Aktualności:

4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 ... 637
Akcje użytkownika

Dasna

#5320
2013-01-05, 08:34:14
Cytat: Zyon w 2013-01-04, 22:05:45
Chyba bede musial zakupic buty, uzywal ktos nike free?
To ciekawy temat dla mnie, bo mierzyłam te buty i pokazywali mi , gdzie jest ochrona przyczepu więzadła piętowego. Chciałabym po kontuzji wrócić do biegania, ale bez dobrych butów boję się.
Zyon może coś podpowiesz. :wink:

renia

#5321
2013-01-05, 08:52:09
Może ja podpowiem... 8) Nie lepiej Tobie by służył spacer szybkim krokiem, albo jazda na rowerze, albo pływanie, bo to bieganie jakoś Tobie robi "psikusy"... :?

Dasna

#5322
2013-01-05, 09:05:44
Tzn, tak. Jeździć na rowerze jeżdżę , szybkie spacery uskuteczniam, pływania nie lubię a biegało mi się b,fajnie i jest to wygodna i łatwa forma ruchu. Muszę tylko zmodyfikować parę rzeczy. :D

administ

#5323
2013-01-05, 09:07:28
Bieganie daje najwięcej korzyści zdrowotnych przy stosunkowo niewielkim wysiłku.
To najlepszy "DETOX" jaki "wymyślono".  :D
Bieg jest najlepszy na "zakwaszenie metaboliczne", cokolwiek kto tam z niewiedzy, ma na myśli...  :lol:

I zapamiętać:

Nie ma chorób, ani syndromów metabolicznych, jest natomiast prawidłowa reakcja organizmu na zmienne środowiskowe, z których żywienie jest kluczowe.
To czyste powiązanie przyczynowo-skutkowe, dzięki któremu Dieta Optymalna wykorzystana przez fachowca jest tak skuteczna w leczeniu chorób uznawanych za "nieuleczalne".
Jednocześnie Dieta Optymalna jest niebezpieczna dla wyznawców wszelkich formuł typu "30g", "50g","72g", "200g", czy "300g" itp. , bo oni na jej dobrodziejstwo widocznie nie zasługują. 

Dasna

#5324
2013-01-05, 09:10:04
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:07:28
Bieganie daje najwięcej korzyści zdrowotnych przy stosunkowo niewielkim wysiłku.
To najlepszy DETOKS jaki wymyślono.  :D
Tez tak myślę a więc tęsknie , bo na prawdę było fajnie. A, ze popełniłam błędy to mam za swoje. :lol:

Dasna

#5325
2013-01-05, 09:14:16
Jeszcze wymierne korzyści z biegania to np. w moim przypadku lepsza organizacja czasu pracy.

renia

#5326
2013-01-05, 09:16:03
Cytat: Dasna w 2013-01-05, 09:10:04
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:07:28
Bieganie daje najwięcej korzyści zdrowotnych przy stosunkowo niewielkim wysiłku.
To najlepszy DETOKS jaki wymyślono.  :D
Tez tak myślę a więc tęsknie , bo na prawdę było fajnie. A, ze popełniłam błędy to mam za swoje. :lol:

  E tam błędy... 8)

No to mogę powiedzieć tak o bieganiu jak niektórzy mówią o DO  8) bieganie szkodzi! i stwarza kontuzje! strzeżcie się biegania... :twisted: Znałam jednego faceta co biegał a potem za parę lat zmarł... :(  :wink:

Dasna

#5327
2013-01-05, 09:19:59
 :lol: :lol: :lol:

administ

#5328
2013-01-05, 09:22:54
Racja, bieganie jest bardzo szkodliwe, bo młodszy Kwaśniewski promuje...  :lol: :lol: :lol:
Najzdrowsze więc jest siedzenie przed TV i picie piwka !  :wink:

Gavroche

#5329
2013-01-05, 09:40:51
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:22:54
Racja, bieganie jest bardzo szkodliwe, bo młodszy Kwaśniewski promuje...  :lol: :lol: :lol:
Najzdrowsze więc jest siedzenie przed TV i picie piwka !  :wink:
Pół na pół z colą i chipsy...

Gavroche

#5330
2013-01-05, 09:43:55
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:07:28
Bieganie daje najwięcej korzyści zdrowotnych przy stosunkowo niewielkim wysiłku.
To najlepszy "DETOX" jaki "wymyślono".  :D
Bieg jest najlepszy na "zakwaszenie metaboliczne", cokolwiek kto tam z niewiedzy, ma na myśli...  :lol:

I zapamiętać:

Nie ma chorób, ani syndromów metabolicznych, jest natomiast prawidłowa reakcja organizmu na zmienne środowiskowe, z których żywienie jest kluczowe.
To czyste powiązanie przyczynowo-skutkowe, dzięki któremu Dieta Optymalna wykorzystana przez fachowca jest tak skuteczna w leczeniu chorób uznawanych za "nieuleczalne".
Jednocześnie Dieta Optymalna jest niebezpieczna dla wyznawców wszelkich formuł typu "30g", "50g","72g", "200g", czy "300g" itp. , bo oni na jej dobrodziejstwo widocznie nie zasługują. 

Bardzo lubię te Twoje " ku pamięci " :D
Dobrze skonstruowane i celne podpowiedzi.

