Sniadanie

[renia]

 

To się rozumie samo przez się...  Musi być optymalnie...

[Blackend]

Chleb ze smalcem, kawa z łojem i medalik na szyi z zakazem podawania glukozy, to absolutny szczyt wtajemniczenia na opty diecie. 

[administ]

Uczulenie na glukozę? 
Co za dziwy! 

[administ]

To się rozumie samo przez się...  Musi być optymalnie...

Wiadomo, ale niektórzy mają wątpliwości "z czym jeść w końcu ten chleb"...

[Kryanna]

Cztery żółtki, jedno białko, ze dwie łyżki pietruchy zielonej ... na skwarkach z wędzonego podgardla. Plus jeden placek twarogowo-jajowy z łyżeczką masła. Już wspomnienie tylko zostało i do obiadu poczekać.
A chleb z czym? Z rozumem najlepiej 

[renia]

To się rozumie samo przez się...  Musi być optymalnie...

Wiadomo, ale niektórzy mają wątpliwości "z czym jeść w końcu ten chleb"...

No właśnie. Smalec w końcu się znudzi...

[renia]

Cztery żółtki, jedno białko, ze dwie łyżki pietruchy zielonej ... na skwarkach z wędzonego podgardla. Plus jeden placek twarogowo-jajowy z łyżeczką masła. Już wspomnienie tylko zostało i do obiadu poczekać.
A chleb z czym? Z rozumem najlepiej 

2 łyżki natki... to nie dla mnie...

[Diogenes z Synopy]

a ja 2 kawy  bez czoko i bez deserów, z 2 X 100 ml śmietanki. Bo gorzka. Deser zjem chyba na kolację 

[Jarek]

To się rozumie samo przez się...  Musi być optymalnie...

Wiadomo, ale niektórzy mają wątpliwości "z czym jeść w końcu ten chleb"...

W dorosłym przedszkolu ,jak sie nie przekombinuje to dzień stracony

[renia]

a ja 2 kawy  bez czoko i bez deserów, z 2 X 100 ml śmietanki. Bo gorzka. Deser zjem chyba na kolację 

Jak jest tak ciepło, to i deserów się nie chce...
Ino ten chleb ze smalcem dobrze wchodzi i wychodzi...

[Anulka177]

A ja 3 żółteczka na smalcu i łososia kawałek, na spółkę z Aryą zjadłyśmy. Do tego dwa małe małosolne ogórasy.
Na obiad ćwiartka z kaczki, ziemniak, buraczek czerwony z cebulą i oliwą.

[renia]

To Arya już prawie optymalna jest...  

[Diogenes z Synopy]

fajnie tak. Jedną małą kanapkę zjadłem rano i do 17.00 nic, po 2 km wpław nawet nie chciało mi się jeść.  Może dlatego, że gorąca woda  . Gdy organizm nie musi przeprowadzać wielu niepotrzebnych przemian metabolicznych, to ile na jedzeniu można zaoszczędzić ( i pewnie na zdrowiu) 
Zjadłem najlepszą zupę w tym roku (aby towarzyszyć Zosi) - z młodych świeżych grzybów i pokruszone żółtka i koperek. I frytki na deser.
A deser galaretka czeka w lodówce  , może jutro     

[Anulka177]

To Arya już prawie optymalna jest...  

Dlaczego "prawie"? 
Ona zwyczajnie optymalna, je mięso, tłuszcz, żółtka i trochę warzyw ew owoców jagodowych.  Powiedziałabym, że stosuje proporcję dziecięcą, bo więcej białka potrzebuje 

[renia]

O, to sorry... Optymalna psinka...

[Diogenes z Synopy]

Warzę strawę.
Ugotowałem 5 małych marchewek i w talarki. Podsmażyłem słoninki w.  6 plastrów w kostkę. Kilka żółtek dodam. Całość wstrząsnę lekko na patelni.

[renia]

Warzę strawę.
................

A nie wystarczy ważyć?

[renia]

Warzę strawę.
Ugotowałem 5 małych marchewek i w talarki. Podsmażyłem słoninki w.  6 plastrów w kostkę. Kilka żółtek dodam. Całość wstrząsnę lekko na patelni.

A słoninkę wędzoną masz tłustą chociaż?
Mnie pierwszy raz smakują żółteczka na słonince wędzonej (jest gruba i bielusieńka).  Chyba zdjęcie jej zrobię  .
Może ona konkurować nawet ze słoniną Henia z wątku...
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=3834.0 

[Diogenes z Synopy]

Warzę strawę.
................

A nie wystarczy ważyć?

właśnie, że nie ważę 

A słoninkę wędzoną masz tłustą chociaż?.
Może ona konkurować nawet ze słoniną Henia z wątku...

o to już chyba się zagalopowałaś?
Zosia powiedziała, że do marchewki masła lepij pasuje   
A ja jej odpowiedziałem. A,A,A ile tych witamin 

[Diogenes z Synopy]

na obiad grzybowa na wołu i okraszone kartofle. W zupie - żółtka pokruszone i śmietana i śmietanka i masło.

na kolację 2 galaretki z jeżyn  i agrestu, trochę borówek i trochę bitej śmietany.