Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 629 630 631 632 633 634 635 636 637
Akcje użytkownika

admin

#12660
2023-08-30, 20:15:08
 :D
Świetnie. 

Jarek

#12661
2023-08-31, 05:45:23
Cytat: RafałS w 2023-08-30, 19:22:11
Jednak dopisuję przebieżkę przedwczorajszą. Wychodzi na to że to były historyczne bo ostatnie 4km na Zapieckowej bieżni, sypkiej. A właściwie placu budowy (dlatego przybiegłem jako ostatni)  8) .Dziś już wjazd betonu, potem nawierzchnia. Oby nie było zbyt plastikowo...
Do lasu sie przeniesc, mieciutko jak na piance :lol:

RafałS

#12662
2023-08-31, 09:59:31
Tak daleko?! :shock:
W koło Zapiecka nie ma lasów. Za dużo dzikich onegdaj nazwozili to i wycięli. :-/

RafałS

#12663
2023-09-02, 22:29:05
Po ostatnich koszach, dziś 4km rozruch na nowym betonie Zapiecek SM. Nawet nieźle, choć do PB jeszcze daleko. Trza się nacieszyć bo jak gumoleum położą to trza będzie przeczekać odpary. 8)

RafałS

#12664
2023-09-05, 19:06:34
Dziś Zapiecek Asphalt & Broken Glass Open  :mrgreen: , ale kilka wsadów na przetarcie udało się zmieścić. Wolny dobrze siedział 22/25, po przetarciu. :)

RafałS

#12665
2023-09-10, 22:03:01
Dzienniczek...
4km - do PB daleko. Za to co najmniej  :lol: kilka rekordów w jednej przebieżce. SB, Beton Best i Beton Prawoskrętny bo z "odwrotki" bieżyłem. 8)

RafałS

#12666
2023-10-08, 22:45:39
Chłody zawitały do Zapiecka. Dzisiejsza przebieżka z programu: rękawki nogawki+. :|

RafałS

#12667
2023-11-07, 16:21:43
Póki da się jeszcze. Jesienny outdoor basket na zimno, jak "za łepka". Rzut spoko (jak po przerwie zazwyczaj), ale reszta... Jutro, jutro... 8)

admin

#12668
2023-11-07, 18:29:33
Pora indora w koszyk i czekać na jajka do wiosny... ;)

RafałS

#12669
2023-11-07, 20:54:58
Cytat: admin w 2023-11-07, 18:29:33
Pora indora w koszyk i czekać na jajka do wiosny... ;)
No tak, z takimi rządami to same obce święta. Dziękiczynienia, hanuki... :-\

admin

#12670
2023-11-07, 20:57:34
 :lol:
Stare święta zapomniane! ;)
Taki 22-gi lipca dla przykładu!  8)

RafałS

#12671
2023-11-07, 21:10:24
Cytat: admin w 2023-11-07, 20:57:34
:lol:
Stare święta zapomniane! ;)
Taki 22-gi lipca dla przykładu!  8)
W ogóle nie kojarzę. Dzieciak byłem, nie przykładałem się. :lol:

admin

#12672
2023-11-07, 21:13:36
 :lol:
Komuniści przez to mieli zawsze ładną pogodę, a nie jakaś "smuta pogodowa" na 11-tego! ;)

RafałS

#12673
2023-11-07, 21:31:03
Cytat: admin w 2023-11-07, 21:13:36
:lol:
Komuniści przez to mieli zawsze ładną pogodę, a nie jakaś "smuta pogodowa" na 11-tego! ;)
Za jaruzela chyba już zaniedbywali. :roll:

Jarek

#12674
2023-11-07, 21:37:23
Zobaczymy co "federalisci"  powymyslaja, bo to dopiero poczatek 3XTak...

Blackend

#12675
2023-11-08, 08:33:15
Cytat: admin w 2023-11-07, 21:13:36
:lol:
Komuniści przez to mieli zawsze ładną pogodę, a nie jakaś "smuta pogodowa" na 11-tego! ;)

Dokładnie, ten wybór listopada kompletnie nie trafiony.  8)

admin

#12676
2023-11-08, 08:51:15
A w maju nie ma jakiej fajnej daty? ;)
Zawsze pogoda dopisuje przecież.  :lol:

Blackend

#12677
2023-11-08, 10:51:19
Przewrót majowy, to pierwsze co mi przyszło na myśl, ale Naczelnik utracił władzę i chyba nie przejdzie. ;)

admin

#12678
2023-11-08, 11:26:54
 :lol:
Ale ponoć z 11-tego na 12-ty naczelnik wprowadzi "stan wyjątkowy"  :shock:
Tak straszą niektórzy! ;)

Blackend

#12679
2023-11-08, 11:53:46
Chce zabrać symbol z 13 grudnia Jaruzelskiemu?  :shock: ;)
To nie są trzy kroki, a całe kilometry do przodu. ;)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 629 630 631 632 633 634 635 636 637
Akcje użytkownika