Polska sercem

[Tomkiewicz]

         Coraz częściej odnoszę wrażenie, że tylko nieliczni spośród piszących tu ludzi - a przyznających się do ŻO - faktycznie stosują się do zaleceń tej metody.
        Skłania mnie do tego lektura postów osób, które z niewiadomych dla mnie przyczyn wszczynają eksperymenty z różnymi dietami. Ostatni taki dowód to dieta kopenhaska. Co skłania Was, ludzi jedzących tłusto i podobno świetnie się czujących, do porzucania sprawdzonych metod ?
          Pytam z ciekawości.

Tomek

[Hana]

Ja tez bym chciala wiedziec!
Chociaz--(chyba)to funkcjonuje tak:jeden "grzech",slabisc, zalamanie...i jak sie ockniemy , to najczesciej szukamy pomocy, bo zaczynamy sie orientowac, ze z nami cos nie tak!

[baska]

Juz sie wutlumaczylam. DO i DDP nie pomagaja mi zrzucic zbednych kilogramow. To takie kolo ratunkowe, krotkotrwale.

[Tomkiewicz]

 Ciężko mi w to uwierzyć, lecz skoro tak mówisz ... 
     
Tomek

[Rudka]

Tomek -bo to prawda -ja zrzuciłam  10 kg baaaaardzo długo ,i na tym koniec
    mniej eksperymentuje -ale podwyższam węgle obnizam tłuszcz -bo włosy mi
właśnie na  DO zniszczyły sie okropnie -a na korycie miałam silne gęste .
   Byc może panie w średnim wieku są już mniej odchudzalne

[Rudka]

Ja cały czas jestem zalogowana  -ale net mi ostatnio słabo chodzi -powoli stronice sie
otwierają .
    Daniel -cżłowiek sobie wymyslił????
a prawdą jest ,ze jesteśmy na wzór i podobienstwo  Boga, stworzeni???
   No to może jest ten błąd  w dziele stwarzania albo -nie.
   Takie było Jego zamierzenie.

[Daniel_dn]

Rudka zacytuję jeszcze raz:
Ks. prof. Włodzimierz Sedlak QUO VADIS, HOMO? "Bóg nie wyprodukował człowieka jako żywy automat, żywe obuwie. Człowiek to jeszcze  nie ukończona istota. Człowiek to możliwość, potencjalność sięgnięcia po człowieczeństwo lub regresu na czyste pozycje zwierzęcia. Nikt się więc człowiekiem nie rodzi, człowiek dopiero żyjąc staje się człowiekiem. To nie paradoks. Niekoniecznie człowiekiem trzeba umrzeć. Człowieczeństwo inaczej się taksuje." (CONTINUO, Radom 2000r. s.43)

Co o tym sądzisz?

Daniel

[Szymon]

Nikt się więc człowiekiem nie rodzi, człowiek dopiero żyjąc staje się człowiekiem. To nie paradoks. Niekoniecznie człowiekiem trzeba umrzeć. Człowieczeństwo inaczej się taksuje." (CONTINUO, Radom 2000r. s.43)

Bardzo madre slowa. Przyklady zezwierzecenia czlowieka sa tak liczne, ze az szkoda o nich pisac. Oklepane: czlowiek czlowiekowi wilkiem nie wychodzi z uzycia

[kodar]

Rudka,w twoich postach wyczytalam,ze masz 160cm i 67kg wagi.Piszesz,ze ciezko ci zrzucic nadwage.Ja mam 164cm i waze 59-60kg.Nie ma takiego dnia bym zjadla 50g bialka,raczej 30-40g,weglow.60g.Jezdze 3-razy dziennie rowerem,musze obskoczyc dzieci i meza no i cala robota w domu tez na mojej glowie.W kazda sob.i niedz.pracuje zawodowo.(mam nadzieje,ze Daniel tu nie zaglada)-zartuje.Rudka ,zastanawiam sie czy przypadkiem nie jesz za duzo bialka i tluszczu??Ja tez nie chodze glodna.

