forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
, lub
zarejestruj
proszę.
2024-05-07, 07:00:19
1 Godzina
1 Dzień
1 Tydzień
1 Miesiąc
Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:
Szukanie zaawansowane
10. Nie wolno gĹodziÄ siÄ ani poĹciÄ.
661043
wiadomości w
4059
wątkach; wysłane przez
28
użytkowników
Najnowszy użytkownik:
t0mat0
forum.dr-kwasniewski.pl
DziaĹy Forum
Sport to zdrowie.
BIEGANIE
« poprzedni
następny »
Strony:
1
...
523
524
525
526
527
[
528
]
529
530
531
532
533
...
635
Autor
Wątek: BIEGANIE (Przeczytany 3420294 razy)
renia
Hero Member
Płeć:
wiadomości: 70614
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10540 :
2017-04-13, 21:37:31 »
Cytuj z: RafaĹS 2017-04-13, 20:48:53
Cytuj z: renia 2017-04-13, 18:36:11
Mam elektrycznÄ ...
Pffff!Â
Elektryczna zuĹźywa szybciej odzieĹź.
MoĹźe i trochÄ. Ale ciuchy nie sÄ tak pogniecione jak zdjÄte z linki. Nie trzeba mieÄ tyle ubraĹ na zmianÄ, moĹźna nosiÄ w kĂłĹko to samo...
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
renia
Hero Member
Płeć:
wiadomości: 70614
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10541 :
2017-04-13, 21:38:28 »
I wilgoÄ siÄ nie zbiera tak, jak przy suszeniu zimÄ w mieszkaniu...
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
wiadomości: 55988
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10542 :
2017-04-14, 12:04:36 »
Ale jak jest za sucho, to siÄ ĹluzĂłwka wysusza.
Zapisane
renia
Hero Member
Płeć:
wiadomości: 70614
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10543 :
2017-04-14, 12:43:55 »
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafaĹS
Sr. Member
Płeć:
wiadomości: 17164
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10544 :
2017-04-14, 15:06:54 »
OczywiĹcie, a do tego zaprawa z murĂłw siÄ sypie.
Zapisane
RafaĹS
Sr. Member
Płeć:
wiadomości: 17164
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10545 :
2017-04-14, 21:47:41 »
DziĹ chĹodno, kilka km + elementy zrÄcznoĹciowe zmieszczone. DziÄki!Â
Zapisane
RafaĹS
Sr. Member
Płeć:
wiadomości: 17164
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10546 :
2017-04-18, 21:41:29 »
Zimno, wieje deszcz ze Ĺniegiem w twarz. BieĹźnia mnie siÄ zaczyna ciapaÄ. Tak wiÄc przebieĹźka na dziĹ w tempie lajtowym kilka km. DziÄkujÄ!Â
Zapisane
RafaĹS
Sr. Member
Płeć:
wiadomości: 17164
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10547 :
2017-04-20, 21:50:22 »
CaĹy dzieĹ zimno. Rozpogodzenie na wieczĂłr = zima znowu. Jeszcze smog ludziska uruchomili. Tak Ĺźe ja dziĹ skromnie 4km/20min. OddajÄ gĹos do studia.Â
Zapisane
administ
Gość
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10548 :
2017-04-21, 15:23:54 »
A w studio ciÄĹźki przypadek lenistwa, a wrÄcz niechÄÄ do biegania...
Ale przyjdzie pora, to siÄ zaradzi i na to.
Zapisane
RafaĹS
Sr. Member
Płeć:
wiadomości: 17164
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10549 :
2017-04-21, 17:21:18 »
Cytuj z: admin 2017-04-21, 15:23:54
A w studio ciÄĹźki przypadek lenistwa, a wrÄcz niechÄÄ do biegania...Â
Ale przyjdzie pora, to siÄ zaradzi i na to.Â
Z moim leniem to tylko co drugÄ przebieĹźkÄ robiÄ, jakby co. Za ciÄĹźki jest skurczybyk.Â
Zapisane
Blackend
Hero Member
wiadomości: 55988
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10550 :
2017-04-21, 17:50:35 »
Ja juĹź o maĹo co nie pobiegĹem, ale ochĹodzenie przyszĹo, wiÄc zostaĹem w domu.
Zapisane
administ
Gość
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10551 :
2017-04-21, 18:46:41 »
NajwyraĹşniej coĹ czuwa...
Zapisane
renia
Hero Member
Płeć:
wiadomości: 70614
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10552 :
2017-04-21, 19:09:56 »
AnioŠStróş...
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
wiadomości: 55988
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10553 :
2017-04-21, 19:11:29 »
Ale w koĹcu przyjdzie te 20 stopni...
Zapisane
renia
Hero Member
Płeć:
wiadomości: 70614
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10554 :
2017-04-21, 19:29:31 »
CoĹ Ciebie ten pech przeĹladuje...
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
wiadomości: 55988
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10555 :
2017-04-21, 20:59:49 »
Jaki pech, na razie jest poniĹźej 20 stopni.
Zapisane
renia
Hero Member
Płeć:
wiadomości: 70614
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10556 :
2017-04-21, 21:07:39 »
Ale chociaĹź do pracy nie musisz iĹÄ w weekend...
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
wiadomości: 55988
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10557 :
2017-04-22, 10:20:27 »
Ale nawet jak muszÄ, to i tak jadÄ, niezaleĹźnie od temperatury.
Zapisane
RafaĹS
Sr. Member
Płeć:
wiadomości: 17164
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10558 :
2017-04-23, 21:47:11 »
A ja drepcedesem 5km/25:07. MiaĹo byÄ poniĹźej 25, ale i tak chyba na razie season best.Â
Â
Zapisane
Blackend
Hero Member
wiadomości: 55988
Odp: BIEGANIE
«
Odpowiedz #10559 :
2017-04-23, 22:08:10 »
12km/h bardzo dobry czas!
Zapisane
Strony:
1
...
523
524
525
526
527
[
528
]
529
530
531
532
533
...
635
« poprzedni
następny »
Skocz do:
Wybierz cel:
-----------------------------
DziaĹy Forum
-----------------------------
=> Dieta Optymalna "ZĹOTA KSIÄGA"
=> Sport to zdrowie.
=> Ĺťywienie Optymalne
=> Dieta Optymalna
=> ArtykuĹy opublikowane
=> Prasa
=> Kuchnia Optymalna.
=> KsiÄ Ĺźka Kucharska
=> Niespodzianka dla kaĹźdego z Was
=> Wolne tematy