Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek

Gavroche

Dzisiaj przejeżdżałem obok siłowni na Ursynowie i patrzę, że się świeci, to zaszedłem, bo zawsze mam torbę spakowaną w bagażniku. :D
Pytam czy można, można, to wbiłem na trening.
Poszły:
- siady tylne 5x5 do 180kg
- martwy ciąg 6x3 do 240kg
- wyciskanie na ławce 3x6 do 140kg
- wiosłowanie półsztangą 3x6 do 120kg
- brzuch na ławce rzymskiej z żelazem na klacie 3x12 do 25kg.
I dobra, inny człowiek po prysznicu. :P

admin

 :shock:
No jak tak można się narkotyzować! ;)

Gavroche


Gavroche

Oglądałem trochę w nocy Mr. Olympia, wykupiłem streama, ale tylko open, bo reszta to cieniasy. ;-)
Zamieniłbym tylko drugiego i czwartego miejscami:
1. Big Ramy, 400 000 $
2. Brandon Curry, 150 000 $
3. Phil Heath, 100 000 $
4. Hadi Choopan, 45 000 $
5. William Bonac, 40 000
Big Rami świetnie się przygotował, należało mu się, choć dół pleców nie istnieje u niego, a za duże uda nie pasują zwłaszcza do łydek, był nie tylko fizycznie super przygotowany, również mentalnie, zawsze był trochę z boku i nie ogarniał kuwety, zawsze z tłumaczem, a teraz pewny siebie, wesoły i z komunikatywnym angielskim. :D
Brawo.
https://youtu.be/fm5NY1sSmFk

Szkoda mi trochę Phila, ale wyraźnie nie kontrolował wielkiego brzucha i nie zrobił tego WOW, jak zawsze, szkoda, bo takiej sylwetki 3D, jak z komiksu, nie miał przed nim jeszcze nikt.
Dexter Jackson odszedł w dobrej formie po ponad 20 latach startów, piąty krzyżyk na karku, widać też już, że ciało nie to samo, co za młodu.

admin

Owszem, byczki na całego, ale Arnold ponad wszystko... ;)

Gavroche

To były inne czasy, może ładniejsze i bardziej estetyczne, dojrzalsze mięśnie i ostrzejszy, ziarnisty wygląd. 8)
Teraz to są góry mięsa, po 130kg na żyle, co samo w sobie jest niesamowite - co trzeba robić, by ciało pozwalało nosić na sobie tyle niepotrzebnej tkanki...
Ale prócz tego niespecjalnie jest na co patrzeć, są zamgleni i podpuchnięci, nie wiem co powoduje taki wygląd, jakieś środki, może peptydy, insulina, w każdym razie zawsze wyglądają, jakby brakowało im kilku dni na ostateczne "spuszczenie wody" spod skóry.

Może dlatego ludzie nie chcą tego oglądać i powstało wiele nowych kategorii, gdzie rywalizujący mają fajne i estetyczne sylwetki, ale ja nie oglądam, mnie interesują tylko monstra. :shock:

Maniek

Cytat: admin w 2020-12-20, 13:23:52
Owszem, byczki na całego, ale Arnold ponad wszystko... ;)
Bez dwóch zdań. Teraz nie ma tej symetrii.

Gavroche

Arnold Schwarzenegger to legenda, owszem, ale jakiś wybitnie "uzdolniony" do tego sportu to on nie był. :D
Miał świetną klatkę i bardzo ładne, plastyczne bicepsy, i to w zasadzie tyle. :P
Talia szeroka, łydek brak.
W plecach wielkie braki, tył barków jakby nie istniał, uda całe do rzyci, i to wcale nie dlatego, że wówczas do nóg tak podchodzono, po prostu miał je zbyt smukłe.
Zobacz sobie choćby zdjęcia gości jak Serge Nubret, Sergio Oliva czy Frank Zane.

Naturalnie to bardzo nieobiektywny sport, o ile te pokazy są sportem, mnie najbardziej się podobał Dave Draper, a za najbardziej obdarowanego genetycznie uważam Matta Mendenhalla, normalnie facet bez słabych punktów, naturalny He-Man. :D



admin

Terminator i tyle... ;)  :lol:

Zyon

Ja najbardziej lubie Clarence Rossa, ale to taki kieszonkowy krazownik przy dzisiejszych potworach :D W zasadzie zwykly fitnessowiec  :lol:
Work Buy Consume Die

Maniek

Ronnie Coleman też był dobrze dopakowany, ale to już hardcore.

Zyon

Ronnie to juz epoka monstrow
Work Buy Consume Die

admin

 :lol:
Ale to nie ten wybitny talent od kijka w snookeru? ;)


Zyon

A mogli isc do  kasyna, tam wolno cwiczyc  :lol: :lol:
rzadza nami debile i zlodzieje
Work Buy Consume Die

Blackend

Jak tak śledzę historię wstecz, to zawsze tak było.  8)
I to jest paradoks, że czym większy debil, tym wyżej awansuje i ze wszystkich sił prze do kryzysu, a cywilizacja pomimo to idzie do przodu - zastanawiające.  :roll:

Jarek


Zofia


admin

Cytat: Blackend w 2020-12-29, 12:22:18
a cywilizacja pomimo to idzie do przodu - zastanawiające.  :roll:
:lol:
"Kierunek wschód, tam musi być jakaś cywilizacja"... ;)

Blackend