Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 ... 826
Akcje użytkownika

renia

#10800
2016-03-05, 19:38:43
Admin wszędzie widzi teorie spiskowe na kwotę 500+ 8)

administ

#10801
2016-03-05, 19:41:49
A gdzie tam!  :shock:
Tylko "dobrą zmianę". ;)  :lol:

renia

#10802
2016-03-05, 19:42:49
A to pewnie ja złe wnioski wyciągam... :?  8)

administ

#10803
2016-03-05, 19:50:01
I lubię kartofle, jakby co! ;)

renia

#10804
2016-03-05, 19:51:23
Mówiłeś kiedyś (albo pisałeś), że szkoda Ci miejsca w żołądku na ziemniaki... :roll: :? :lol:

administ

#10805
2016-03-05, 19:51:58
Na ziemniaki owszem... ;)  :lol:

Dasna

#10806
2016-03-05, 20:08:20
Cytat: admin w 2016-03-05, 19:11:50
Jak będziesz miała nalot w domciu o 6.oo to wiedz, że za sprawą pana Zbyszka!  8)
I to jest właśnie ta "dobra zmiana". ;)  :lol:
:roll:
Ale o co chodzi?  :roll:
Dlaczego mam mieć?  :roll:
Ja nie wiem co Ty masz na myśli? :roll:

administ

#10807
2016-03-05, 20:12:55
Nic nie szkodzi.  8) ;)
Ważne, że "dobrej zmianie" przybywa, a "ciepłej wodzie w kranie" ubywa... ;)  :lol:
To chyba magia 500+  :(

Blackend

#10808
2016-03-05, 20:45:04
Cytat: admin w 2016-03-05, 19:51:58
Na ziemniaki owszem... ;)  :lol:

:lol:

Dasna

#10809
2016-03-05, 21:08:45
Cytat: admin w 2016-03-05, 20:12:55
Nic nie szkodzi.  8) ;)
Ważne, że "dobrej zmianie" przybywa, a "ciepłej wodzie w kranie" ubywa... ;)  :lol:
To chyba magia 500+  :(
ok :D

administ

#10810
2016-03-06, 08:35:16
 :D

Dasna

#10811
2016-03-08, 13:10:51
Ha, zdążyłam przed tłumami w Zdroficie.  :D
I poćwiczyłam spokojnie i dobrze.

1.Rozgrzewka
2.Rwanie 5 x 32 kg
3.Ciąg rwaniowy 3 x 3 57 kg
4. wycisko- podrzut zza głowy 3 x 1 40 kg
5.GM 3 x 5 50 kg
6.Przysiad przedni 3 x 3 50 kg
7.Przysiady w chwycie rwaniowym z pałką 3 x 10
8.Swing 16 kg 3 x 10
9.Brzuszki, hiperextensia
10.Bieżnia 5 min
Rozciąganie.

renia

#10812
2016-03-08, 13:36:00
Taką siłownię otworzyć to jest teraz dobry biznes... :roll: 8)

jarcow

#10813
2016-03-09, 16:34:49
Cytat: renia w 2016-03-08, 13:36:00
Taką siłownię otworzyć to jest teraz dobry biznes... :roll: 8)
Koszt ogromny, a sieciowa konkurencja konkretna. Jednak analitycy twierdzą, że rynek jeszcze nie jest wypełniony ;-)

administ

#10814
2016-03-09, 18:05:13
To już lepiej aptekę, albo sklep medyczny.  8)
Tu jest jeszcze sporo wolnego miejsca... ;)

jarcow

#10815
2016-03-09, 19:03:51
Cytat: admin w 2016-03-09, 18:05:13
To już lepiej aptekę, albo sklep medyczny.  8)
Tu jest jeszcze sporo wolnego miejsca... ;)
Hehe. Siłownię otwierają wyłącznie pasjonaci tego pięknego sportu ;-)

renia

#10817
2016-03-09, 19:51:26
Cytat: jarcow w 2016-03-09, 19:03:51
Cytat: admin w 2016-03-09, 18:05:13
To już lepiej aptekę, albo sklep medyczny.  8)
Tu jest jeszcze sporo wolnego miejsca... ;)
Hehe. Siłownię otwierają wyłącznie pasjonaci tego pięknego sportu ;-)

A aptekę pasjonaci leczenia... :roll: :wink:

Blackend

#10818
2016-03-09, 20:01:39
Ale apteka, to już handel spożywczy, a nie pasja. ;)

administ

#10819
2016-03-09, 21:40:47
 :lol:
Chemia spożywcza.  8)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 ... 826
Akcje użytkownika