ciekawostki

[renia]

Mój syn jak raz z Niemiec wracał, to zamiast nad Bałtyk zajechał nad Morze Północne... bez GPS...

[Gavroche]

Mój syn jak raz z Niemiec wracał, to zamiast nad Bałtyk zajechał nad Morze Północne... bez GPS...

I co, można?!
I co, da się?!

[Blackend]

Ale pewnie świadomie, tylko mamie cos musiał wymyslic

[Gavroche]

Z jednej strony JW pisze o przytaczaniu kapłanów z Biblii i mitologizacji DO.
Z drugiej, w jego opowieściach ciągle przewija się ten Eskimo co to 3 kg mięsa jadł dziennie.
Ale przynajmniej niesekciarsko jest i spójnie
Sflaczał nam pan Witold na wiosnę...

[administ]

Sekta 4-es podupadła?   

[Zyon]

Za malo warzyw i za duzo tluszczu...skads to znam. I pewnie mageza niedobory.....

[Gavroche]

Sekta 4-es podupadła?   

Nie chwalimy dnia, ani kobiety...

[administ]

Wiem, wiem, jak feniks - misja propagowania Diety Optymalnej jest jak narkotyk dla Witka!   

[administ]

http://www.polskieradio.pl/5/3/Artykul/806854,Barack-Obama-w-Izraelu-Limuzyna-prezydenta-USA-zepsula-sie - superagenci z superinteligencją. 

[chill]

superagenci z superinteligencją.  Cool

:mrgreen: Dobre

[Zyon]

ryby, marchewka, jablka, algi, grejfrut..bez tego nie mozna sie obyc
http://fitness.wp.pl/multimedia/galerie/art1021.html

[renia]

Dieta śródziemnomorska...którą ja latami rygorystycznie przestrzegałam...a teraz też przestrzegam... przed nią...

[renia]

Skład słoniny...Byłam ciekawa czy są tam kwasy tłuszczowe omega 3...

http://www.fitwit.pl/ile-kalorii/249,713,masla-margaryny/slonina_.html

Wikipedia nie podaje składu chemicznego...

[Gavroche]

Skład słoniny...Byłam ciekawa czy są tam kwasy tłuszczowe omega 3...

http://www.fitwit.pl/ile-kalorii/249,713,masla-margaryny/slonina_.html

Wikipedia nie podaje składu chemicznego...

Jasne.
Niezbędne są tylko linolenowy, linolowy i arachidonowy, chyba.

[administ]

Według nomenklatury dietetycznej - słonina jest zaliczana do "niezdrowych, nasyconych tłuszczy zwierzęcych". 

[renia]

E tam...prosty sposób na dobra słoninkę...

http://kresowazagroda.blogspot.com/2010/07/ruska-sonina.html

[Gavroche]

Według nomenklatury dietetycznej - słonina jest zaliczana do "niezdrowych, nasyconych tłuszczy zwierzęcych". 

Obfitujących w nienasycone kwasy tłuszczowe.
Paradoks?
Zapis omega, oznacza tylko miejsce podwójnego wiązania, tu się liczy od końca, o ile pamiętam...
Jest jeszcze zapis dlelta, z którym jednak nikt nie dzwoni na prywatne komórki

[administ]

Paradoks?

Nie, brak zrozumienia tekstu Dr-a Kwaśniewskiego. 
Przez to smalec, masło i śmietanę "zaliczyli" do "niezdrowych, nasyconych tłuszczy zwierzęcych" - choć takich nie ma! 
Tłuszcz, a kwas tłuszczowy - to dwie kompletnie różne sprawy, których przeciętny, utytułowany "dietetyk" nie rozróżnia. 
Dlatego mogę śmiało napisać, że głównym składnikiem oleju kokosowego, czy margaryn są "niezdrowe, nasycone, zwierzęce kwasy tłuszczowe" i to prawda jest. 
A także, że masło składa się głównie z nienasyconych roślinnych, bardzo zdrowych... 
I mogę to uzasadnić.
Prawdą jest też, że 5-8% nasyconych kwasów tłuszczowych pochodzenia zwierzęcego jest trans, bo lepiej się pakują w adipocytach, a w mleku też mają pewną rolę do spełnienia i aby mogły być one utlenione, najpierw są prostowane przez którąś mutazę do cis, ale to nikomu na co dzień nie jest przydatne, więc o tym się nie wspomina. Ba nawet nie pamiętam genów odpowiedzialnych, ale łatwo je odszukać. Jeśli geny działają prawidłowo, to nie ma żadnej obawy, że się zatruje kto kwasami tłuszczowymi trans, choć lepiej margaryn i z tego powodu unikać.
Nie jest to w każdym razie, aż tak proste jak się niektórym zdaje. 

[chill]

A także, że masło składa się głównie z nienasyconych roślinnych, bardzo zdrowych...  Very Happy

Nienasyconych roślinnych to przenośnia , czy jak ?

Jak nie to

I mogę to uzasadnić

prosze o uzasadnienie 
......

[administ]

Uzasadniać takie rzeczy to mogę, ale w Sejmie, na Komisji Zdrowia, jeśli przyjmę zaproszenie, ale nie tu.