Optymalne rekordy

[Gavroche]

...ćwiczenia izometryczne możesz robić nawet siedząc przy kompie

To już by była bezczelność... profanacja słowa "ćwiczenia"...

Tysiące ludzi w siłowniach siedzą i oglądają telewizję ćwicząc
A izometria to bardzo dobra metoda.
Tylko trzeba dodać jakieś aeroby na świeżym powietrzu dla równowagi.

[adampio]

 

[renia]

To mnie nie pociąga...

[Gavroche]

To mnie nie pociąga...

Coś musisz robić...bo gnuśnienie, wiesz co pisał Admin?
A napinanie ciała siedząc w necie i szybki spacer po lesie wchodzi bez popijania kawą

Chyba, że masz lepsze pomysły, znasz siebie lepiej...
Ale bieganie Ci nie wychodzi, a z Orbitrekiem nie po drodze...

[renia]

Ta trzecia linijka z Twojej wypowiedzi to jest to...

[Gavroche]

Ta trzecia linijka z Twojej wypowiedzi to jest to...

Spacer po lesie z kawą?
Jeśli kawa w kubku termicznym, a marsz szybki, to luz
Idź w tym kierunku.

[Zyon]

Renia, porob sobie pilatesy, zedrzyj z sieci "pilates workout for dummies" z jakiegos chomika,  to jest niespelna polgodzinny filmik z podstawa, bardzo fajny i przyjemny, za wiele czasu nie zajmuje

[renia]

Ta trzecia linijka z Twojej wypowiedzi to jest to...

Spacer po lesie z kawą?
Jeśli kawa w kubku termicznym, a marsz szybki, to luz
Idź w tym kierunku.

Daj spokój z tą kawą...  w tej chwili piję właśnie kakao...

[renia]

Jak będę Was słuchała, to na pewno skończę z jakąś kontuzją - tak jak Dasna...

[Dasna]

To mnie nie pociąga...

A napinanie ciała siedząc

w toalecie. :mrgreen:
Renia co powiesz na takie ćwiczenia?

[renia]

Dasna, ja chyba się dzisiaj przestanę odzywać, bo same wyjątkowo głupie myśli mi do głowy przychodzą... :|

[Gavroche]

Jak będę Was słuchała, to na pewno skończę z jakąś kontuzją - tak jak Dasna...

Fakt

[Dasna]

Jak będę Was słuchała, to na pewno skończę z jakąś kontuzją - tak jak Dasna...

No, wiesz. Ja nie mam żadnej kontuzji. Pogłaskałam psa. Jak wrócę to mu pokażę gdzie raki zimują.

Jeszcze Ci Donek zaszkodzi tak jak mnie mój.

[Gavroche]

To mnie nie pociąga...

A napinanie ciała siedząc

w toalecie. :mrgreen:
Renia co powiesz na takie ćwiczenia?

Klasyka keglowska przecież

[Dasna]

Jak będę Was słuchała, to na pewno skończę z jakąś kontuzją - tak jak Dasna...

Fakt

Jaki fakt. Co Ty Reni przytakujesz.
Renia marsz na orbitrek i na ćwiczenia izometryczne do toalety. :mrgreen:

[Dasna]

To mnie nie pociąga...

A napinanie ciała siedząc

w toalecie. :mrgreen:
Renia co powiesz na takie ćwiczenia?

Klasyka keglowska przecież

To mąż będzie zachwycony. I z ciężarkami też można. :mrgreen:

[Dasna]

Dasna, ja chyba się dzisiaj przestanę odzywać, bo same wyjątkowo głupie myśli mi do głowy przychodzą... :|

A jakie?

[renia]

Jak będę Was słuchała, to na pewno skończę z jakąś kontuzją - tak jak Dasna...

Fakt

Jaki fakt. Co Ty Reni przytakujesz.
Renia marsz na orbitrek i na ćwiczenia izometryczne do toalety. :mrgreen:

Żebyś wiedziała, że orbitrek mam w łazience... Ale wczoraj robiłam ćwiczenia interwałowe, a one ponoć działają jeszcze 48 godzin po ich zakończeniu...

P.S. Kontuzji już nie masz... A to Gavroche przytakiwał a nie ja.

[Dasna]

No, to do Gavroche'a i napisałam. Co Ci tak przytakuje?

[renia]

Jak będę Was słuchała, to na pewno skończę z jakąś kontuzją - tak jak Dasna...

No, wiesz. Ja nie mam żadnej kontuzji. Pogłaskałam psa. Jak wrócę to mu pokażę gdzie raki zimują.

Jeszcze Ci Donek zaszkodzi tak jak mnie mój.

Ja na wszelki wypadek go nie głaszczę...