admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
Właśnie, ten benzoesan nie jest taki zły jak go piszą...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Thor chce pobić rekord Eddiego w martwym: https://youtu.be/aI94YjgXb9gA ja dzisiaj na spacerze znalazłem piękną, idealnie poziomą gałąź dębu do podciągania. Zrobiłem 3x15 ruchów, każdy z brodą powyżej prężnika. Pies się dziwnie patrzył...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
Ma warunki.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Tak, już waży około 200kg, ale sądząc po ostatnich zawodach, już mu taka masa zaczyna przeszkadzać.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
A bo to mięśnie mogą niektóre wyprosty w niektórych stawach blokować. Głównie łokcie, bary, czasem kolana, choć z rzadka.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
To raz, a dwa, że w strongman potrzeba też nieco kondycji, a taka góra mięsa strasznie tlen ciągnie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
Powiem wam ciekawa rzecz, na tygodniu w czasie kiedy robilem TGU dostalem smsa. Skonczylem serie, przeczytalem go i sie troche wkurzylem na kontrahenta. A potem nieswiadomie walnalem serie 7 powtorzen na lewo i prawo bez przerwy Dopiero potem sie gapnalem, ze poszlo leciutko Hormony
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
Gavroche
|
Dlatego speedy jak kokaina i amfetamina czy sole trzeźwiące, są tak popularne przed startem. Również szybko działające sterydy powodujące agresję, jak fluoxymesteron się bierze w tym celu. Mam wątpliwości jednak czy takie wykonanie serii jest dobre długofalowo... Powiedziałbym; dobry wkurw to na zawody, ale treningowo to spokój i koncentracja lepsze.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
Obniżanie testosteronu i podnoszenie oksytocyny łagodzi obyczaje, i wywołuje chęć do nawiązywania więzi społecznych Hormony!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Octaver
Go
|
A co jest przyczyną obniżenia testosteronu i podniesienia oksytocyny?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
Napisałbym, ale się na tym nie znam... Dla przeciętnego gostka - obcowanie, ale nie świętych tylko to drugie reguluje te sprawy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
A to już wiem dlaczego taki antyspołeczny jestem.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Ma warunki. No ma, i zrobił 501kg, bijąc rekord Halla z 2016: https://youtu.be/QG_dpq3Av9YZobaczcie sobie w jakiej formie wykonał bój Eddie Hall, a w jakiej formie jest Hafthor. Myślę, że treningowo robił w okolicy 520-530kg, bo bardzo pewny siebie był.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 24422
|
Normalnie jak Taranienka, gdy się jeszcze podnoszeniem ciężarów interesowałem!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Znalazłem "geriatryk park" w Puławach nieoklejony tymi koronataśmami i w ogóle w takim dzikim miejscu, tuż nad Wisłą. No to poszło: -pompki na poręczach 5x20 -podciąganie na drążku 5x12 -przysiady bułgarskie 5x20 -unoszenie nóg w zwisie 5x15 Przez kilka dni będę robił jakiś taki trening, fajnie na powietrzu.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafałS
|
No fajnie, a ja wczoraj smarkfona nie wyłączył i kleszcza zgarnął.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
W lubelskim mało kleszczy i mało trafionych, za to w Warszawie tuż pod blokiem sobie po trawce spacerują wysokiej. A trawki nie koszą, bo susza czy coś, w domu już capnąłem jednego ze ściany. Nie przejmuj się, jak będzie rumień to 2 tygodnie na antybiotyku i git.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Myszkując u mamy w piwnicy, znalazłem swoją starą hantlę, 20kg. No to poszło: -rwanie hantli jednorącz 3x30 -wyciskanie stojąc 3x20 -przysiad bułgarski z hantlą 3x15 -skłony na brzuch z hantlą 3x12. A wieczorem lub jutro, znowu pójdę na geriatryk park.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
W lubelskim mało kleszczy i mało trafionych, za to w Warszawie tuż pod blokiem sobie po trawce spacerują wysokiej. A trawki nie koszą, bo susza czy coś, w domu już capnąłem jednego ze ściany. Nie przejmuj się, jak będzie rumień to 2 tygodnie na antybiotyku i git. No ja wiem czy malo, poszlismy w sobote na dezynfekcje z kolegami w plener, jeden mial na ubraniu 2 kleszcze a siedzielismy raptem 2 godzinki, bo szybko dezynfekowalismy. Zona jednego podeszla z psem, to potem z psa wyciagnieli 9 sztuk, a ile ten pies byl w trawie, chwile. Ja chyba zadnego, na razie nic mi Ale ja cale zycie lazilem po krzaczorach , na jagody sie jezdzilo i nigdy nie mialem. Moze mam niedobra krew?
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|