Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 ... 637
Akcje użytkownika

Blackend

#10120
2016-10-20, 18:58:19
Jak wyjątek, to spoko. ;)

RafałS

#10121
2016-10-21, 21:50:59
Dziś wyjątkowo brzydko. Mgła, wilgoć, smog, szadź. Wydeptałem 5km/25m:59s. Tak sobie, tak sobie jak na razie...

renia

#10122
2016-10-21, 21:57:51
Bez rewelacji... :? 8)

RafałS

#10123
2016-10-21, 22:01:33
Rewelacja dziś się obijała. Szaro jak za PRL.

renia

#10124
2016-10-21, 22:02:48
Mogłeś ją wziąć ze sobą na bieg... 8)

Diogenes z Synopy

#10125
2016-10-22, 10:50:02
 30/30  Pływanie/gadanie

renia

#10126
2016-10-22, 11:48:59
Gadanie podczas pływania? :roll: :lol:

Diogenes z Synopy

#10127
2016-10-22, 11:51:24
nie, przeca napisałem 30/30  -  pół godziny laby.  ;-)

administ

#10128
2016-10-22, 13:24:29
Renia rozgryza szyfrowanie... ;)

renia

#10129
2016-10-22, 14:10:59
Idzie mi tak 5/10  8) :lol:

RafałS

#10130
2016-10-23, 22:07:50
Dzień wyjątkowo ciepły, ale niebo gołe i już w czapce lepiej biegać. Dziś na podtrzymanie, tempo lekkie, ale zwiewne. Będę gotowy do skoku... biegu, z przeszkodami, gdy uderzą 500+ zombie, pislam, popaprańcy czy inni skażeni.  :wink:

Blackend

#10131
2016-10-23, 22:15:38
W każdym wątku o polityce.  :? ;)  :lol:

RafałS

#10132
2016-10-23, 22:47:20
Niestety, takie czasy. Na dodatek 3P to nie jedyne zagrożenia.  :|

administ

#10133
2016-10-24, 08:30:11
 :lol:

Zyon

#10134
2016-10-24, 08:59:36
Cytat: Blackend w 2016-10-23, 22:15:38
W każdym wątku o polityce.  :? ;)  :lol:
NIedluga zaczna pytac kiedy Olek Kwasniewski zrobil doktora jak magistra jeszcze nie mial... ;)
Work Buy Consume Die

Diogenes z Synopy

#10135
2016-10-24, 09:37:07
 :lol:
26 / 10P -  woda ciepła. ;-)

renia

#10136
2016-10-24, 09:44:15
W tych 10P chyba polityki nie ma... :roll:

Diogenes z Synopy

#10137
2016-10-24, 10:06:38
prysznic 10 minut. Ale zimny prysznic to już jakiś podtekst, czy też ciepła woda.  :roll:   :D

renia

#10138
2016-10-24, 10:08:29
Zimny po basenie jest wskazany? Ja zawsze ciepły brałam... 8)

Diogenes z Synopy

#10139
2016-10-24, 10:10:55
No, ale ja pływam, więc zgrzeję się niestety i aby wyjść na zimny dwór muszę się przygotować do tego spotkania odpowiednio.  :)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 ... 637
Akcje użytkownika