Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 ... 826
Akcje użytkownika

renia

#15200
2022-04-12, 07:56:39
 :lol: Pamiętam, jak niedawno "chwaliłeś" się czterdziestką... :D

Gavroche

#15201
2022-04-12, 08:25:31
 :lol:
Pięć lat temu, z okładem, ale leci, co? :shock:

Blackend

#15202
2022-04-12, 08:41:14
Leci?  :shock:
To zapier...la.  ;)

Dasna

#15203
2022-04-12, 08:53:10
 :lol:

renia

#15204
2022-04-12, 09:03:04
Cytat: Blackend w 2022-04-12, 08:41:14
Leci?  :shock:
To zapier...la.  ;)

Ja z reguły nie przeklinam, ale w tym temacie mówię tak samo... 8) :lol:

Zyon

#15205
2022-04-12, 09:16:15
Cytat: Gavroche w 2022-04-10, 10:37:33
Przeszedłem 6 etap kwalifikacji do I Ogólnopolskiego Turnieju Siłaczy Kettlebell w Lidzbarku Warmińskim, który jest zaplanowany na 5-7.08.22. :D
To takie strongman na cięższych odważnikach.
Od zeszłego roku wysyłam filmiki do organizatorów z wykonanymi ćwiczeniami, na ostatnim etapie było wyciskanie odważnika (60kg) i Two Hands Anyhow (91kg) czyli total 151kg w kategorii mężczyzn do 100kg.
Nie wiem czy pojadę, ale możliwość jest, teraz 3 miesiące przygotowań siłowych. :D
no no gratsy  :shock:
Work Buy Consume Die

Gavroche

#15206
2022-04-12, 09:18:01
Już kilka imprez mnie ominęło z powodu pandemii lub innego, tutaj też tak może być, ale ważny jest cel do przygotowań. :D
Dzięki.

RafałS

#15207
2022-04-12, 09:36:37
Cytat: Blackend w 2022-04-12, 08:41:14
Leci?  :shock:
To zapier...la.  ;)
Czas się skrócił. Za dużo wynalazków "oszczędzających czas". 8)

Gavroche

#15208
2022-04-12, 10:18:35
Im człowiek starszy, tym szybciej zasuwa. 8)
Bo proporcjonalnie do przeżytych lat, każdy kolejny rok zdaje się krótszy.

RafałS

#15209
2022-04-12, 10:34:28
Też.

Dasna

#15210
2022-04-12, 14:36:07
O żeż ! 3 dni temu na zawodach federacji XPC w Siedlcach moj znajomy Sławek Grzona ( byly sztangista) w trójboju zrobił ogolem 870 kg zajmując II miejsce w kat. do 125 kg.

Na Mistrzzostwach Europy XPC w Siedlcach moja znajoma Krysia ( kobić po 55 r.ż i wagi słusznej) zrobila w trójboju MC 165 kg, wyciskanie na ławce 72, 5 kg, przysiad  155 kg. Pobiła w tej kategorii rekordy Europy. UUUUUUU !!!!! Moc. !!!! :D

On dzik , ona hm?  :roll: "dziczka", bo locha , tak nie teges.  :lol: :lol:

Gavroche

#15211
2022-04-12, 16:13:50
A Konrad Blewązka zrobił 1000kg jakoś niedawno. :D
Mamy potencjał.

admin

#15212
2022-04-12, 16:31:43
A ta tona to w sumie bojów? ;)

admin

#15213
2022-04-12, 16:33:41
Cytat: Dasna w 2022-04-12, 14:36:07
UUUUUUU !!!!! Moc. !!!! :D

W kW! ;)

Gavroche

#15214
2022-04-12, 17:05:51
Cytat: admin w 2022-04-12, 16:31:43
A ta tona to w sumie bojów? ;)
Tak, tak, 410siad, 217,5ławka, 372,5ciąg.
Z tego, co mi wiadomo, to pierwszy taki wynik w Polsce. :?

admin

#15215
2022-04-12, 17:32:00
Elegancko!  :D

renia

#15216
2022-04-12, 19:39:53
Jeśli był w garniturze, to tak... 8) :lol:

Blackend

#15217
2022-04-12, 20:09:00
Cytat: Dasna w 2022-04-12, 14:36:07
On dzik , ona hm?  :roll: "dziczka", bo locha , tak nie teges.  :lol: :lol:

:lol:

admin

#15218
2022-04-12, 20:45:36
Cytat: renia w 2022-04-12, 19:39:53
Jeśli był w garniturze, to tak... 8) :lol:

Ale teraz w garniturach to tylko "janusze" chodzą... ;)

Zyon

#15219
2022-04-12, 21:25:37
Cytat: MarekS w 2022-04-11, 17:27:11
Tak młodziak, gdybym był w tym wieku..... :)  to i tak bym pewnie nic nie zmienił.
Ja w tym wieku bylem duzo mlodszy :D
Work Buy Consume Die
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 ... 826
Akcje użytkownika