Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ

Bo bieganie jest tuczące. ;)

zofijeczka

widać niedożywiony jesteś i musisz teraz biegać ;D

Blackend

Trochę wolno temperatura spada, a mam dzisiaj w planach bieganie.  :?
Poczekam jeszcze z godzinkę - ciekawe jaki dystans dam radę przebiec?  :roll:

administ

W gorącu źle się biega, ale da się radę, jak trzeba...  8)

Blackend

Nie ma przebacz, nie wypada aby dzieci brzuchatego ojca miały. ;)  :lol:

administ

Racja, otyłość strasznie upośledza.  8)
Lepiej głodować, niż się zatuczyć - to do tych, co nie potrafią utrzymać właściwej masy ciała z różnych powodów.  :?

Jarek

Niedobór lepszy od nadmiaru.

administ

Znacznie lepszy, choć osoby w średnim wieku z lekką nadwagą i wyższym cholesterole ponoć łagodniej przechodzą syndromy naczyniowo-sercowe, niż osoby wychudzone z "normą" cholesterolową.
I jest to zrozumiałe, ale nie dla naukowców, którzy muszą dalej badać zagadnienia, których nie rozumieją, źle interpretując uzyskane wyniki...  :D

Jarek

No tak , statystycznie nawet się potwierdza i naocznie.TOMASZU wiecej tej wiedzy ,gratisy mile czytane

Blackend

Przy 28 stopniach da się biegać i to całkiem nieźle, ale trzeba poczekać na zachód słońca lub wybrać sobie trasę w cieniu. Najgorzej jest w pełnym słońcu. Trochę za szybko wybiegłem po obiedzie, trzeba jednak te dwie trzy godziny odczekać.  8)

Jarek

No ładnie ,a ja dziś tylko leżaczek i kawka.

Blackend

A ja zaraz zimnego Pilsner Urquella sobie zasuplementuje.  :D

administ

Też bym sobie chętnie wypił alkoholu ździebko, ale niestety muszę być trzeźwy non stop.  8)

Diogenes z Synopy

Cytat: admin w 2015-06-13, 18:12:11
W gorącu źle się biega, ale da się radę, jak trzeba...  8)

ale za to jak dobrze pływa się ,     tylko te ścigacze na jeziorze wkurzają ,   temperatura wody już ok ,   

zofijeczka

Ano, trzeba z bojką pływać by była szansa, że zauważą...
U nas dziewczyna zalała się wrzątkiem przez taki ścigacz - za blisko brzegu podpłyną pod stojace przy brzegu kabinówki....

Diogenes z Synopy

b mała szansa  ...

chyba nie myślisz , że robię inaczej :)   ? 

bojka odblask , czepek odblask , i często mięchem rzucam  ;-) 

właśnie idę,   bomba vitaminowa z nerek ciel.  będzie smakować bardziej , gdy wrócę

Gavroche

Ja rano od 06.45 do 08.15 przemaszerowałem 16km w kamizelce 17,5kg. :D
Mogliby robić kamizelki obciążająco-chłodzące. :lol:

renia

Nie lepiej wziąć córę "na barana" i maszerować... :roll: :wink:

Gavroche

Weź ją obudź o 6.00.  :lol:

zofijeczka

A po co budzić... niech śpi na świeżym powietrzu  8)