|
|
Dasna
Gość
|
Ja na razie jestem uziemiona  . Moje rozciÄgno piÄtowe jest w kiepskim stanie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
ByĹaĹ u lekarza?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
MoĹźe warto jakieĹ przeĹwietlenie zrobiÄ...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
Dzisaj rano biegaĹem w Getyndze. OczywiĹcie sam, bo koleĹźanka z forum nie daĹa sie namĂłwiÄ. Ten miesiÄ
c mizerny w bieganie, bo tylko raz w tygodniu. Ale za to nowe miejsca i piÄkne krajobrazy. Tutaj w Niemczej wszystko takie uporĹźÄ
dkowane i czyste, Ĺźe aĹź przyjemnie pobiegaÄ wĹrĂłd masy amatorĂłw spragnionych ruchu.
Daniel...o 5 rano...biegaÄ?????  a od 7 i tak na nogach Na bieganie nie starcza mi siĹ i...ochoty  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
A tak nawiasem mĂłwiÄ
c, po poĹudniu zawiozĹam Daniela nad jezioro. MiaĹam nadziejÄ pokazaÄ mu Ĺwietne miejsce do biegania, a okazaĹo siÄ, Ĺźe On wĹaĹnie rano biegaĹ jednym z brzegĂłw tego jeziora |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
 ... no to macie podobny gust... MoĹźna wiedzieÄ, czy Daniel tam zamieszkaĹ na dĹuĹźej... ChÄci ma, ale jeszcze muszÄ
nastÄ
piÄ sprzyjajÄ
ce okolicznoĹci  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Wiadomo, Ĺźe same chÄci nie wystarczÄ
, muszÄ
byÄ sprzyjajÄ
ce okolicznoĹci... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
Wiadomo, Ĺźe same chÄci nie wystarczÄ
, muszÄ
byÄ sprzyjajÄ
ce okolicznoĹci... Jak zwykle masz racjÄ Reniusia |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
ZyskaĹaĹ energiÄ czy straciĹaĹ... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
ZyskaĹaĹ energiÄ czy straciĹaĹ... W upaĹach zdecydowanie tracÄ energiÄ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Zonia
Gość
|
Chyba tylko te pierwsze upaĹy sÄ
tak odczuwalne. Potem organizm siÄ przyzwyczaja nawet do 40...  Zawsze moĹźna sobie wziÄ
Ä chĹodny prysznic i jeszcze lody zafundowaÄ... i jeszcze wyjechaÄ na biegun...  Znowu masz racjÄ  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Autor