Dario Ronin

#5331
2013-01-05, 10:00:40
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:07:28


I zapamiętać:

Nie ma chorób, ani syndromów metabolicznych, jest natomiast prawidłowa reakcja organizmu na zmienne środowiskowe, z których żywienie jest kluczowe.
 

wielki szacunek za Twoją wiedzę biochemiczną , ale to brzmi jak Wiedza absolutna , a jest (zakładam) tylko jedna Osoba z taką Wiedzą

D

Gavroche

#5332
2013-01-05, 10:16:04
To kwestia semantyki, Dario :D

administ

#5333
2013-01-05, 10:33:01
To może jakiś przykładzik z życia: przyczyną nadmiernej produkcji cholesterolu, czego skutkiem jest wysoki poziom "złego"  :wink: cholesterolu we krwi jest żywienie korytkowe (BTW - 20-35-35 -wyrażone w procentach) i wszystkie diety okołokorytkowe. I jest to prawidłowa reakcja organizmu na nadniar spożywanych węglowodanów i tłuszczu.
Leczeniem takiego stanu rzeczy jest zmiana diety w kierunku diety wysokotłuszczowej Dr-a Kwaśniewskiego lub diety wysokowęglowodanowej Dr-a Kwaśniewskiego, których skutkiem jest poprawne wyregulowanie metabolizmu (genów), spadek poziomu frakcji lipidowej osocza do wartości prawidłowych - wyłącznie na czczo. Rezultatem "cudowne" ozdrowienie. Przeważnie w tydzień.
Leczenie "naukowe" podobno "syndromu metabolicznego" wysokiego "złego cholesterolu" zaś polega na podaniu statyn, które blokują zamianę nadmiaru węglowodanów w diecie na cholesterol i tłuszcze, oraz skierowanie tego nadmiaru węglowodanów wyłącznie na lipogenezę, czego skutkiem jest tycie typu Ustuczarnia.
Podobnie jest z tak zwanym "syndromem metabolicznym" cukrzycy typ II, który jest również prawidłową reakcją na stres środowiskowy żywienia korytkowego. To tylko bardziej skrajny przypadek "złego" cholesterolu we krwi, leczony metodami Dr-a Kwaśniewskiego - również przeważnie w tydzień.

Proste?  :wink:  :D

administ

#5334
2013-01-05, 10:38:13
Cytat: Dario Ronin w 2013-01-05, 10:00:40
ale to brzmi jak Wiedza absolutna , a jest (zakładam) tylko jedna Osoba z taką Wiedzą

D

Nie, to nie są żadne czakry-szmakry, a Wiedza jest POWSZECHNIE DOSTĘPNA dla każdego!  :D
Brać i korzystać.  8)
I nie mieć pretensji do Dr-a, że się nie umie.  :(

Radzio

#5335
2013-01-05, 10:42:58
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:07:28
Bieganie daje najwięcej korzyści zdrowotnych przy stosunkowo niewielkim wysiłku.
To najlepszy "DETOX" jaki "wymyślono".  :D
Bieg jest najlepszy na "zakwaszenie metaboliczne", cokolwiek kto tam z niewiedzy, ma na myśli...  :lol:

I zapamiętać:

Nie ma chorób, ani syndromów metabolicznych, jest natomiast prawidłowa reakcja organizmu na zmienne środowiskowe, z których żywienie jest kluczowe.
To czyste powiązanie przyczynowo-skutkowe, dzięki któremu Dieta Optymalna wykorzystana przez fachowca jest tak skuteczna w leczeniu chorób uznawanych za "nieuleczalne".
Jednocześnie Dieta Optymalna jest niebezpieczna dla wyznawców wszelkich formuł typu "30g", "50g","72g", "200g", czy "300g" itp. , bo oni na jej dobrodziejstwo widocznie nie zasługują. 


Dobre, że go nie "odkryto". ;)  :lol: :lol: :lol:

grenis

#5336
2013-01-05, 10:43:55
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:22:54
Racja, bieganie jest bardzo szkodliwe, bo młodszy Kwaśniewski promuje...  :lol: :lol: :lol:
no wlasnie, stwarza tylko atrape zdrowia, a za każdym rogiem czai się wspak nieborak :lol:

Radzio

#5337
2013-01-05, 10:44:28
Cytat: Dario Ronin w 2013-01-05, 10:00:40
Cytat: admin w 2013-01-05, 09:07:28


I zapamiętać:

Nie ma chorób, ani syndromów metabolicznych, jest natomiast prawidłowa reakcja organizmu na zmienne środowiskowe, z których żywienie jest kluczowe.
 

wielki szacunek za Twoją wiedzę biochemiczną , ale to brzmi jak Wiedza absolutna , a jest (zakładam) tylko jedna Osoba z taką Wiedzą

D

Ech, a taki porządny- zdawało by się- wątek ... był.  :lol:

administ

#5338
2013-01-05, 11:01:28
BIEGAJ!  :wink:  :D

Dario Ronin

#5339
2013-01-05, 11:01:58
Cytat: admin w 2013-01-05, 10:38:13
Cytat: Dario Ronin w 2013-01-05, 10:00:40
ale to brzmi jak Wiedza absolutna , a jest (zakładam) tylko jedna Osoba z taką Wiedzą

D

Nie, to nie są żadne czakry-szmakry, a Wiedza jest POWSZECHNIE DOSTĘPNA dla każdego!  :D
Brać i korzystać.  8)
I nie mieć pretensji do Dr-a, że się nie umie.  :(
  to jest tylko wiedza

reszta to ... megalomania  :lol:

D
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 ... 637
Akcje użytkownika