Blackend
|
Dzisiaj na mojej ścieżce jacyś ludzie urządzili sobie bieg przełajowy Na całe szczęście w odwrotnym kierunku bo ja bardzo nie lubię jak mnie wyprzedzają - szczególnie starsi Najwyższy nr startowy jaki zaobserwowałem to 81 - no całkiem nieźle Biegam tylko po 5 km, na tyle pozwalają mi na dzień dzisiejszy moje kolana, ale za to szybko
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Długo biegałeś... aż 12 stopni...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Daniel
Go
|
Gdy rano wybiegałem też termometr wskazywał zero, ale w nocy było jeszcze niżej bo mijałem oszronione samochody. Teraz słoneczko przygrzewa i jest już 14 stopni.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Ale pogoda ... jak tak dalej "pójdzie"- a pójdzie - bieganie w ciągu dnia będzie miało inny obraz niż dotychczas. Chociażby z uwagi na wybujałą zieleń.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Ale pogoda ... jak tak dalej "pójdzie"- a pójdzie - bieganie w ciągu dnia będzie miało inny obraz niż dotychczas. Chociażby z uwagi na wybujałą zieleń. I jeszcze zyskach przydomek "buszujący w trawach"
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
zyskasz
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Radzio
Go
|
No to żeby było poważniej... Ojca nie będę miał na Święta, bo 3-go marca przeżył wylew krwi do móżdżku. Po miesięcznym pobycie w szpitalu, wobec niemożliwości zapewnienia mu 24-godzinnej opieki domowej i rehabilitacji(pieluchomajtki w standardzie), został umieszczony przez nas w NZZOZ aby nie zaniedbać dalszej rehabilitacji. Codzienność szpitalnego żywienia to piramida (plakaty szpitalne informują, że obowiązywać będzie przez cały 2011 rok). Codzienność żywienia niepublicznego to 5*wio...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Radzio, a Twój Tata był na Diecie Optymalnej czy nie? A jak takie starsze osoby jedzą tam 5 razy dziennie warzywa i owoce? W formie gotowanej?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Idę biegać...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|