Siłownia a ŻO

[renia]

Kurka wodna jak czytam to takie faktycznie pierdołki robiłam. Do wszystkiego trzeba dojrzeć, zrozumieć.
Samo rwanie jest tak złożone, tak wielostawowe, dynamiczne siłowe. Rwaniem jestem po prostu zafascynowana.

Dzisiaj Wiktor przysłał mi , na moja stronkę Vkontakcie swoje rwanie 190 kg.  Lekko. Super. Jestem pod wrażeniem.

Wiktor to, Wiktor tamto... Twój mąż nie jest zazdrosny? :mrgreen:

[Gavroche]

Kurka wodna jak czytam to takie faktycznie pierdołki robiłam. Do wszystkiego trzeba dojrzeć, zrozumieć.
Samo rwanie jest tak złożone, tak wielostawowe, dynamiczne siłowe. Rwaniem jestem po prostu zafascynowana.

Dzisiaj Wiktor przysłał mi , na moja stronkę Vkontakcie swoje rwanie 190 kg.  Lekko. Super. Jestem pod wrażeniem.

Wiktor to, Wiktor tamto... Twój mąż nie jest zazdrosny? :mrgreen:

[RafałS]

Przecież też może trenować z Wiktorem.  

[Gavroche]

Przecież też może trenować z Wiktorem.  

[renia]

Przecież też może trenować z Wiktorem.  

Albo Wiktora nauczyć grać w tenisa...

[renia]

Przecież też może trenować z Wiktorem.  

Dobre...

[Dasna]

 

[renia]

Pewnie "Twoi" Panowie od tego obgadywania wypieki mają...

[Dasna]

Pewnie "Twoi" Panowie od tego obgadywania wypieki mają...

E, tam.

[Dasna]

do wątku Dasny, który objęła przez zasiedzenie

Dobre, dobre.

[renia]

Na tej samej zasadzie nasza władza zajmuje swoje stołki...

[Gavroche]

http://t-motywator.blogspot.com/2014/04/najdrozsza-siownia-na-swiecie-karnet-30.html

BTW czym się motywujesz na treningu?
Znaczy muzą jaką, bo to na bank muzyka

[Gavroche]

Komercyjny:
http://youtu.be/6j_RBWDPS_I

[Dasna]

http://t-motywator.blogspot.com/2014/04/najdrozsza-siownia-na-swiecie-karnet-30.html

BTW czym się motywujesz na treningu?
Znaczy muzą jaką, bo to na bank muzyka

Na siłowni jak lecą hiphopowe i metalowe kawałki to dobrze na mnie działa.
Poza tym na bieżni, orbitreku puszczam sobie AC/DC , TNT.

A w ogóle to na Ukrainie ( i Wiktor ma mnie z nim poznać) chłopak- programista, który tam pakuje, montuje kawałki (pewnie z You Tube) ćwiczeń kulturystów i kulturystek ( nota bene ociekające seksem) i daje swój podkład nie tylko hiphopowy , ale np. KoRn-a, czy jakieś metalowe , ciężkie brzmienia. Zauważyłam, że pod koniec treningu , jak ledwie zipałam a popatrzyłam na ekran jak ciężko ćwiczy kulturysta ( bez oceniania, bo tam i sterydowcy są) to miałam przypływ energii i jakby odnowienie sił.

Bo oczywiście znowu zaczęłam przynosić swoje głośniki i muzykę z telefonu, ale jak zobaczyłam i posłuchałam fajnie zmontowanych filmikow to zaczęłam kombinować, że porozmawiam z chłopakiem i może podbiorę parę kawałków muzyki i video. Jeszcze Wiktor powiedział, że moge tez wstawic jak ja ćwiczę. Motywacja. Hm? Może cos fajnego z tego by wyszło i do treningów dobry dodatek.

Ten kawałek jest ok na siłownię
https://www.youtube.com/watch?v=VDvr08sCPOc

[Gavroche]

 
Mi kiedyś ten numer uratował trening:
http://youtu.be/bprEMRiRgkQ

[Dasna]

Mi kiedyś ten numer uratował trening:
http://youtu.be/bprEMRiRgkQ

Ale słowa czy muzyka?
Cyt:
"Lift up your eyes discouraged one.
Keep moving forward until your battles have been won. "

[Dasna]

Komercyjny:
http://youtu.be/6j_RBWDPS_I

Bomba. Zaraz podeśle Wiktorowi.

Reniu , bez Wiktora ani rusz. Ale bez Gavroche-a też.

[administ]

bez Wiktora ani rusz. Ale bez Gavroche-a też.

Ale bez Reni też ani, ani...   

[Gavroche]

Mi kiedyś ten numer uratował trening:
http://youtu.be/bprEMRiRgkQ

Ale słowa czy muzyka?
Cyt:
"Lift up your eyes discouraged one.
Keep moving forward until your battles have been won. "

Itoito.
Zdecydowanie wideo z ćwiczeniami i muzyka działa lepiej, jeszcze amoniak pod nos przed podejściem
Ja lubię to:
http://youtu.be/27F46WPVJBs

[Dasna]

bez Wiktora ani rusz. Ale bez Gavroche-a też.

Ale bez Reni też ani, ani...   

To jest chyba oczywista oczywistość.