Siłownia a ŻO

[Blackend]

Nie próşnujesz.  
Gratki jak zwykle Dasna. 

[Dasna]

Dzięki 

[admin]

A kontroli "antydopingowej" nie było?
Bo to różnie z tym złotym medalem i Finką mogło być...
GRATULACJE! 

[renia]

Super Dasna!

[Dasna]

A kontroli "antydopingowej" nie było?
Bo to różnie z tym złotym medalem i Finką mogło być...
GRATULACJE! 

To jasne , że jest. Od razu "łowili". Po zejsćiu z pomostu nie odstepowali zawodnika na krok. Przyjechali z HUNADO.

Jeden z naszych zawodnikow , zreszta ligowych Łukasz Oporski śmiał się, Ĺźe jego to szczegĂłlnie kochają. Co zawody to kontrola. 

[Dasna]

Dzięki Wam za gratulacje.

W trakcie mistrzostw ćwiczyla angielski, ukraiński i rosyjski. Nawet zaczęłam przypominac sobie niemiecki.

Wykonałam 5000 ujęć i ok. 30 filmikow video.

Czasem zapominalam polskiego. 

Grasował wirus , więc kolejno padaliśmy jak muchy z gorączką, sraczka , dreszczami, nudnościami itd. itp. A tu czeka sędziowanie , filmowanie, itp.itd. Ale przeĹźylam. 

[admin]

 
Trudno na krzesełku z takimi objawami wysiedzieć, a gdzie tu jeszcze się skupić na sędziowaniu!

[Gavroche]

Dobre zawody widzę.
Gratuluję srebra, Dasna.

[renia]

Dzięki Wam za gratulacje.

W trakcie mistrzostw ćwiczyla angielski, ukraiński i rosyjski. Nawet zaczęłam przypominac sobie niemiecki.

Wykonałam 5000 ujęć i ok. 30 filmikow video.

Czasem zapominalam polskiego. 

Grasował wirus , więc kolejno padaliśmy jak muchy z gorączką, sraczka , dreszczami, nudnościami itd. itp. A tu czeka sędziowanie , filmowanie, itp.itd. Ale przeżylam. 

Ponoć jakaś legionella "szaleje"... Nowy straszak... 

[Dasna]

Dobre zawody widzę.
Gratuluję srebra, Dasna.

Dzieki Ci 

Gorąco było w przenośni i dosłownie.

[Dasna]

Trudno na krzesełku z takimi objawami wysiedzieć, a gdzie tu jeszcze się skupić na sędziowaniu!

A jeszcze ratowałam się Tabcinem, ktĂłry mnie przymulił i 2 dni walczylam , Ĺźeby nie zasnąć na stojąco. 

[Dasna]

Największe ciężary podźwigał Kamil Kucera lat 38 w superciężkiej , rwanie 175 kg , podrzut 211 kg

[Trzainacy]

Wielkie gratulacje Dasna

[Gavroche]

Trudno na krzesełku z takimi objawami wysiedzieć, a gdzie tu jeszcze się skupić na sędziowaniu!

A jeszcze ratowałam się Tabcinem, który mnie przymulił i 2 dni walczylam , żeby nie zasnąć na stojąco. 

Tabcin to pseudoefka, Tussipect to efedryna - lepsza i zdrowsza dla wątróbki.
Ja ostatnio przedtreningowo uĹźywam snusu - szwedzki wynalazek - dopoliczkowe saszetki z tytoniem, fajna sprawa.

[admin]

Trzy sztachy maryśką załatwiłyby sprawę od ręki...
Dlatego jest "zakazane"! 

[Dasna]

Mam teraz nowe wyzwania i realizuję je powoli.


Schudłam do 61 kg i może będe startowac teraz w kat. 59kg ???? Hm, zobaczymy. W 64 i 71 juz trochę dorobku mam , więc już tak sie nie napinam.

Wiecej kettli, więcej maszyn, aby trochę niektóre mięśnie wzmocnić.

Bardzo dobrze czuję sie w nizszej kategorii wagowej. Sila spada , ale to i z wiekiem tez postępuje.

Teraz na spokojnie. I tak codziennie ćwiczę.

W sobote sędziuje. Tu tez bardziej chcę sie udzielac i podwyższać kategorię sedziowska.

[Jarek]

Jeszcze trochę i braknie dyscyplin dla Ciebie...

[Dasna]

Jeszcze trochę i braknie dyscyplin dla Ciebie...

[admin]

 
MoĹźe snooker?

[Dasna]

OgĂłlnorozwojĂłwka u mnie teraz krĂłluje.

Cofam sie w czasie, jestem teraz jak 12-13 latka , chyba zdziecinniała ?

Jak zacznę raczkować to znaczy , że przeszłam do kalisteniki i będę niemalże, jak w " Ciekawy przypadek Benjamina Buttona"