Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

Radzio

Słonecznie, rześko, za to z- dla równowagi- "wietryłem w ryło".  :lol: 9km w dość sporym, ludzkim, mijanym towarzystwie. :D

administ

Za szybko zakończyłem ten sezon biegowy. Dni są zdatne do biegania, ale chęci nie ma!  :?

Radzio

Dziś mróz zrobił co trzeba- klepisko ubite, że nawet końskie kopyta niczego zbytnio nie rozgrzebały. :D
Przepchnąłem swoje cielsko przez całe 6km, bo mi atawizmy szronem podchodziły. ;)  :lol:
A szron wybielił młodniaki w taki sposób, że- w promieniach wschodzącego słońca, widokiem można było się zachłysnąć. :D


Cytat: admin w 2012-12-01, 18:33:40
Za szybko zakończyłem ten sezon biegowy. Dni są zdatne do biegania, ale chęci nie ma!  :?

Podobno odrobina samodzielności jeszcze nikomu nie zaszkodziła. ;) :D To znaczy samotności, chciałem napisać- oczywiście.  :lol:

Blackend

Zakończyłem sezon biegowy, czekam na wydłużające się wiosenne dni  :D

Radzio

Czekaj tatko latka. :lol:
Zimowe też się wydłużają i to od pierwszych dni.  ;)  Ale mogę się mylić. :D

Blackend

W zimowe mam zaplanowane inne sporty  :D

Radzio

Najważniejszy jest plan. A ten bywa prosty. ;)

Komunikować się z organizmem i spieszyć mu z pomocą, gdy ten jej potrzebuje.
Zostawić go "samopas", gdy jej nie wymaga.  :lol:

Radzio

To bardzo proste być w lasku o brzasku, wystarczy ludziom w budzikach "pomajstrować". ;) :D
Dziś dycha! A jak nie 8)-... to niech zdycha. ;)  :lol:

Radzio

Krajobraz w mym lesie uległ nocnej zmianie. :D
Można rzec- napadało śniegu kupę Radzio wsadził palec w ... śnieg. :D
Temperatura rankiem- wiadomo, na solidnym "minuchu", więc rad nie rad wybiegłem z cywilizacji w las jak na kształconego przystało. Czapka, rękawiczki, odzież wierzchnia, a tuż pod nią spodnia. Skarpetek brak. :) Niecała godzina biegu- bo ileż 7km można się ślizgać- spowodowała, że z lasu wylazłem bardziej kształtny nie mając na sobie czapki, rękawiczek i ... skarpetek  oczywiście.  :lol:
8) Mucha nie siada. ;)  :lol: :lol:

RafałS

Cytat: Radzio w 2012-12-08, 13:25:06
...Temperatura rankiem- wiadomo, na solidnym "minuchu"...

Z minus czternaście było?  :)

Radzio

Cytat: RafałS w 2012-12-08, 14:10:54
Cytat: Radzio w 2012-12-08, 13:25:06
...Temperatura rankiem- wiadomo, na solidnym "minuchu"...

Z minus czternaście było?  :)

Nie. :D Solidny to 7-8. ;)

Ale dziś... :shock:
"...A Bosman tylko zapiął płaszcz i zaklął- Ech. Do czorta!
Nie daję Radziowi żadnych szans, -10 w skali Celcjusza..."   :lol:
Piękne słońce, absolutna cisza i po trzech km (tj. 18-22minut)...
http://www.youtube.com/watch?v=wvkrqrB4Y9E i już.  :D
Gdzie nie spojrzysz- obywatelu, to temat jest "koński".  :lol:

RafałS

No co jest do Celsjusza?!  :lol: Uparło się i stanęło na -14 nocą i nad ranem.

Radzio

Wiem jak zinterpretować to, że stanęło w nocy i nad ranem.  8) Ale co ma oznaczać "-14"- kompletnie nie wiem.  :(  Co to za skala- ... koniec świata.  :lol:

8) Wiem, to skala  "w". ;)

RafałS

Cytat: Radzio w 2012-12-09, 17:52:25
...
8) Wiem, to skala  "w". ;)

O kurtka, ale ugrzązłem.  :lol:  :wink:

Radzio


RafałS

No i ruszyło. Już -8 tylko. A ile śmiechu...  :lol:

Radzio

Dziś 9km, ale z racji piętrzących się obowiązków czas otwarcia nastąpił znacznie przed... po ciemku. :D
Szczęśliwie biel śniegu znacznie zwiększa bezpieczeństwo biegu, ale więzadła i tak "poszły"... do pracy.  :lol:
Sarny o tej porze widoczne są "jak na dłoni". :D

administ

Po ciemku i po śliskim, to latarka i podeszwy zimowe...  :wink:

Blackend

Zimówki obowiązkowo, bo jak sprawdzą i nie będzie to... ;)

administ

A do tego trzy radary kaskadowo na kilometrze i prawo jazdy, choć to bieganie, stracone!  :?