Aktualności:

7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 ... 637
Akcje użytkownika

Diogenes z Synopy

#9080
2016-01-21, 10:28:31
Cytat: RafałS w 2016-01-20, 22:50:11
Wczoraj dzień nieco powiedzmy psychiczny  :evil: . A dzisiaj z rana ciężarki, pompki, etc. Zaś wieczorem śnieżek jak z bajki i 4km w kółko (w jajo, spłaszczone).  :)

wiedziałem, że o czymś zapomniałem!  Pompki !   Dziś zgodnie z nową piramidą żywienia z IŻiŻ, z rana zamiast jedzenia podstawa piramidy.
Biegi, rower , pływanie. Odechciało mi się jeść .  ;-)   Piramida działa!  ;-)  Skubnąłem sobie tylko co nieco z czubka piramidy  ;-)

RafałS

#9081
2016-01-21, 17:07:36
Żeś Pan zjadł piramidion.  :)

RafałS

#9082
2016-01-22, 22:19:51
Dziś bez przebieżki, -16C mnie nie przyciąga więc w zastępstwie tylko przysiady z obciażeniem, drążek, itd. Dzięki.

renia

#9083
2016-01-22, 22:22:00
Cieniutko... :?

RafałS

#9084
2016-01-22, 22:26:47
Renia dawaj musisz dopełnić.  :lol:

renia

#9085
2016-01-22, 22:31:01
W piątki Allah nie pozwala ćwiczyć  :?  8)

RafałS

#9086
2016-01-22, 22:35:50
Śpiesz się, jeszcze 1,5h.  :!:

RafałS

#9087
2016-01-22, 22:37:28
W edycję to się nie będziemy bawić.  :P

renia

#9088
2016-01-22, 22:38:18
Jasne, że nie, bo Ty nie masz takiej możliwości... :lol:

RafałS

#9089
2016-01-22, 22:41:35
Cytat: renia w 2016-01-22, 22:38:18
Jasne, że nie, bo Ty nie masz takiej możliwości... :lol:
Ale mam dar przywracania treści krnąbrnych użytkowników  :wink: :
O tak było:
"Ja teraz nie ćwiczę -  zaczął się szabat...  8) :lol:"

renia

#9090
2016-01-23, 07:47:26
Mała różnica...a krnąbrność na granicy zera... 8) :lol:

RafałS

#9091
2016-01-23, 22:48:41
Śniegu przybywa, 4km/22min. wystarczy na dziś bo biega się jak po plaży i oblepiło mnie jak bałwana.  :)

RafałS

#9092
2016-01-26, 21:32:46
Odwilż. Wszystkie trasy zalane. Nie ma biegania. Na razie...

renia

#9093
2016-01-26, 21:59:13
Ja też nie biegałam, bo dzisiaj jest wtorek... 8)

Blackend

#9094
2016-01-27, 16:28:08
No co Ty.  :shock:
Dzisiaj jest przecież środa i też nie biegam. ;)  :lol:

renia

#9095
2016-01-27, 16:30:19
W takim razie ja też się nie będę wyrywać... 8)

Blackend

#9096
2016-01-27, 16:32:16
 :lol:

RafałS

#9097
2016-01-27, 22:23:53
I tak bym wam nie pozwolił. Błoto jest  :( . Jeszcze dzień, dwa. Jeśli nie popada.

renia

#9098
2016-01-27, 22:27:48
Ciężko będzie czekać...  :roll: Czuję, że dostaję zespołu niespokojnych nóg... :? 8)

RafałS

#9099
2016-01-27, 22:30:43
Ślizgać się można, jak najbardziej.  :)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 ... 637
Akcje użytkownika