Aktualności:

Pakiet Dieta Antyketogeniczna - zamówienia - korojoo.com

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek

renia

Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?

Dasna

Cytat: renia w 2015-01-02, 13:00:12
Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?
Nie.  8)
Chce mnie dobrze przygotować, bo to będzie świadectwo jego umiejętności trenerskich.

Radzio

 :lol:
Cierp ciało, ...  gdy mumu się Wielkich Zawodów zachciało. :lol: :lol: :lol: ;) :P

renia

Cytat: Dasna w 2015-01-02, 13:06:01
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:00:12
Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?
Nie.  8)
Chce mnie dobrze przygotować, bo to będzie świadectwo jego umiejętności trenerskich.

Nie rób tylko nic ponad Toje siły i ponad własną ochotę na te ćwiczenia.

Radzio

 :lol:
Chyba "Troi", "Troi siły"- brzmi filozoficznie. ;) :lol: :lol: :lol:

Dasna

Cytat: renia w 2015-01-02, 13:45:30
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 13:06:01
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:00:12
Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?
Nie.  8)
Chce mnie dobrze przygotować, bo to będzie świadectwo jego umiejętności trenerskich.

Nie rób tylko nic ponad Toje siły i ponad własną ochotę na te ćwiczenia.
Reniuś, dzięki za troskę. Kochana jesteś. :wink:
Siłę mam na większe ciężary, tylko technika jeszcze szwankuje. :roll:

Radzio

Jestem zdania, że dobrze jest jeszcze rok przepracować solidnie, to znaczy  b e z   k o n t u z j i, a dopiero potem wrypać przeciwniczkom na wadze ... unoszonych ciężarów. ;) :D bezbezbez, jak to zwykłe komary robią, zwykle. :lol:

renia

Cytat: Dasna w 2015-01-02, 14:00:36
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:45:30
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 13:06:01
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:00:12
Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?
Nie.  8)
Chce mnie dobrze przygotować, bo to będzie świadectwo jego umiejętności trenerskich.

Nie rób tylko nic ponad Toje siły i ponad własną ochotę na te ćwiczenia.
Reniuś, dzięki za troskę. Kochana jesteś. :wink:
Siłę mam na większe ciężary, tylko technika jeszcze szwankuje. :roll:

:D Czyli wszystko masz pod kontrolą... :D i wiesz czego chcesz... :D
Ja też mam kilka postanowień noworocznych dotyczących ćwiczeń... 8)
Ale nie kulturystyka... 8)

Dasna

Cytat: renia w 2015-01-02, 14:32:31
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 14:00:36
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:45:30
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 13:06:01
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:00:12
Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?
Nie.  8)
Chce mnie dobrze przygotować, bo to będzie świadectwo jego umiejętności trenerskich.

Nie rób tylko nic ponad Toje siły i ponad własną ochotę na te ćwiczenia.
Reniuś, dzięki za troskę. Kochana jesteś. :wink:
Siłę mam na większe ciężary, tylko technika jeszcze szwankuje. :roll:

:D Czyli wszystko masz pod kontrolą... :D i wiesz czego chcesz... :D
Ja też mam kilka postanowień noworocznych dotyczących ćwiczeń... 8)
Ale nie kulturystyka... 8)
Mam. :D

:roll:
Trzymam kciuki. :D

administ

Swoje te kciuki?  :roll:
Bo to jeszcze gryf trzeba przewidzieć.  :wink:

Dasna

Cytat: admin w 2015-01-02, 15:06:34
Swoje te kciuki?  :roll:
Bo to jeszcze gryf trzeba przewidzieć.  :wink:
I z gryfem przewidziane. Są w zamku. :lol:

renia

Cytat: Dasna w 2015-01-02, 15:01:04
Cytat: renia w 2015-01-02, 14:32:31
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 14:00:36
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:45:30
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 13:06:01
Cytat: renia w 2015-01-02, 13:00:12
Może ten Wiktor jeszcze jest chory po sylwestrze? :roll: :?
Nie.  8)
Chce mnie dobrze przygotować, bo to będzie świadectwo jego umiejętności trenerskich.

