Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

Blade - dziennik treningowy

Zaczęty przez Blade, 2013-01-10, 10:40:31

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 ... 92
Akcje użytkownika

Zyon

#1220
2014-01-13, 10:51:33
Prysznice sa przereklamowane  8) Ten facet od 60 lat nie bral i zyje  :lol: http://www.middleeastmonitor.com/blogs/lifestyle/9136-iranian-man-goes-60-years-without-a-bath
Work Buy Consume Die

renia

#1221
2014-01-13, 11:15:42
 :shock: Jego by nawet na myjnię nie przyjęli, zeby jej nie pobrudził... :lol:

Blade

#1222
2014-01-14, 07:45:06
dzień dobry
dzisiaj pierwsze spotkanie szybko, więc powtórka z wczoraj - 2,6 km, tym razem po Holandii ;)

Dasna

#1223
2014-01-14, 07:52:50
Cytat: Blade w 2014-01-14, 07:45:06
dzień dobry
dzisiaj pierwsze spotkanie szybko, więc powtórka z wczoraj - 2,6 km, tym razem po Holandii ;)
:lol: Szybko przebiegłeś z Belgii do Holandii i już zmiana entourage. To się nazywa bodźcowanie. :wink: :lol:

Blade

#1224
2014-01-14, 08:16:38
Cytat: Dasna w 2014-01-14, 07:52:50
Cytat: Blade w 2014-01-14, 07:45:06
dzień dobry
dzisiaj pierwsze spotkanie szybko, więc powtórka z wczoraj - 2,6 km, tym razem po Holandii ;)
:lol: Szybko przebiegłeś z Belgii do Holandii i już zmiana entourage. To się nazywa bodźcowanie. :wink: :lol:
:-D

Ech, te rowery wszystkie tutaj. Jestem w raju :-D

Dasna

#1225
2014-01-14, 08:20:09
Cytat: Blade w 2014-01-14, 08:16:38
Cytat: Dasna w 2014-01-14, 07:52:50
Cytat: Blade w 2014-01-14, 07:45:06
dzień dobry
dzisiaj pierwsze spotkanie szybko, więc powtórka z wczoraj - 2,6 km, tym razem po Holandii ;)
:lol: Szybko przebiegłeś z Belgii do Holandii i już zmiana entourage. To się nazywa bodźcowanie. :wink: :lol:
:-D

Ech, te rowery wszystkie tutaj. Jestem w raju :-D
To korzystaj. Nie wszystkim dane być za życia w raju. :wink: :D

Blade

#1226
2014-01-15, 09:30:55
jeśli środa, to jesteśmy w Belgii ;)

2,5 km nad brzegiem morze, wiatr zatrzymuje w miejscu ;)

oglądajcie polsat sport news o 20:30, gra zastal Zielona Góra. Bedę gdzieś na trybunach ;)

Dasna

#1227
2014-01-15, 09:42:19
Cytat: Blade w 2014-01-15, 09:30:55
jeśli środa, to jesteśmy w Belgii ;)

:lol:

Blade

#1229
2014-01-16, 08:58:37
Dzień dobry.
Dzisiaj dzień luzu. Tym bardziej, że cały dzień drogi przede mną. No i do tego wszystkiego przegraliśmy wczoraj w ostatniej sekundzie :-/

Blade

#1230
2014-01-17, 14:20:27
powitać ;)

dzisiaj jeszcze luzackie 2,5 km - wczoraj wróciłem późno, i rano nie miałem czasu na dłuższe bieganie, a po południu jadę po dzieci. Może uda mi się jeszcze machnąć żelastwem krótko.  Jutro zrobię sobie coś w stylu dychy porannej, a od poniedziałku w końcu wracam do normalnego rytmu. Będą kijki w jedną stronę i powrót biegiem.

Blade

#1231
2014-01-18, 21:22:02
Dobry wieczór :-)
Dzisiaj od rana mały rozruch - 5 obwodów po 5 wolnych powtórzeń pompki na kettlach i pompki na poreczach. Potem 12 km, póki się jeszcze rodzina nie obudziła ;-) i dopiero teraz znalazłem czas, żeby coś skrobnąć.

Ogólnie wytrzymałość jest, ale jeszcze nie odespałem wyjazdu. Aha, i dzisiaj jako muza do biegania wygrały nowe "Piersi" - fajna, energetyczna muza.

Blade

#1232
2014-01-20, 19:59:29
Bry ;-)
Wczoraj miał być dzień luzu, ale swagier w las wyciągnął i prawie 6 km biegu poszło.
Dzisiaj rano parę obwodów, a potem 8 km z kijkami do pracy. Powrót biegiem. Lodowisko wszędzie a kolce zostały w domu :-( jakoś dałem radę, przy okazji odkrywając, że bieganie po lodzie niesamowicie poprawia technikę, jeśli chodzi o minimalizowanie uderzenia stopy o grunt. Czyli: wszystko w życiu ma swój sens ;-)

renia

#1233
2014-01-20, 20:01:53
Nawet to co jest bez sensu... :lol: :wink:

Blade

#1234
2014-01-20, 20:25:07
Cytat: renia w 2014-01-20, 20:01:53
Nawet to co jest bez sensu... :lol: :wink:
O ile cokolwiek w życiu ma sens ;-):-D

Gavroche

#1235
2014-01-20, 20:34:14
Cytat: Blade w 2014-01-20, 20:25:07
Cytat: renia w 2014-01-20, 20:01:53
Nawet to co jest bez sensu... :lol: :wink:
O ile cokolwiek w życiu ma sens ;-):-D
Rozmnażanie.

Blade

#1236
2014-01-20, 21:13:29
Cytat: Gavroche w 2014-01-20, 20:34:14
Cytat: Blade w 2014-01-20, 20:25:07
Cytat: renia w 2014-01-20, 20:01:53
Nawet to co jest bez sensu... :lol: :wink:
O ile cokolwiek w życiu ma sens ;-):-D
Rozmnażanie.
Jak zwykle. W punkt :-) Amen

renia

#1237
2014-01-20, 21:14:37
Cytat: Gavroche w 2014-01-20, 20:34:14
Cytat: Blade w 2014-01-20, 20:25:07
Cytat: renia w 2014-01-20, 20:01:53
Nawet to co jest bez sensu... :lol: :wink:
O ile cokolwiek w życiu ma sens ;-):-D
Rozmnażanie.

Bezsens... 8) to jest tylko niezbędny proces do podtrzymania życia, ale nie sens istnienia...

Gavroche

#1238
2014-01-20, 21:16:40
Cytat: renia w 2014-01-20, 21:14:37
Cytat: Gavroche w 2014-01-20, 20:34:14
Cytat: Blade w 2014-01-20, 20:25:07
Cytat: renia w 2014-01-20, 20:01:53
Nawet to co jest bez sensu... :lol: :wink:
O ile cokolwiek w życiu ma sens ;-):-D
Rozmnażanie.

Bezsens... 8) to jest tylko niezbędny proces do podtrzymania życia, ale nie sens istnienia...
To jest tylko Twoja próba obronienia się przed świadomością, że wszystko co robisz umrze razem z Tobą.
Prócz przekazanej puli genowej :D

renia

#1239
2014-01-20, 21:18:42
Takie jest Twoje zdanie... :D
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 ... 92
Akcje użytkownika