Siłownia a ŻO

[Gavroche]

Lubię to określenie.

[admin]

 

[Dasna]

Rehabilitacja.
1.Rwania ze zwisu powyĹźej kolan 2-3 7, 5 kg
2.Wyciskanie jednorącz 3 x 10 kettla 4 kg
3.Martwy ciąg 3 x 10 20 kg
4.Swing 3 x 10 20 kg
5.Ściaganie drążka za plecy 3 x 10 10 kg
6.Pompowanie nĂłg 3 x 10 15 kg
7.Brzuszki róşne , przeróşne
Prysznic i Valtaren na ramię.

[Gavroche]

A co Ci?

[Dasna]

Oooo, duĹźo.
Ale po tych zawodach musiałam cos sobie zrobić w ramię, że tak boli. Nie mogę dźwigać.

[renia]

Ramię daje sygnał, że chce odpocząć...

[Dasna]

Kochana ja mam 2 zlecenia na operację, różne rehabilitacje, zerwane przyczepy itd, itp,, aha spłaszczenie stawu nadgarstka , cuda, dziwy wszelakie i lekarze nic nie gwarantuja i nic nie proponuja dobrego. najlepiej nic nie robić.

[Blackend]

To się nazywa prawdziwy sportowiec.

[Dasna]

 

[renia]

Kochana ja mam 2 zlecenia na operację, różne rehabilitacje, zerwane przyczepy itd, itp,, aha spłaszczenie stawu nadgarstka , cuda, dziwy wszelakie i lekarze nic nie gwarantuja i nic nie proponuja dobrego. najlepiej nic nie robić.

To naprawdę jesteś bardzo dzielna, że nie "idziesz pod nóż" tylko stale walczysz i się rozwijasz a nie "zwijasz żagli"...

[admin]

To się nazywa prawdziwy sportowiec.

Jak Naczelnik, co z rwą kulszową i zwyrodnieniem biodra, że o reszcie syndromów metabolicznych i covidzie nie wspomnę! 
Mogli go operować od ręki, a on juĹź rok się z tym morduje! 

[Blackend]

Cierpi za cały naród.

[Dasna]

Kochana ja mam 2 zlecenia na operację, różne rehabilitacje, zerwane przyczepy itd, itp,, aha spłaszczenie stawu nadgarstka , cuda, dziwy wszelakie i lekarze nic nie gwarantuja i nic nie proponuja dobrego. najlepiej nic nie robić.

To naprawdę jesteś bardzo dzielna, że nie "idziesz pod nóż" tylko stale walczysz i się rozwijasz a nie "zwijasz żagli"...

No ,  jak mi zaproponowali śrubę w nadgarstku z zaznaczeniem , że może pęknąć albo prywatnie drogą operacje z zaznaczeniem , że nie ma gwarancji to ja dziękuje bardzo. Pan doktor pokazywał mi zdjęcie nadgarstka perkusisty i bardzo się ucieszył ",  no widzi pani, połamał".
A najlepiej to nie dźwigać i będzie spokój. Ale dla mnie póki co , nie ma takiej opcji. Ograbili mnie z pieniędzy   w Carolina Center wstrzykując czynniki wzrostu ( fuj , bolesne to, to) i co i gucio.
Ale nigdzie nie mam stanów zapalnych to jest very good marchewka.  

[admin]

Ale taka śruba w nadgarstku to nobilituje przecież!
No nie jest to sztuczne biodro, ale zawsze coś! 

[Gavroche]

najlepiej nic nie robić.

Często właśnie tak jest najlepiej.

[renia]

Kochana ja mam 2 zlecenia na operację, różne rehabilitacje, zerwane przyczepy itd, itp,, aha spłaszczenie stawu nadgarstka , cuda, dziwy wszelakie i lekarze nic nie gwarantuja i nic nie proponuja dobrego. najlepiej nic nie robić.

To naprawdę jesteś bardzo dzielna, że nie "idziesz pod nóż" tylko stale walczysz i się rozwijasz a nie "zwijasz żagli"...

No ,  jak mi zaproponowali śrubę w nadgarstku z zaznaczeniem , że może pęknąć albo prywatnie drogą operacje z zaznaczeniem , że nie ma gwarancji to ja dziękuje bardzo. Pan doktor pokazywał mi zdjęcie nadgarstka perkusisty i bardzo się ucieszył ",  no widzi pani, połamał".
A najlepiej to nie dźwigać i będzie spokój. Ale dla mnie póki co , nie ma takiej opcji. Ograbili mnie z pieniędzy   w Carolina Center wstrzykując czynniki wzrostu ( fuj , bolesne to, to) i co i gucio.
Ale nigdzie nie mam stanów zapalnych to jest very good marchewka.  

Uważam, że dobrze robisz, też bym nie ryzykowała z taką niepewną operacją, jeśli bez niej można spokojnie żyć...
Ale Ty nie chcesz spokojnie żyć, wolisz wciąż nowe wyzwania...

[Dasna]

Ale taka śruba w nadgarstku to nobilituje przecież!
No nie jest to sztuczne biodro, ale zawsze coś! 

Nie , jestem żądna nobilitacji   
Wolę juĹź ( zresztą od 5 lat) bez stawu w nadgarstku. 

[Dasna]

najlepiej nic nie robić.

Często właśnie tak jest najlepiej.

Ja po prostu dalej robię swoje. Owszem , porobiłam RTG, USG, posłuchałam lekarzy, ortopedów, specjalistów od nadgarstka i ramienia i może za niemałe pieniądze cos tam zrobia , ale bez gwarancji. Uda sie albo nie uda. Więc biore przyklad z Romka Staregi ( 80 lat), który sam sie rehabilitował ćwiczeniami po okropnym ( widziałam) wypadnięciu barku . Teraz jak odnowiony. Nawet mały artykuł o nim napisałam.
http://polmasters.pl/wp-content/uploads/2021/06/XXXI-MMP-Masters-Raszyn-2021-okiem-Rzecznika.pdf

[renia]

http://polmasters.pl/wp-content/uploads/2021/06/XXXI-MMP-Masters-Raszyn-2021-okiem-Rzecznika.pdf

Dasna, jak Ty pięknie piszesz! Ile Ty tych talentów posiadasz?

[Dasna]

A dziękuję  , troszkę się staram jak piszę artykulik czy przeprowadzam rozmowę. Bo co to za rzecznik co byki strzela w naszej polskiej , pięknej mowie.  i bredzi. Choć z tym bredzeniem to tak nie do końca jestem siebie pewna.