Nie rób tylko nic ponad Toje siły i ponad własną ochotę na te ćwiczenia.
Reniuś, dzięki za troskę. Kochana jesteś. :wink:
Siłę mam na większe ciężary, tylko technika jeszcze szwankuje. :roll:

:D Czyli wszystko masz pod kontrolą... :D i wiesz czego chcesz... :D
Ja też mam kilka postanowień noworocznych dotyczących ćwiczeń... 8)
Ale nie kulturystyka... 8)
Mam. :D

:roll:
Trzymam kciuki. :D

Postanowiłam codziennie biegać - jak tylko pogoda na to pozwoli - a jak nie, to na orbitreku interwałowo.
Aby nie za długo i efekt był pożądany. 8)
Do tego brzuszki i nożyce.

renia

Móż mówił, że będzie biegał ze mną.....a może przede mną... :lol: Ja szybciej "wysiadam"... :? :lol:

administ

I o śrutowaniu nie zapomnijcie!  :wink: :mrgreen:

renia

Cytat: Dasna w 2015-01-02, 15:31:06
Cytat: admin w 2015-01-02, 15:06:34
Swoje te kciuki?  :roll:
Bo to jeszcze gryf trzeba przewidzieć.  :wink:
I z gryfem przewidziane. Są w zamku. :lol:

Gryf w zamku? :shock:

renia

Cytat: admin w 2015-01-02, 15:39:05
I o śrutowaniu nie zapomnijcie!  :wink: :mrgreen:

Wiadomo. Śrut to podstawa. Bez śrutowania nie ma trenowania. 8)

administ

Cytat: renia w 2015-01-02, 15:40:28
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 15:31:06
Cytat: admin w 2015-01-02, 15:06:34
Swoje te kciuki?  :roll:
Bo to jeszcze gryf trzeba przewidzieć.  :wink:
I z gryfem przewidziane. Są w zamku. :lol:

Gryf w zamku? :shock:

Jo, to takie fachowe określenie chwytu sztangi, wyjaśniam abyś po wuju się nie musiała klikać...  :wink: :mrgreen:

Radzio

Cytat: admin w 2015-01-02, 15:39:05
I o śrutowaniu nie zapomnijcie!  :wink: :mrgreen:

Gdyby tylko nasza Reniuchna wiedziała, że wystarczy zmienić szyk wyrażeń w swojej własnej wypowiedzi ... . :roll: ;)

Może z biegiem ... przyjdzie wieść, że wierny to ten, który wszystkie dziesięć przykazań po brzegi, na przykład morza, wypełnia, ale nie samymi postanowieniami, w tym noworocznymi. :D
Filozoficznie i popiepie...m patosem zagaję, może kto łaskawie na mię okiem(to co, że spode łba- pewnie natura taka) łypnie. :lol: :lol: :lol: :wink: :mrgreen:

administ

Cytat: Radzio w 2015-01-02, 15:58:27
Gdyby tylko nasza Reniuchna wiedziała,

Wykazujesz Radziu sadystyczne zamiłowanie do sprawiania tu niektórym podatnym przykrości przez drut.  :shock:
Bawi Cię to? Bo jeśli tak, to masz poważne problemy z własną osobowością.  :?
Mnie się możesz czepiać do woli, bo mam to w rzyci, ale Renia nie chce, abyś przekręcał Jej nick, więc maniakalnie będziesz to robił na złość?  :roll:
To nie jest postępowanie zgodne z normami.  8)

renia

Cytat: admin w 2015-01-02, 15:47:01
Cytat: renia w 2015-01-02, 15:40:28
Cytat: Dasna w 2015-01-02, 15:31:06
Cytat: admin w 2015-01-02, 15:06:34
Swoje te kciuki?  :roll:
Bo to jeszcze gryf trzeba przewidzieć.  :wink:
I z gryfem przewidziane. Są w zamku. :lol:

Gryf w zamku? :shock:

Jo, to takie fachowe określenie chwytu sztangi, wyjaśniam abyś po wuju się nie musiała klikać...  :wink: :mrgreen:

Dzięki. Nie przepadam za wujem... :lol: