Aktualności:

Pakiet Dieta Antyketogeniczna - zamówienia - korojoo.com

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek

Dasna

Dopuszcza się i Juniorom, i Seniorom, nie ma wqrunku , że to weteran to bardziej może.
Mieliśmy szkolenie z POLADA.
Patrz Norwegowie. Mówił facet z POLADa , ze ekipa norweska ( biegacze) mieli ponad 50 specyfików, dopuszczonych warunkowo.

Oczywiście , że 80 -latek ma jakies leki. Chociaz to tak nie do końca, bo wielu nie jest na lekach, mimo wieku. A jak biora leki to jest cała procedura ( dla wszystkich kategorii wiekowych) , aby WADA dała pozwolenie na stosowanie.

Gwoli wyjasnienia w kalendarzu IWF są zawody:
IWF Masters World Championship i zawody IWF World Championship.
Jedyne co je różni to w zawodach masters nie moga uczestniczyć zawodnicy poniżej 35 r.ż.
I to wszystko.
To samo dotyczy EWF.
A , że sa dwie federacje , ale ci sami ludzie, to jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o..... :lol:




admin

Weteran w wieku 35 lat - jaka szkoda, że ZUS tak nie liczy... ;)  :lol:

Dasna


Dasna

Cytat: Gavroche w 2022-12-05, 12:58:32
Testosteron base podawany raz dziennie, rano, nadal jest niewykrywalny. ;-)
Można elegancko zejść ze wszystkiego przed zawodami i być "czystym".
I to taki prymitywny sposób, a przecież używanie substancji maskujących PED's jest powszechne.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Masking_agent
Szczerze mówiąc, nie wierzę, że ktokolwiek w zawodowym sporcie (masters to inna baja) nie używa wspomagania. 8)
Kontrola to sztuka dla sztuki, podobnie jak kontrole w innych dziedzinach życia.
Jeszcze musze wyjasnić, że w dziale S5 WADA sa wypisane diuretyki i substancje maskujace. Za to według uznania i stopnia stosowania jest zawieszenie na 2 lub 4 lata. Substancje maskujace są tak samo wykrywalne jak i inne.
" All prohibited substances in this class are Specified Substances.

The following diuretics and masking agents are prohibited, as are other substances with a similar chemical structure or similar biological effect(s)."

admin

Najważniejsze, żeby była moc i zwycięstwo... ;)

oldboy

https://www.youtube.com/shorts/6i8EsEfF-1I
Ciekawe, czy by mu zaliczyli jak by utrzymał :)

renia

Kombinator taki... :lol:

Gavroche

Zdaje się, że można poprawić chwyt, ale bez utraty kontaktu z gryfem... :?

Dasna

Cytat: oldboy w 2022-12-11, 18:11:50
https://www.youtube.com/shorts/6i8EsEfF-1I
Ciekawe, czy by mu zaliczyli jak by utrzymał :)
Powinni zaliczyć , gdyby prawidlowo wybił i utrzymał nad głowa. Tym bardziej, że jesli wykonywał nieprawidłowe ruchy to powinni dac już , w tym momencie,  sygnał do opuszczenia sztangi.

Przepisy IWF mówią ;

2.3.2
Przed wybiciem zawodnik może zmienić ustawienie sztangi z n.s.t. powodów:
a) w celu przełozenia kciuków
b)w przypadku trudności z oddychaniem
c) gdy sztanga powoduje ból
d) w celu zmiany szerokości uchwytu.

Korekta ustawienia sztangi z powyższych przyczyn nie jest traktowana jak dodatkowa próba wybicia.

Dasna

Trochę "rozjeździlam się ". :lol:
Byłam zaproszona na Puchar Gór Świętokrzyskich i starowalam tam w grupie Masters a ze mna juniorzy młodsi, juniorzy i seniorzy. Nawet udzielilam krótkiego wywiadu do miejscowej gazety i telewizji. Taka promocja PC i, że każdy może .
Puchar dostalam przepiekny. Chyba najpiekniejszy ze wszystkich moich dotychczasowych.
To 2 tygodnie temu a ten piątek, sobotę i niedzielę spędzilismy w Sandomierzu na 4 Grand Prix Weteranów w tenisie stołowym .

Mąż się " nagrał' i choć bez pudła,  to pięknie walczył, 3 mecze wygrał 3 przegrał i był zadowolony ze swojej formy bądź co bądź 4 miesiące po wszczepieniu endoprotezy.
Mielismy naprawdę udany pobyt.

