forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-27, 09:22:58

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669773 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 407 408 409 410 411 [412] 413 414 415 416 417 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3917672 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8220 : 2015-06-14, 14:16:19 »

Duża bezwładność ciała utrudnia noszenie. Smile
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8221 : 2015-06-14, 14:52:40 »

Ja rano od 06.45 do 08.15 przemaszerowałem 16km w kamizelce 17,5kg. Very Happy
Mogliby robić kamizelki obciążająco-chłodzące. Laughing

kiedyś w Polsce ludowej , jak jeszcze było wojsko , to odbywało się tak :

dowództwo młodym żołnierzom kazano przyszykować się na wymarsz rano 3:00  lub 4:00 ( z ekwipunkiem )

spakowaliśmy plecaki jakieś podręczne pierdoły ,  i wystawiliśmy przed salę , w nocy uzupełniane były o dodatkowy balast przez doświadczonych żołnierzy, nikt o 3 rano nie zaglądał do plecaka ile ma cegieł Smile   , zresztą i tak czasu nie było  .  Dopiero po paru kilometrach coś było nie tak. Ale zatrzymywać się było zabronione .  Po zakończeniu  małej pętli  ( 30 )  lub dużej ( 60 km )  okazywało się dlaczego obrońcy ojczyzny są  ''zdechli '' .
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8222 : 2015-06-14, 14:57:22 »

Weź ją obudź o 6.00.  Laughing

Można spacer przełożyć na późniejszą godzinę, ale po co robić z siebie barana... Laughing Wink Cool
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8223 : 2015-06-14, 14:59:11 »

Ano, trzeba z bojką pływać by była szansa, że zauważą...
U nas dziewczyna zalała się wrzątkiem przez taki ścigacz - za blisko brzegu podpłyną pod stojace przy brzegu kabinówki....


Falą już mnie przykrywali, ale wrzątkiem jeszcze nie dostałem Smile

Dziś luzik  , wariatów na ślizgaczach nie było , bo pochmurnie i zimno . Byłem sam , i moje kaczki , i kormorany oswojone na wyspie .

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8224 : 2015-06-14, 15:16:07 »

Ja rano od 06.45 do 08.15 przemaszerowałem 16km w kamizelce 17,5kg. Very Happy
Mogliby robić kamizelki obciążająco-chłodzące. Laughing

kiedyś w Polsce ludowej , jak jeszcze było wojsko , to odbywało się tak :

dowództwo młodym żołnierzom kazano przyszykować się na wymarsz rano 3:00  lub 4:00 ( z ekwipunkiem )

spakowaliśmy plecaki jakieś podręczne pierdoły ,  i wystawiliśmy przed salę , w nocy uzupełniane były o dodatkowy balast przez doświadczonych żołnierzy, nikt o 3 rano nie zaglądał do plecaka ile ma cegieł Smile   , zresztą i tak czasu nie było  .  Dopiero po paru kilometrach coś było nie tak. Ale zatrzymywać się było zabronione .  Po zakończeniu  małej pętli  ( 30 )  lub dużej ( 60 km )  okazywało się dlaczego obrońcy ojczyzny są  ''zdechli '' .
Tak, zasadnicza służba wojskowa to świetny sposób na zmarnowanie 2 lat życia, ku chwale ojczyzny. Smile
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8225 : 2015-06-14, 15:20:31 »

.
Tak, zasadnicza służba wojskowa to świetny sposób na zmarnowanie 2 lat życia, ku chwale ojczyzny. Smile
Cytuj

też tak myślałem,  z perspektywy czasu jednak nie mam do nikogo żalu, nowych cech charakteru  nabyło się.  Najbardziej raziła wszechogarniająca głupota dookoła Smile

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8226 : 2015-06-14, 15:22:59 »

A po co budzić... niech śpi na świeżym powietrzu  Cool

 Laughing
Zapisane

Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8227 : 2015-06-14, 15:29:45 »

Tak było zmarnowałem dwa lata, a mogłem się przebudować w tym czasie he.A i tak jestem dezerterem.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8228 : 2015-06-14, 15:30:49 »

Przypominam, że bieganie jest bardzo niezdrowe i może powodować zejścia śmiertelne, szczególnie tuż przed przystankiem MPK, a jak kierowca nie poczekał, to może trafić szlag! Wink
Dlatego lepiej jechać następnym autobusem.  Cool
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8229 : 2015-06-14, 15:51:38 »

Albo biegać za autobusem ,bo przystanki są
Zapisane
zofijeczka
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8230 : 2015-06-14, 17:16:49 »

klika razy zdarzyło mi się biegać do kolejnego przystanku. Czasem nawet z sukcesem Very Happy
[Warszawa...] Wink
Zapisane
jukor
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8231 : 2015-06-14, 17:22:05 »

klika razy zdarzyło mi się biegać do kolejnego przystanku. Czasem nawet z sukcesem Very Happy
[Warszawa...] Wink

Średnia prędkość komunikacji miejskiej w Warszawie chyba nie powala na kolana. Laughing Wink
Zapisane
zofijeczka
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8232 : 2015-06-14, 17:30:44 »

HAHA - no proszę nie doceniasz moich zdolności biegowych Very Happy:D:D
Ale fakt jak jest korek to się da Very Happy
Zapisane
jukor
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8233 : 2015-06-14, 17:56:49 »

HAHA - no proszę nie doceniasz moich zdolności biegowych Very Happy:D:D
Ale fakt jak jest korek to się da Very Happy

To metro nie rozwiązało problemów z korkami? Wink
Zapisane
zofijeczka
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8234 : 2015-06-14, 18:08:56 »

Ktoś mógłby powiedzieć,  że to przez most który teraz rozbierają Wink zawsze jakas wymowka.
Raczej warszawiacy są wygodni. Na mojej trasie korki sa, ale nie ma scisku w komunikacji miejskiej.
Zapisane
Mirek
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8235 : 2015-06-16, 13:38:40 »

Phi, nie ma ścisku, nie ma atrakcji  Razz
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8236 : 2015-06-16, 13:40:51 »

 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8237 : 2015-06-16, 13:58:01 »

 Laughing dziękuję z góry za takie atrakcje... Confused
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8238 : 2015-06-16, 14:55:08 »

Pożyjemy, zobaczymy... Wink
Zapisane
oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #8239 : 2015-06-16, 15:27:56 »

Ja rano od 06.45 do 08.15 przemaszerowałem 16km w kamizelce 17,5kg. Very Happy
Mogliby robić kamizelki obciążająco-chłodzące. Laughing
U mnie wczoraj wpadło dziesięć okrążeń na stadionie LA w pół godziny. Wychodzi na to że szybciej chodzisz niż ja biegam Smile
Zapisane
Strony: 1 ... 407 408 409 410 411 [412] 413 414 415 416 417 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 1.803 sekund z 19 zapytaniami.