ciekawostki

[kristan]

http://fitness.wp.pl/dieta/katalog-diet/art70,dieta-jajeczna.html

[renia]

Kombinują jak koń pod górę...

A to nowość... "kurze jajka są skarbnicą substancji odżywczych, witamin i minerałów. Są niskokaloryczne (ok. 70 kcal) i zawierają pełnowartościowe białka, które są całkowicie przyswajane przez nasz organizm. Proteiny te przyspieszają metabolizm, a co za tym idzie – spalanie tłuszczów. Ponadto jedno żółtko jaja zawiera spore ilości witaminy A, B1, B12, D, ryboflawiny oraz kwasu foliowego"...

[renia]

W Polsce nie jest najgorzej...

http://fitness.wp.pl/dieta/abc-odchudzania/go:1/art162,otylosc-ktora-zabija.html

[adamel]

http://fitness.wp.pl/dieta/katalog-diet/art70,dieta-jajeczna.html

Trochę nieścisłości w artykule. Dieta zwana jest dietą japońską i nie została opisana po raz pierwszy w USA, tylko właśnie w Japonii. Jadłospis na trzy pierwsze tygodnie jest absolutnie monotonny - 3 razy dziennie 2 jajka na twardo + szklanka soku grapefruitowego. Dopiero po 3 tygodniach można wprowadzać modyfikacje, tzn zamiast jajek - 1 (jeden ) posiłek w postaci gotowanego chudego drobiu ( 200g ) + pomidor. Po upływie 4 tygodni dozwolony stek wołowy ( 1 posiłek ). Cały cykl nie może być dłuższy niż 6 tygodni. Moja żona stosowała tę dietę w 1977 roku i schudła 17 kilogramów.

[jerzy555]

ktoś odkrywa cukier w napojach:

http://wiadomosci.onet.pl/nauka/napoje-slodzone-cukrem-nie-sluza-meskim-sercom,1,5055116,wiadomosc.html

co za czasy 

[renia]

Cukier w napojach szkodzi, a w czymś innym nie? Ciastka możemy jeść bez umiaru i nam się trójglicerydy nie podwyższą?

[administ]

Glukoza z ciastek jest szkodliwa. Na razie glukoza z kasz, chleba, warzyw i owoców jest "naukowo" zdrowa. 

[renia]

Na razie...

[administ]

... stosunkowo zdrowa! 

[MariuszM]

Bez glukozy (Ww) by mi rakieta (ATP) nie odpaliła 
Teraz pytanko który wariant jest najlepszy
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=542
vs
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=9
vs
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=33 

[MariuszM]

Wróc 2 mnie się pomyliła http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=504

[renia]

Nic zaskakującego...

http://finanse.wp.pl/kat,104128,title,Test-energetykow-czyli-jak-nas-koluja,wid,14326411,wiadomosc.html?ticaid=1e160&_ticrsn=5

[renia]

Dalej mieszają...ale są już tuż, tuż od odkrycia tajemnicy tycia...

http://kuchnia.wp.pl/zyj-zdrowo/health/1246/1/1/im-wieksza-roznorodnosc-na-talerzu-tym-wiecej-jemy.html

[administ]

http://www.tvn24.pl/0,1737991,0,1,dyskusje-o-diecie-zagryzali-slodkimi-paczkami,wiadomosc.html - zaczyna się kolejny fanatyzm?
To teraz pączki już nie są zdrowe?   

[administ]

Potrafią tylko ludziom w głowach namieszać i żadnej alternatywy nie podać. 

[renia]

http://www.tvn24.pl/0,1737991,0,1,dyskusje-o-diecie-zagryzali-slodkimi-paczkami,wiadomosc.html - zaczyna się kolejny fanatyzm?
To teraz pączki już nie są zdrowe?   

Łódź zdrowe miasto? Z najkrótszą średnią życia w Polsce? "Ładnie" wyglądają opychający się pączkami dietetycy...Ich "dbanie" o dzieci narobiło więcej szkody niż pożytku. Jogurciki i słodkie mleka dają dzieciom w szkołach i do tego jabłuszka...Co rusz mój syn musi robić plakaty ze "zdrowymi" owocami, sokami, chlebami pełnoziarnistymi i jogurtami...Ale co tam? Niech dziecko wie co dobre...

[renia]

Potrafią tylko ludziom w głowach namieszać i żadnej alternatywy nie podać. 

"Alternatywa" jest ciągle taka sama "robić" tak jak dotychczas, tylko bardziej restrykcyjnie...nie grzeszyć czerwonym mięsem i przestać zajadać się słoniną...

[administ]

Krótko żyją, ale za to jak zdrowo się odżywiają!  
To takie patriotyczne dziś, bo ponoć na emerytury wkrótce zabraknie.  

[administ]

Potrafią tylko ludziom w głowach namieszać i żadnej alternatywy nie podać. 

"Alternatywa" jest ciągle taka sama "robić" tak jak dotychczas, tylko bardziej restrykcyjnie...nie grzeszyć czerwonym mięsem i przestać zajadać się słoniną...

To znaczy, że chcą znów skrócić średnią długość życia.
No może i dobrze kombinują. Nie trzeba w takim przypadku podnosić wieku emerytalnego.

[renia]

Jednak ten nasz rząd nie jest wcale taki głupi jakby to się mogło zdawać na pierwszy rzut oka... wszystko jest przemyślane...