Siłownia a ŻO

[administ]

To się "naukowo" detoks i odkwaszanie organizmu nazywa.  :mrgreen:

[renia]

Ale czasami trzeba się odkwaszać... Jeśli Dukan i Atkins zakwasza, to Kwaśniewski tym bardziej...


"Dodatkowo poziom kwasów we krwi może zwiększyć się na skutek stosowania niewłaściwych kuracji odchudzających (np. diet niskowęglowdanowych, wysokobiałkowych np. Dukana, wysokotłuszczowych np. Atkinsa)."

http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/zakwaszenie-organizmu-objawy-skutki-zapobieganie/73q34

[administ]

Jaki mądry artykuł! 
Ale bardziej naukowo byłoby, jakby o "zakwaszeniu mezenchymalnym" coś wspomnieli!  :mrgreen:

[Dasna]

Jaki mądry artykuł! 
Ale bardziej naukowo byłoby, jakby o "zakwaszeniu mezenchymalnym" coś wspomnieli!  :mrgreen:

O matko.

[administ]

Najważniejsza informacja, że "80% jest chorych" i powinno przyjmować jaki preparat odkwaszający.
Najlepiej drogi i codziennie. 
Bo leczenie zdrowych jest bardzo efektywne i dochodowe. 

[Zyon]

KWasniewski i odkwasznie....hm ladnie sie to komponuje 

[administ]

Kwaśniewski i zakwaszenie, a nie odkwaszenie. 
Po Kwaśniewskim trzeba ponoć odkwaszać... 

[Maniek]

ostatnio coś tam Kangur brzęczy, że  ponoć zakwasić się, to samo zdrowie.
Zderzając to z oficjalnymi zaleceniami o odkwaszaniu, które zawsze są odwrotne niż jest naprawdę, może to się właśnie trzeba zakwaszać ile wlezie

[Gavroche]

ostatnio coś tam Kangur brzęczy, że  ponoć zakwasić się, to samo zdrowie.
Zderzając to z oficjalnymi zaleceniami o odkwaszaniu, które zawsze są odwrotne niż jest naprawdę, może to się właśnie trzeba zakwaszać ile wlezie

Tak samo sobie kilka tygodni temu pomyślałem.
Podobno też krew to jedyna tkanka o obojętnym lub zasadowym odczynie, reszta jest kwaśna...

[Maniek]

ostatnio coś tam Kangur brzęczy, że  ponoć zakwasić się, to samo zdrowie.
Zderzając to z oficjalnymi zaleceniami o odkwaszaniu, które zawsze są odwrotne niż jest naprawdę, może to się właśnie trzeba zakwaszać ile wlezie

Tak samo sobie kilka tygodni temu pomyślałem.
Podobno też krew to jedyna tkanka o obojętnym lub zasadowym odczynie, reszta jest kwaśna...

no właśnie, chociażby taka pochwa za przeproszeniem:
"Kwas mlekowy od powiada za niskie pH pochwy, czyli wybitnie kwaśne środowisko, które stanowi naszą naturalną ochronę przed szkodliwymi bakteriami i grzybami. Większość chorobotwórczych drobnoustrojów nie jest w stanie rozmnażać się w tak nieprzyjaznym otoczeniu, podczas gdy pożyteczne bakterie czują się w nim doskonale."

http://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-zachowaj-intymna-rownowage,nId,611181

czyli jak kwaśno, to i szkodliwe bakterie, grzyby, chorobotwórcze drobnoustroje mają gorzej?

[Gavroche]

Mi się zdaje, że pH odzwierciedla optymalne środowisko dla fizjologii danej tkanki czy narządu i generalizowanie nie jest dobre.
Mocz np. jest lekko kwaśny, sok żołądkowy bardzo kwaśny, ślina zasadowa, tak jak sok trzustkowy czy żółć.

[Maniek]

jasne
tyle, że mi chodzi bardziej o zasady ogólne, że np. kwaśne środowisko nie sprzyja grzybom, niezależnie od miejsca występowania. Chociaż, są też głosy, że na grzyby dobra jest soda oczyszczona, która odkwasza. I weź bądź tu mądry.

[grenis]

Ale czasami trzeba się odkwaszać... Jeśli Dukan i Atkins zakwasza, to Kwaśniewski tym bardziej...

Dieta Atkinsa

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:0yiVj2ez_4kJ:www.dr-kwasniewski.pl/media/2/bib-1/Krystyna.txt/news%2520591.doc+&cd=1&hl=pl&ct=clnk&gl=pl

[Gavroche]

jasne
tyle, że mi chodzi bardziej o zasady ogólne, że np. kwaśne środowisko nie sprzyja grzybom, niezależnie od miejsca występowania. Chociaż, są też głosy, że na grzyby dobra jest soda oczyszczona, która odkwasza. I weź bądź tu mądry.

Pewnie są grzyby i grzyby
W chowie płazów kwaśne środowisko sprzyja zdrowotności, bo nie namnażają się grzyby i bakterie (przynajmniej te szkodliwe), zwierzęta nie mają też krzywicy, bo pobieranie wapnia przy niższym pH jest większe.
A płazy to bardzo delikatne, "przepuszczalne" istoty.

[Dasna]

http://fishki.pl/fishka,Silownia-przed-i-po,74671.html#utm_source=sg&utm_medium=referral&utm_campaign=yoursinteria&iwa_item=2&iwa_img=1&iwa_hash=38378&iwa_block=yoursinteria

Taaaak.

[Dasna]

Dzisiaj zadbałam o węglowodany.

Do każdej porannej kawy dodałam kostkę gorzkiej czekolady a przed samym treningiem zjadłam bezpośrednio kostkę czekolady. W głowie mi się nie kręciło i nie byłam senna.
Tylko mały palec sobie przytrzasnęłam odkładając gryf na stojak i mam krwiaka.

1.Rozgrzewka
2.Rwanie ze zwisu powyżej kolan. (b.krótka droga  ) 5 x 2 20 kg
                                                                           3 x 1 25 kg
3.Przysiady w chwycie rwaniowym (yes, yes) zrobiłam. Zrobiłam a Wiktor jeszcze naciskał na gryf. Oczywiście, nie taki głęboki przysiad jakbym chciała, ale he, he Wiktor tez już się zastał. Ale jak zrobił to łeee, marzenie. U mnie jeszcze daleko. Ale ten przysiad jest przepiękny, klasa sama w sobie.
                                       5x 5 15 kg
4.Podskoki ze sztangą na karku 5x5 20 kg
5.Podciąganie nachwytem na maszynie do tego ćwiczenia 5 x 10
6.Brzuszki w rożnych wariantach
7.Rower 10 min.

[administ]

I co? 
Pochwalić?  :mrgreen:

[renia]

Z tym palcem to masz przekichane. Wiem coś o tym...

[administ]

Za mało się wygina? 

[Dasna]

Za mało się wygina? 

Wyginam śmiało ciało, ale jeszcze za mało.