BIEGANIE

[administ]

Dzięx! 
Jakoś na szczęście dziadzienie jeszcze nie postępuje!   

[Gavroche]

Dzięx! 
Jakoś na szczęście dziadzienie jeszcze nie postępuje!   

Poza sezonem jakoś podtrzymujesz tolerancję wysiłkową?

[administ]

Spacery, ale to nie jest to... 

[Gavroche]

Spacery, ale to nie jest to... 

Tak mówią, a dla mnie marsz w porzo

[administ]

Lepszy spacer niż gnicie w wyrku...   

[RafałS]

Spacer spacerowi nierówny. Np. jeśli dodać pod nogi górskie zbocza, zwiększyć dystans, etc...

[Zyon]

Wziac syna na barana... 

[RafałS]

...A barana na plecy. 

[renia]

A ja chcialem na jutro garnitur z tej okazji zalozyc... 

[renia]

Miało być jutro, ale szybciej wyrobiłem się dziś z obowiązkami. 

Nie bądź taki skromny... pochwal się, że Ciebie nosiło i nie mogłeś się powstrzymać...

[Gavroche]

Spacer spacerowi nierówny. Np. jeśli dodać pod nogi górskie zbocza, zwiększyć dystans, etc...

Niestety płasko
Ale 10-12 kilometrów z 20% m.c na plecach w 2 h i dla mnie pozamiatane.

[renia]

Dzięx! 
Jakoś na szczęście dziadzienie jeszcze nie postępuje!   

Jeszcze za krótko jesteś na ŻO...

[renia]

Wziac syna na barana... 

A barana za rogi... i w nogi...

[MariuszM]

Spacer spacerowi nierówny. Np. jeśli dodać pod nogi górskie zbocza, zwiększyć dystans, etc...

Niestety płasko
Ale 10-12 kilometrów z 20% m.c na plecach w 2 h i dla mnie pozamiatane.

szybko "biegasz" no i do tego jeszcze to obciążenie... szacun
Gdy biegam staram się zrzucać obciążenie. 

[Blackend]

Sami rekordziści, aż się boje sezon zaczynać

[Gavroche]

Spacer spacerowi nierówny. Np. jeśli dodać pod nogi górskie zbocza, zwiększyć dystans, etc...

Niestety płasko
Ale 10-12 kilometrów z 20% m.c na plecach w 2 h i dla mnie pozamiatane.

szybko "biegasz" no i do tego jeszcze to obciążenie... szacun
Gdy biegam staram się zrzucać obciążenie. 

5km/h to standard marszu.
Potrafię i 7 wycisnąć, ale wtedy nogi się długo regenerują i są kłopoty z przysiadem.

[Zyon]

Wczoraj dostalem znak od niebios zeby nie biegac. Otoz kiedy wieczorkiem po 21 chcialem isc sobie pobiegac zauwazylem, ze w moim nowym Najku Free Runie odeszla podeszwa  Po jednym biegu  Tandeta normalnie, kleju pozalowali z tego co widze, ide zaniesc do szewca , szkoda nowych butow 

[renia]

Nie masz paragonu, żeby je wymienić? Nasz syn nieraz szybko dobił buty sportowe i je wymieniał - głównie NIke. Nie robią z tym w sklepie problemu.

[Radzio]

Piękny las, piękny czas.
Wiewióry szaaaleją, wściekły się czy co?
Mimo tych "szaleńców" fajnie się biega.

[Zyon]

Nie masz paragonu, żeby je wymienić? Nasz syn nieraz szybko dobił buty sportowe i je wymieniał - głównie NIke. Nie robią z tym w sklepie problemu.

Niestety, to prezent z ubiego roku, paragonu juz nie mam. Zanioslem do szewca, wygladalo jakby kleju w ogole nie bylo. Jutro bedzie ok