forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-05-10, 06:52:50

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
661254 wiadomoci w 4060 wtkach; wysane przez 30 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Maciej PW
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Żywienie optymalne a P.O.CH.P  (Przeczytany 144819 razy)
lekarka
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #180 : 2008-09-28, 15:59:36 »

Oj lubisz "siedzieć" w bogatowęglowodanowych (i "cukrogennych" tj. mlecznych) Enka19 Cool.
Zapisane
grizzly
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #181 : 2008-09-28, 16:15:35 »

a najlepiej bita śmietana w kształcie rurki.  Very Happy

Rurki, nie rurki, najwazniejsze!!! Cool aby nie bylo "tak szybko do dziurki"
do "pisku ow kors"  Razz Razz Razz

A co zrobic? Cool Robic systematycznie "stosowne badania" i ustalac na "codzien"
diete z dobrym lekarzem optymalnym, bo inaczej bedzie jak u "spawacza"  Cool

Zapisane
Edyta
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #182 : 2008-09-28, 16:32:39 »

Kto pije u licha "kubusia"???????   Shocked
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #183 : 2008-09-28, 16:33:59 »

Enka19, szukaj pośród różnych rodzajów serów.
Zapisane
Edyta
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #184 : 2008-09-28, 16:36:50 »

Widzę,że pojawiły się sery i nawet śmiatana  Very Happy
Zapisane
Enka19
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #185 : 2008-09-28, 17:24:58 »

Jak Wam sie nudzi bardzo ...to prosze piszcie  jakies proste dania co da sie zrobic szybko jakie robicie oprocz zoltek smietany i tych salcesonow wszystkich prosze WAAs  Laughing
Zapisane
jurek46
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #186 : 2008-09-28, 17:27:34 »

Ja kiedyś zabierałam jajka i... nie miałam na nie ochoty, a że pracy mnóstwo, jadałam śniadanie po przyjściu z pracy o 18.00 (wracałam z tymi jajkami do domu).
Kiedyś zjadłam śniadanie o 22.00, może to i nie najlepiej...
Przedawkowałeś W Jurek46, - gazy są tego objawem.
Poszedłeś od razu "na szerokie wody" jak sięgnąłeś po mleko - DOBRZE. Niektórzy latami widzą wroga w mleku.
Rotację produktów mlecznych dobrze robisz .


Wszyscy niby słuchaja swojego organizmu,pisałem Pani że ja równiez postanowiłem pójśc na całego i skoro w moich głowie powstała myśl aby pragnienie ugasic zimnym mlekiem
to to zrobiłem,ale mleko to nie piwo ,skąd wniosek ze przecholowałem W przez cały dzień moje W tym dniu to rano do jajecznicy jedna cebula gdzies ok100gr na obiad dwa ziemniaki do tych nieszczęsnych śledzi ,jeszce nie jedząc kolacji powstała to gazowanie a na kolację zjadłem ok4 szt brukselki gotowanej z poprzedniego dnia z dwoma plasterkami salcesonu i dwa cienkie plasterki salami,i pomidor ok100gr.za tydzień spróbuje włśnie zrobic coś na mleku zobaczę jaka będzoie odpowiedz organizmu,czy będzie podobnie.
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #187 : 2008-09-28, 17:35:06 »

Ile tego W było w ten dzień na dobę (mleko+cebula+pomidor+brukselka)?
Zapisane
zdrowa
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #188 : 2008-09-28, 17:43:37 »

Ile tego W było w ten dzień na dobę (mleko+cebula+pomidor+brukselka)?
+ 2 ziemniaki. Oj uzbirało się.  Wink
Zapisane
Edyta
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #189 : 2008-09-28, 17:45:54 »

E no,to co z tym wsłuchiwaniem się w chory organizm? Teoria się nie sprawdziła,czy się sprawdziła?
Zapisane
jurek46
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #190 : 2008-09-28, 17:56:23 »

Ile tego W było w ten dzień na dobę (mleko+cebula+pomidor+brukselka)?

