Aktualności:

5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.

Menu główne

Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.

Zaczęty przez renia, 2018-07-25, 10:05:02

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ

 :lol:
Coś w tym jest. ;)
Ale dziś sporo poczytałem sobie na pubmedzie na temat, który chcę poruszyć w Ciechocinku.  8)

renia

Pubmed pewnie artykuły z biochemii dobre też ma, ale wniosków i zaleceń pewnie od nich nie będziesz brał... :roll: 8)

renia

A temat nadal jest tajemnicą... :roll: Napisz tak drobnym druczkiem... 8) :wink:

administ

Oczywiście, do samego końca, aby "niespodzianka" była. ;)

Radomiak

Cytat: vvv w 2018-08-17, 11:17:44
Inspiracyjnie - odniesienie do części zapewne wyczerpie zagadnienie i mówcę i słuchaczy.
https://ketodietapp.com/Blog/lchf/how-to-low-carb-15-common-weight-loss-mistakes

Cytat1. Not Knowing Your Macros
2. Avoiding Vegetables and Fiber
3. Obsessing Over Your Ketone Levels
4. Too Much Stress
5. Not Enough Sleep
6. Eating Too Many Nuts
7. Eating Too Much Dairy
8. Eating Too Many Low-Carb Treats
9. Eating Products Labeled "Low-Carb"
10. Drinking "Bulletproof" Coffee Every Day
11. Drinking Alcohol
12. Snacking Too Much
13. Not Planning Your Diet
14. Relying Purely on Generic Diet Plans
15. Not Exercising Right
16. Having Cheat Meals
17. Health Conditions
18. Insufficient Electrolytes

A o Rammstein tu nic? :roll:

administ


Jarek

Cytat: madre w 2018-08-16, 15:03:19
Cytat: Gavroche w 2018-08-16, 13:15:17
Też uwielbiam internetowy język polski. :lol:
Matko!
Nie musisz z zachwytu wzywać Matki.
:lol:  :wink:

:lol:

administ

A dziś sobie już coś konkretnego wypunktuję, bo czas ucieka, a zostały niecałe cztery tygodnie!  8)


administ



administ

Zaraz dwa tygodnie do spotkania, a ja w lesie z referatem!  :?
Znaczy wszystko mam w synapsach, ale wypunktowane muszę też mieć, abym nie pominął czego ważnego!  :?


administ


renia

 :lol: Na "ostatnią chwilę" najlepiej działają "synapsy"... 8)

administ

Właśnie, na ostatnią chwilę, bo może mi się jeszcze temat zmienić... ;)

renia

Może nie będzie o Żywieniu Optymalnym... :roll:

administ

Przecież to oczywiste, bo tam każdy zna dobrze zagadnienia z dietetyki.  8)


administ