BIEGANIE

[administ]

To zależy kto kogo goni...

[RafałS]

Chłodzik, chmurki, po deszczyku, świetnie  . 4km/20:49. Muszę skończyć z tym dystansem bo się wyjałowię. 

[Gavroche]

Wręcz przeciwnie, będzie coraz bardziej bogato.
Adaptacja to podstawa w sporcie.

[RafałS]

Zawsze tak mówię  . Dlatego czuję że pora wrócić do dawnych adaptacji. 

[Gavroche]

Ok, ale można ciągnąć wszystkie równolegle, będzie wszechstronnie, chyba, że potrzebujesz specjalizacji pod konkretny cel.

[RafałS]

Muszę to przemyśleć, po prostu nie rozkraczać się za bardzo... 

[Blackend]

Fajna przebieżka, w pewnym momencie dołączył do mnie inny biegacz i tak dalej biegliśmy razem. 
Ale że straszny jakiś gaduła, to zacząłem przyspieszać tak długo aż w końcu odpuścił - uff na szczęście było to na 500m przed moją metą, bo zaczynało być ciężko.

[RafałS]

Szkoda, myślałem że jakieś nowinki ciekawe? 

[Blackend]

 
Mało biegam, bo mam "chwilowy" nawał w robocie, ale za to jutro...

[RafałS]

A to nasłuchuj choć pobieżnie co oni się tam zwierzają w biegu. 

[Gavroche]

Fantastyczna kondycja, skoro biega i ględzi.

[RafałS]

W biegu najlepiej wychodzi co komu siedzi na wątrobie. 

[Blackend]

To prawda, też byłem z początku pod wrażeniem ale jak zaczął mi opowiadać swoje "przemyślenia życiowe" trzeba było uciec, bo Dobra Zmiana mi aż nadto wystarczy.

[renia]

Dzięki czyimś przemyśleniom poprawiasz swoje wyniki...

[Blackend]

Tak wyszło. 

[renia]

Pies mógłby być nawet skuteczniejszy...

[RafałS]

Dziś nie biegam. Wykąpałem się już bo pływałem. A pływałem bo woda w jezioranach jeszcze nie zakwitła mocno, choć już zaczyna. Poza tym ostatnia szansa na kawałek luźnego miejsca. 

[RafałS]

Lato było w kwietniu, maju. Teraz jesień  . 10C/4km/21:00 wyszło mi bez doginania, po przerwie. Ale jutro, jutro zobaczymy...

[Blackend]

Coraz szybciej. 
Muszę się wziąć do roboty. 

[Jarek]

Ja też, ale od jutra