Aktualności:

5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ

Ale dzięki propagandzie choregosterolu wszystko wróciło do normy.
Margarynkę wciągają aż miło.  :D

Sandman80

 lata siedemdziesiąte to ich tłumaczy, taki brak oświecenia  :lol:

Zyon

mialem dzisiaj biegac ale wrocilem taki zmeczony, ze nie wiem czy dam rade
Work Buy Consume Die

Radzio

Cytat: admin w 2013-04-20, 10:11:56
Cytat: Radzio w 2013-04-20, 10:07:14
To dobra informacja, dziękuję. :D

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  :wink:
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  :roll:

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? :D

Gavroche

Stan fryzury poprawia na pewno :lol:

Radzio

 :lol: Ba, jak jest. ;)

Zyon

No pobiegalem ale nie wiem czy to byl dobry pomysl. Troche pooddychalem przez usta i nie wiem czy mnie jutro gardlo albo oskrzela nie wezma  :? Jakies kaszle mnie lapia i takie mruczenie z trzewi
Work Buy Consume Die

renia

Pewnie wykraczesz... :?

Radzio

Kracz nosem, ryzyko mniejsze. ;)

Radzio

Cytat: Radzio w 2013-04-20, 19:32:36
Cytat: admin w 2013-04-20, 10:11:56
Cytat: Radzio w 2013-04-20, 10:07:14
To dobra informacja, dziękuję. :D

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  :wink:
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  :roll:

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? :D

Czy raczej studzić łysą pałę wtedy wypada? :D

renia

Czemu Radzio tak brzydko piszesz? :?

Radzio

Żartobliwie, ale przecież najlepiej Wiesz- z żartami jest jak z wątróbką, dla niektórych jest po prostu gorzka. :D Na przykład.

administ

Cytat: Radzio w 2013-04-21, 08:30:25
Cytat: Radzio w 2013-04-20, 19:32:36
Cytat: admin w 2013-04-20, 10:11:56
Cytat: Radzio w 2013-04-20, 10:07:14
To dobra informacja, dziękuję. :D

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  :wink:
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  :roll:

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? :D



Czy raczej studzić łysą pałę wtedy wypada? :D

Trzeba by poczytać w doniesieniach naukowych, ale na moje to nie ma specjalnie znaczenia, bo kora jest we śnie dobrze chłodzona, a resztą opiekują się ośrodki niższe, aby jakich głupot mięśnie i reszta nie narobiły.  :D

Radzio

Cytat: admin w 2013-04-21, 09:41:44
Cytat: Radzio w 2013-04-21, 08:30:25
Cytat: Radzio w 2013-04-20, 19:32:36
Cytat: admin w 2013-04-20, 10:11:56
Cytat: Radzio w 2013-04-20, 10:07:14
To dobra informacja, dziękuję. :D

W nocy pobiera trochę mniej, ale to jest uzależnione od częstotliwości defragmentowania partycji systemowej.  :wink:
Stężenie ditlenku węgla we krwi to kontroluje.  :roll:

Ach tak! Czy wobec tego sen w tej... no ... szlafmycy poprawia parametry "defragmentacji"? :D



Czy raczej studzić łysą pałę wtedy wypada? :D

Trzeba by poczytać w doniesieniach naukowych, ale na moje to nie ma specjalnie znaczenia, bo kora jest we śnie dobrze chłodzona, a resztą opiekują się ośrodki niższe, aby jakich głupot mięśnie i reszta nie narobiły.  :D

Wobec tego uznaję- na własny użytek  8), że parametr temperaturowy podczas "defragmentacji" powinien być stabilny i wtedy niczym nie trzeba kombinować. :D
Ani łysym, ani szlafmycą. Aniani :D Pięknie dziękuję!

Zyon

Prezbieglem wczoraj bez zadnego wczesniejszego przygotowania i rozgrzewki te pare kilosow jednak i dzisiaj nic a nic mnie nie boli i nie mam zadnych zakwasow. To znaczy ze chyba chodze na dobrym paliwie i betaoksydowalem ?  :lol: :lol: :lol: :lol:
Work Buy Consume Die

Gavroche

Cytat: Zyon w 2013-04-21, 10:13:20
Prezbieglem wczoraj bez zadnego wczesniejszego przygotowania i rozgrzewki te pare kilosow jednak i dzisiaj nic a nic mnie nie boli i nie mam zadnych zakwasow. To znaczy ze chyba chodze na dobrym paliwie i betaoksydowalem ?  :lol: :lol: :lol: :lol:
Parę kilo to śmieszny dystans, ból, o ile się pojawi, to dobę po treningu, czyli od popołudnia wyglądaj :D
Pierwsze koty za płoty!

Zyon

Moze dla ciebie smieszny ale ja nie biegalem prawie 2 lata i sie nie oszczedzalem. Szczerze mowiac to mialem ochote zrezygnowac po parunastu krokach a wiekszosc osob, ktore znam i nawet biegaja, to po pierwszym treningu od razu "czuly" nogi
Work Buy Consume Die

Gavroche

Cytat: Zyon w 2013-04-21, 10:33:37
Moze dla ciebie smieszny ale ja nie biegalem prawie 2 lata i sie nie oszczedzalem. Szczerze mowiac to mialem ochote zrezygnowac po parunastu krokach a wiekszosc osob, ktore znam i nawet biegaja, to po pierwszym treningu od razu "czuly" nogi
Ja nie biegałem chyba nigdy :D
Ale maszeruję sporo i niżej 10 kilo, to szkoda się nawet ubierać...
Na tłuszczach wytrzymałościówka łatwiejsza.
Dzisiaj jakiś replay malutki by Ci się przydał :D

administ

Cytat: Zyon w 2013-04-21, 10:13:20
Prezbieglem wczoraj bez zadnego wczesniejszego przygotowania i rozgrzewki te pare kilosow jednak i dzisiaj nic a nic mnie nie boli i nie mam zadnych zakwasow. To znaczy ze chyba chodze na dobrym paliwie i betaoksydowalem ? 

Bombastic!  :D

Radzio