Aktualności:

4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-21, 08:30:35
Cytat: Dasna w 2016-09-21, 08:09:38
Jakiś Ty milczący, oj, oj. :lol: :lol:

Wiem, wiem, dużo obrażonych, ale przynajmniej święty spokój... ;)  :lol:
Eeeee.  :lol:

Gavroche

Cytat: Dasna w 2016-09-21, 07:35:05
Cytat: renia w 2016-09-21, 07:24:48
Koniecznie... :roll: nie ma żartów w tej kategorii wiekowej... 8) :mrgreen: :lol:
:mrgreen: :lol:
:lol:
Pośladek to wielki i silny mięsień, o potężnych przyczepach, 5 dni pauzy może być mało...

Dasna

Cytat: Gavroche w 2016-09-21, 12:58:22
Cytat: Dasna w 2016-09-21, 07:35:05
Cytat: renia w 2016-09-21, 07:24:48
Koniecznie... :roll: nie ma żartów w tej kategorii wiekowej... 8) :mrgreen: :lol:
:mrgreen: :lol:
:lol:
Pośladek to wielki i silny mięsień, o potężnych przyczepach, 5 dni pauzy może być mało...
Hm? Też tak po cichu myślę, ale....może. No zobaczę , no to tydzień. :mrgreen:

administ

Jaka przerwa?  :shock:  :?
Przecież wszystko na leżąco można cisnąć! ;)

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-21, 13:29:24
Jaka przerwa?  :shock:  :?
Przecież wszystko na leżąco można cisnąć! ;)
Tyż prowda. I na siedząco tez. Dobra jest.  :D

administ

Czyli przerwy jednak nie będzie... ;)

renia

Pewnie będzie dobra zmiana... :roll:

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-21, 14:46:34
Czyli przerwy jednak nie będzie... ;)
Już jest. Czwarty dzień nie ćwiczę. :shock:  :? :|

administ

 :?
Ale jak szok pourazowy przeszedł, to nie ma na co czekać. Atlas i ławeczka, aby z wprawy nie wyjść!  8)

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-21, 15:35:32
:?
Ale jak szok pourazowy przeszedł, to nie ma na co czekać. Atlas i ławeczka, aby z wprawy nie wyjść!  8)
Dzięki za wsparcie. :D
No, jeszcze ciut, ciut poczekam. :roll:

administ

Kijek, czy laska? ;)

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-21, 17:01:32
Kijek, czy laska? ;)
hm?
:roll:

Jeszcze własne siły. :lol:

administ

A! Czyli wsparcia jeszcze nie trzeba... ;)

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-21, 18:07:41
A! Czyli wsparcia jeszcze nie trzeba... ;)
Duchowe potrzebne zawsze, fizyczne tylko czasem.  :D

administ

Duchowe przez drut? :roll:
Może się uda! ;)

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-22, 07:59:11
Duchowe przez drut? :roll:
Może się uda! ;)
Był Kaszpirowski to może być i drut.
On wpływał na sferę duchową też. Może niektórzy i lewitowali ?  :roll:

Dasna

Już mnie nic nie boli, nie boli, nie boli. Ale se odpuszczę, odpuszczę i very good marchewka.

Już postanowiłam na Puchar Polski się nie spinam. Spoko luzik. Mogę tylko,  albo wyrównać swoje rekordy,  albo nawet zrobić mniej. I git. 8)

administ

A jak smalcem podkoksujesz, to może nie będzie tak źle, a najpewniej kontrolę antydopingową przejdziesz... ;)

Dasna

Cytat: admin w 2016-09-22, 10:26:23
A jak smalcem podkoksujesz, to może nie będzie tak źle, a najpewniej kontrolę antydopingową przejdziesz... ;)
Smalcem to tak koksuje , że aż mi niedobrze było. Bo i smalce kupa i masło na smalec. Uch, trochę się zalałam. Wiadra może nie było , ale coś koło tego. Cały czas jestem na smalcowo- maślanym koksie. :lol:

administ

 :D
Jak jest przepał to trzeba stosownie smalcem śrutować, aby alaniny nie wciągnęło do cyklu kwasów trójkarboksylowych, bo to ewidentne marnotrawstwo białka... ;)