Mleko                1litr             W-48
CEBULA             100GR         w-  5,2
pomidor             100gr          w-  2,4
brukselka              50gr          w- 1,7
ziemniaki             100gr          w-16,8
podroby salces+salami             w-  0,6
   ----------------------------------------------------------------
   RAZEM Weglowodany            74,6

Prawda jest taka że tak naprawde to nie jest duzo ale ja nigdy tyle wegli nie otrzymywałem z mleka moja wegle na codzoień to w granicach 30-60gr
Czyżby to było dlatego ,a moze i tak zobaczę za tydzień powtórze to doświadczenie.

Zapisane
Enka19
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #191 : 2008-09-28, 17:58:43 »

Jestescie swietni w tym liczeniu ;D czary mary poprostu!
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #192 : 2008-09-28, 18:00:25 »

Powtórz Jurek46, wykorzystaj jedynie mleko w tym dniu jako źródło W. Nie jedz w tym dniu warzyw.
Zapisane
grizzly
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #193 : 2008-09-28, 18:02:16 »

...no,to co z tym wsłuchiwaniem się w chory organizm? Teoria się nie sprawdziła,czy się sprawdziła?...

Wsluchiwanie sie, jest dobre, ale to tylko "pomocnicza" czynnosc
w dodatku "praktyczne wnioski" moze wyciagac wylacznie lekarz optymalny
a nie powiedzmy "srednio rozgarniety" chory  Cool

Prawdziwe, obiektywne i wiarygodne!!! informacje informacje dostarczaja
jedynie "odpowiednie badania" z pewnoscia nie sa to te
ktore zlecaja "zwykli likorze" konfidenci NFZ.  Cool Razz



Zapisane
Edyta
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #194 : 2008-09-28, 18:02:52 »

Więc słuchanie podszeptów chorego orgnizmu nie wypaliło  Sad
Mleczne widzę ,że "lecą" pełną parą  Cool
Zapisane
Hana
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #195 : 2008-09-28, 18:09:14 »

Powtórz Jurek46, wykorzystaj jedynie mleko w tym dniu jako źródło W. Nie jedz w tym dniu warzyw.


Ja rozumie szklanka mleka/zachcianka w danym dniu, ale zeby JEDEN LITR MLEKA WYPIC --oj chyba przesadziles , i noc miales niespokojna.
Zapisane
lekarka
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #196 : 2008-09-28, 18:13:05 »

Ciekawa jestem ile wyjdzie Jurkowi tego mleka w tym dniu...
Zapisane
Edyta
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #197 : 2008-09-28, 18:20:37 »

Powtórz Jurek46, wykorzystaj jedynie mleko w tym dniu jako źródło W. Nie jedz w tym dniu warzyw.


Ja rozumie szklanka mleka/zachcianka w danym dniu, ale zeby JEDEN LITR MLEKA WYPIC --oj chyba przesadziles , i noc miales niespokojna.

Jurek naczytał się o wsłuchiwaniu się w organizm,to napił się po prostu mleka,a ze było tego 1 litr,to tylko dlatego,że tak Jurkowi mówił Jego organizm.
"I masz babo placek"  Cool
Zapisane
Edyta
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #198 : 2008-09-28, 21:54:53 »

Ciekawa jestem ile wyjdzie Jurkowi tego mleka w tym dniu...

Ty nie rób se doświadczeń na Forumowiczach,tylko po prostu przestań pitolić o wsluchiwaniu się we własny chory organizm,bo wykończysz Jurka mlekiem -ze skrajnosci w skrajność-raz każesz rotować,odstwiac,a teraz pic na całego.Ty sie wes zastanów,co Ty piszesz,bo sie zaczynasz gubić.Ty sie pewnie naczytałaś jakich ksionzeczek pewnie z serii o "Kreciku"  Cool
Zapisane
Mike
Go


Email
Odp: Żywienie optymalne a P.O.CH.P
« Odpowiedz #199 : 2008-09-28, 22:01:17 »

zauwazyliscie ze od kiedy Edzia przestala pisac, jakos spokojniej jest na forum? ile to juz? tydzien? dwa? Edzia wracaj, tesknimy Smile
pozdro Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.046 sekund z 18 zapytaniami.