Sandomierz klimatyczny. Uroczy. Ojca Mateusza nie spotkaliśmy  :lol:, Możejko też nas nie ścigał. Ten Rynek w Sandomierzu przestronny.

Za to w niedzielę powrót harcorowy  :shock: Śnieg, lód , jazda pod oblodzone górki i z górki. TiRy nie mogące podjechac. Uff.

A wczoraj trening z trenerem Chruściewiczem i od razu lepiej. Mam czas , więc znowu technika, technika, technika.  :D

Równoczesnie gdy bylismy w Sandomierzu to odbył się w Wierzbnie ( dolnośląskie) I Drużynowy Puchar Polski Masters w Podnoszeniu Cięzarów. Przesłano mi zdjęcia i jednym okiem oglądałam transmisję internetową. He, he. Fajnie było, mocne dźwiganie poszło. Drużyny walczyly zażarcie.

A na świcie trwaja IWF World Championships Weightlifting w PC w Bogocie a w Orlando zakonczyly sie IWF World Championships Masters Weightlifting.
Po raz pierwszy wystąpili w grupie tzw. Adaptive Weightlifters zawodnicy z niepełnosprawnościa. Były to osoby np. bez reki, z porażeniem nog oraz innymi przypadłóściami. Sa oni przesympatyczni i pełni wiary i chęci do startów.
Jedna zawodniczke z Holandii  znam osobiście i jest to osoba dotknieta ciężkimi przypadłościami. Jednak tak radosna i zdeterminowana do trenigów, że tylko brac przykład.

Dasna

Zapomniałam jeszcze wspomniec o wynikach naszych mastersów w Orlando.
Reprezentacje mieliśmy skromną , bo ...koszty.

Justyna Markiewicz kat W40 , 81 kg byla 11 z wynikiem w dwuboju 141 kg (61/80 )
Jakub Garbiec  kat M40 , 71 kg był 6 z wynikiem w dwuboju 175 kg ( 80/95)
Przemek Paterek kat M40, 81 kg był 6 z wynikiem w dwuboju 254 kg  ( 113/141)

I wreszcie brąz !!! Dla Anatola Krygowskiego kat M35 , 89 kg z wynikiem 260 kg w dwuboju ( 115/145)

W 2023 Wieliczka !! IWF World Championships Weightlifting Masters !! Liczymy na worek medali !!! :lol: :lol:

Dasna

https://www.youtube.com/watch?v=sN4tLdaImck

O wreszcie ktoś dobrze gada o dwuboju olimpijskim. Powołuje się na wiedze naszego najwybitniejszego trenera dwuboju Augustyna Dziedzica i biomechanikę. Super materiał.

admin

Na teorii to każdy się zna, jak trochę poczyta, ale praktyka to insza inszość... ;)

Jarek


Dasna

Cytat: admin w 2022-12-18, 11:30:58
Na teorii to każdy się zna, jak trochę poczyta, ale praktyka to insza inszość... ;)
No , ale przecież to jest praktyk, trener.
O so cho?  :roll:

renia

Dasna, lepiej go nie broń, bo nie wiadomo co ma za uszami... :lol: ;-)

Gavroche

Cytat: Dasna w 2022-12-18, 15:38:04
Cytat: admin w 2022-12-18, 11:30:58
Na teorii to każdy się zna, jak trochę poczyta, ale praktyka to insza inszość... ;)
No , ale przecież to jest praktyk, trener.
O so cho?  :roll:
Tomasz nie klika w podejrzane linki. ;-)
A gość dobrze gada, nic nowego, ale faktycznie mało takiej wiedzy w Internetach. 8)

admin

 :lol:
A jak praktyk, co mu się w praktyce nie sprawdza, to jeszcze gorzej... ;)

Dasna

Cytat: renia w 2022-12-18, 15:59:47
Dasna, lepiej go nie broń, bo nie wiadomo co ma za uszami... :lol: ;-)
:lol: :lol:

Dasna

Cytat: admin w 2022-12-18, 19:05:54
:lol:
A jak praktyk, co mu się w praktyce nie sprawdza, to jeszcze gorzej... ;)
Ach Ty  :? :lol: :lol:

Tak, tak zapomniałam o przewrotnej naturze naszego Admina.  :lol: