BIEGANIE

[Gavroche]

Jest bieg i bieg.
Trucht jest bardzo naturalny.
Ja zaczynam mniej więcej zwykłym marszem 5km/h, jak już mi endorfiny skoczą to idę 8,5-9km/h, ale często takiego tempa nie utrzymuję, bo skok pulsu (a ja wierzę w aerobik na niskim tętnie) więc raz na tydzień-dwa się tak wygłupiam, a najczęściej chodzę 10km w takim czasie.

[administ]

Wreszcie pięćdziesiąt dziewięć minut! 
Super jak na dziadka przed sześćdziesiątką...  
Mógłbym jeszcze zejść parę minut, ale nie lubię dezaminować zbyt dużo alaniny - bo to podtrucie jak po przebiałczeniu!

[Gavroche]

Kiedyś mnie uczyli, że dezaktywować (dezaminować) jest niepoprawnie, a teraz jest poprawnie.
I bądź tu mądry (a może "bydź"?).

[administ]

A bo to tak tę nomenklaturę biochemiczną zagmatwali, że jeden związek ma z pięć nazw! 

[Blackend]

Zwał jak zwał, ale czasówki wykręcasz coraz szybciej!   

[vvv]

DHMO + IUPAC + ustawa o ochronie czystości języka polskiego = oksydan.
(http://www.dobradieta.pl/forum/images/smiles/faint.gif)

[administ]

Oksyproton (II) 

[administ]

Zwał jak zwał, ale czasówki wykręcasz coraz szybciej!   

Bo to optyfanatyzm że mnie wyłazi...  

[Blackend]

A to normalne, długotrwałe unikanie chleba ze smalcem wzmacnia takie patologie.  

[oldboy]

Jest bieg i bieg.
Trucht jest bardzo naturalny.
Ja zaczynam mniej więcej zwykłym marszem 5km/h, jak już mi endorfiny skoczą to idę 8,5-9km/h, ale często takiego tempa nie utrzymuję, bo skok pulsu (a ja wierzę w aerobik na niskim tętnie) więc raz na tydzień-dwa się tak wygłupiam, a najczęściej chodzę 10km w takim czasie.

Dzisiaj potruchtałem znowu. 4.4km w 28minut więć troszkę szybciej i kapkę dalej. Nawet fajne to bieganie w kółko. Ciekawe ile jeszcze okrążeń dołożę w takim tempie.

[Gavroche]

Ja wiem, że wytrzymałość i siłę można (relatywnie) szybko wytrenować.
Kilka lat temu jak zacząłem marsze z kamizelką, to 5km w godzinę (z okładem) mnie zabijało.
Po roku byłem już zadowolony z wydolności, a teraz w tempie 5-6km na godzinę mógłbym iść ze 12h.

[renia]

Wreszcie pięćdziesiąt dziewięć minut! 
Super jak na dziadka przed sześćdziesiątką...  
Mógłbym jeszcze zejść parę minut, ale nie lubię dezaminować zbyt dużo alaniny - bo to podtrucie jak po przebiałczeniu!

Jeszcze do sześćdziesiątki sporo Tobie brakuje...

[administ]

Zleci chybcikiem...   

[Blackend]

Tak mniej więcej od czterdziestki zegarek zaczyna przyspieszać.

[Blackend]

Ja wiem, że wytrzymałość i siłę można (relatywnie) szybko wytrenować.
Kilka lat temu jak zacząłem marsze z kamizelką, to 5km w godzinę (z okładem) mnie zabijało.
Po roku byłem już zadowolony z wydolności, a teraz w tempie 5-6km na godzinę mógłbym iść ze 12h.

Dokładnie, ale jest jeden warunek, trzeba mieć czas i być wypoczętym. Inne jest bieganie w weekend lub jeszcze lepiej w długi weekend, a inne w dzień powszedni - przynajmniej u mnie tak jest. 

[zofijeczka]

Będę trzymała kciuki za wasze krótsze czasy.

[Blackend]

I tak bez zegarka biegam, tak na wszelki wypadek.  

[renia]

Tak mniej więcej od czterdziestki zegarek zaczyna przyspieszać.

A od pięćdziesiątki leci z górki na łeb na szyję... a zegar biologiczny się cofa...

[renia]

Będę trzymała kciuki za wasze krótsze czasy.

A ja za lepsze czasy...

[Blackend]

A od pięćdziesiątki leci z górki na łeb na szyję... a zegar biologiczny się cofa...

To już na pampersy mam zbierać?