|
Gavroche
|
Dzisiaj podjechałem na historyczną siłownię, na Legię na Waldorfa: http://www.legiasztanga.pl/?page=vtChciałem porobić siady na elastycznym, ciężarowym gryfie. Nie ma nic lepszego od siadów po 4-5 ruchów na 150kg + i zgranie się z pracą sztangi, kapitalne uczucie. Podczas treningu podpatrywałem jak trenują teraz ciężarowcy i powiem, że ukłuło mnie kilka razy w klatce piersiowej. Tęsknota.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
................ Nie ma nic lepszego od siadów po 4-5 ruchów na 150kg + i zgranie się z pracą sztangi, kapitalne uczucie. ...............
No nie wiem, nie wiem... Ale wierzę na słowo.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radomiak
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
................ Nie ma nic lepszego od siadów po 4-5 ruchów na 150kg + i zgranie się z pracą sztangi, kapitalne uczucie. ...............
No nie wiem, nie wiem... Ale wierzę na słowo. Rzadko kłamię.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Dzisiaj podjechałem na historyczną siłownię, na Legię na Waldorfa: http://www.legiasztanga.pl/?page=vtChciałem porobić siady na elastycznym, ciężarowym gryfie. Nie ma nic lepszego od siadów po 4-5 ruchów na 150kg + i zgranie się z pracą sztangi, kapitalne uczucie. Podczas treningu podpatrywałem jak trenują teraz ciężarowcy i powiem, że ukłuło mnie kilka razy w klatce piersiowej. Tęsknota. Byłam tam we wtorek z zawodnikiem , który może by potrenował i wrocił do PC , rozmawiałam z trenerem Farasiem , oprowadził nas po sali.Kurka wodna zaniedbane to, to.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Hm? Miejsce jest, ale zapaszek na wejściu koci.
Troche przydałoby sie uprzątnąc.
W sobote maja od 10.00 turniej. Możesz wpaść.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Od samego takiego zapachu czujesz przypływ siły. Urodziny mamy u dzieciaków szwagra, coś czytałem o tym turnieju, oglądanie mnie chyba nie podnieca...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Mnie jeszcze tak, choć wzrok już nie ten.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Ja tam kota w worku nie kupuje, najpierw muszę pooglądać, a dopiero potem uruchamiam zmysł dotyku.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Wczoraj byłem na treningu w swoim starym klubie i zrobiłem sobie dobry trening na miękkim, olimpijskim gryfie. Głównie siady, robiłem z dwoma młodymi osiłkami, którzy celowo podkręcili tempo, żeby pokazać staruszkowi gdzie raki zimują. Kopyta mam tak zmęczone, że ciężko się auto prowadzi, ale do domu dojadę. Wisła Puławy!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
I kto dłużej wytrzymał, "młode osiłki" czy Ty "Staruszku"?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Zrobiliśmy trening na podobnym poziomie, tylko oni poszli potem na imprezę do rana, a ja powlokłem się do mamy, oglądać The Voice Kids w tv.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|