Autor
|
Wtek: Oświadczenie w sprawie kłamliwych informacji podawanych na forum Dobra Dieta. (Przeczytany 403759 razy)
|
Zyon
|
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20% ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif)
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20% ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Ale węgle już w gramach podał... <200 g W to już LC. No dobra, kulturyści też takie rozróżnienie stosują, tylko, że dla nich HC bywa i 1000 g ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Guzik się na tym JW zna niestety, ale to nie mój problem. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Guzik się na tym JW zna niestety, ale to nie mój problem. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) I to jest dobre "Oświadczenie w sprawie kłamliwych informacji podawanych na forum Dobra Dieta" ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
Czyli wg tego: L. Ostrowska i Lach poddali analizie tygodniowy jadłospis diety podany przez Kwaśniewskiego. Stwierdzili, iż średnia wartość energetyczna dziennej racji pokarmowej w analizowanym tygodniowym jadłospisie wynosiła 2731,6 kcal (od 2391-3083 kcal), średnia zawartość białka 95,7 g, tłuszczów 234,8 g, węglowodanów 68,0 g. Udział energii z białek wynosił średnio 14%, z tłuszczów 76,8% a z węglowodanów 9,2%. To recepta JW jest to subtelne przesuniecie granicy B kosztem T. Wystarczy 7% bialka wiecej i juz wszystko smiga? Tylko kto tyle bialka wciagnie oprocz nagrywaja?
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
Zyon
|
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20% ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Ale węgle już w gramach podał... <200 g W to już LC. No dobra, kulturyści też takie rozróżnienie stosują, tylko, że dla nich HC bywa i 1000 g ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Szczerze mowiac to trudno mi sobie wyobrazic LC wcinajac dziennie 199gW. To raczej w strone koryta ciagnie, bo jak dodac bialka conajmniej 20% energetycznie to akurat strzal w sam srodek koryta.
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
administ
Go
|
![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Najważniejsze na dobrychdzieciach jest przesłanie: "Kwaśniewski nie ma racji". Ale kto tam rozgarnięty się przejmuje, co piszą na DD? ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Ważne, że Dietę Optymalną reklamują. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20% ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Ale węgle już w gramach podał... <200 g W to już LC. No dobra, kulturyści też takie rozróżnienie stosują, tylko, że dla nich HC bywa i 1000 g ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Szczerze mowiac to trudno mi sobie wyobrazic LC wcinajac dziennie 199gW. To raczej w strone koryta ciagnie, bo jak dodac bialka conajmniej 20% energetycznie to akurat strzal w sam srodek koryta. Był taki przypadek opisany, jakiegoś otyłego co tyle zjadał i był na LC. Ale to przez chwilę, potem schudł...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grenis
Go
|
200g wegli to odpowiednik 1,3kg ziemniakow. ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
200g wegli to odpowiednik 1,3kg ziemniakow. ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Gdzieś u dr Witoszek widziałem jadłospis na 1,4 kg ziemniaków i to dla dzieciaka! Nawet przy HC to hardcore ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
grenis
Go
|
Tak czesto wygladal moj korytkowy dzien. Tylko 7% wiecej wegla niz JW na LC proponuje.![](http://i.imgur.com/k4VRzSh.jpg" title="Hosted by imgur.com)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
I tak niezłe, jak na koryto ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) Ja nie liczyłem, ale byłem gdzieś blisko Ww. 3-4 litry mleka, 3-4 bochenki chleba, a na obiad paczka makaronu z kostką twarogu. Mięso tylko czasem, z warzywami.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Najważniejsze na dobrychdzieciach jest przesłanie: "Kwaśniewski nie ma racji". Ale kto tam rozgarnięty się przejmuje, co piszą na DD? ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) No teraz przy tej ich "kompulsywnej potrzebie pisania" widac to wyraznie, bo pisza posty jeden pod drugim nie zwiazane ze soba nawet tematem. Widac to zwlaszcza u nagrywaja, ktory niedlugo nawet w postach o pogodzie bedzie pisal, ze "nawet w teorii chmur Kwasniewski sie myli a Ponomarenko ma racje" ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
renia
|
Też to zauważyłam. Wypowiedzi bez związku ze sobą. Akcja wyreżyserowana...Komuś bardzo na tym zależy, żeby świat "uchronić" przed DO...Ciekawe, kto za to płaci...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Mogliby już trochę lepiej się przygotować i nie ośmieszać się... ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
To raczej tzw przyjacielskie przyslugi, wczesniej przeciez JW sciagnal na forum Dangela, mozliwe ze z takim samym zamiarem, ale tamten jakos nie przejawial checi pisania. Wiec (tak, wiem, wiem) teraz jest inny znajomek.
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
Gavroche
|
Tych dwóch czubków, to już prawie nie czytam, powtarzają się jak zepsute automaty. Patrzę jak Adaśko się odnajduje w tej paranoi ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Swędzi go to forum, ale gdzie będzie chwalił DDP tak szerokiemu gremium?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
Zauwaz, ze z kolei Adasko swedzi tez ich, nagrywaj co chwila do niego wrzuca krzywe teksty i jezdzi a i cooles na niego wskoczyl ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Bo DDP to jakby nie patrzec nakladka, modyfikacja czy wariacja na temat ZO ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/blank.gif) |