[Tomkiewicz]

Dziewczyny, a może troszeczkę za dużo tych węgli? Ja przy 173 cm ważę 62 kg (tyle co w wieku 18-20 lat) i nie dam rady zjeść więcej niż 50 g węgli dziennie. Do 60 g dochodziam jedynie ubiegłej jesieni przy naprawdę wzmożonym wysiłku fizycznym. Zapotrzebowanie na białko ostatnio też z 50 g spadło do 35-40 g. Tłuszczu nie dam rady zjeść więcej niż 1B:2,5T. I z takimi proporcjami czuje się najlepiej.

Rudka, pisałaś gdzieś, że jesz 60-70 g węgli. Próbowałaś może zmniejszyć do 45-50g?

M

[Szymon]

Roznie bywa z weglami, ja jadalem jakies 60 70 gram przy 183 wzrostu i wyszly mi 3 krzyzyki podczas badan okresowych. wiec warto kupic sobie ketodiastix, zeby sie niepotrzebnie nie meczyc

[kodar]

Roznie bywa z weglami      Szymon, ja jade caly czas na +++.

[Szymon]

dr Glowacki powiedzial mi, zeby zwiekszyc do 70- 80. powiedzial tez, ze zbyt mala liczba weglowodanow mogla miec wplyw na niewlasciwy lipidogram

[Tomkiewicz]

Z tymi ketonami to wszystko zależy od osoby. Tomek, na przykład, musiałby w ogóle nie jeśc węglowodanów żeby dostać chociaż jeden +. Ja na początku miałąm +/++ (kilkakrotnie +++), w zależności od dnia. Teraz nie mam żadnych już od bardzo długiego czasu. A wcale nie zwiększałam ilości spożywanych węgli.

M

[Szymon]

to z mojej strony pewnie wywazanie otwartych drzwi, ale dzien przed badaniem ciezko pracowalem umyslowo od rana do wieczora, a pozniej poszedlem sobie pobiegac. A zjadlem marne 60 g. weglowoadnow. A wiec preferencje osobiste plus tryb zycia

[Rudka]

Kodar -na pewno jesteś młodsza i zyjesz na większych obrotach .
    ja już na siłe nie będe sie odchudzać ,prowadze spokojniejszy tryb zycia -
rowerem nie jeżdże bo obawiam  sie złamań .Za długo leczyłam złamanie.
   Tak jem węglowodanów ok 50-70 ,ale tylko dlatego ,że jak już pisałam
przy kazdym zmniejszeniu mam kurcze w nogach ,bóle głowy -no i te nieszczesne włosy.
   Ta proporcja mi odpowiada -a  za cene zdrowia już nie musze być modelką

[Rudka]

chyba troche zrozumiałam -tylko dlaczego to tak długo trwa [
   no to czemu kościół  tez troche w błąd wprowadził -nazywajac płody -dziećmi
   /b]

[kodar]

Rudka,uwazam, tak jak i Szymon,ze taka  ilosc weglowodanow trzeba zjadac by nie bylo ketonow w moczu lub skurczy w lydkach.Ja ciagle jem za malo,bo mam jedno i drugie.Wlosy przestaly mi sie nareszcie rozdwajac i nie wypadaja tak masywnie jak kiedys.Ja skonczylam 49 lat

[Daniel_dn]

Ludźmi stajemy się wówczas, gdy takimi jesteśmy postrzegani.
To wynika z naszego stosunku do bliźniego, to tego jak głęboką miłością go darzymy.
Aby ta miłość choć w minimalnym stopniu w nas była, to definitywnie powinniśmy zaprzestać krzywdzenia drugiego człowieka. A jak nie krzywdzić drugiego człowieka, to wskazuje nam Dekalog. Jeszcze raz go trzeba dobrze przyswoić i przetłumaczyć na język obecny. Jak to zrobić, to dla przykładu zadam proste pytanie. Czy podatek jest kradzieżą?


Daniel

[kodar]

Podatek jest kradzeza . Dlaczego  wiec wsadzaja do wiezienia tych co go nie chca placic