiej Federacji Podnoszenia Ciężarów Masters.
http://polmasters.pl/
:D

renia

Ale Ciebie tam na zdjęciu nie widzę... :roll:

Życzę powodzenia :D i "polamania sztangi"... :wink:

Dasna

Nie jestem w Zarządzie a tylko jestem rzecznikeim, to raz.
W wynikach jest moje nazwisko to dwa.
Jak jakies foto relacje to może będe może nie. To trzy. :lol:
I to wystarczy. To cztery  :lol:
Przede wszystkim to strona organizacyjna i to jest najważniejsze.  :D