BIEGANIE

[Zyon]

Dzisiaj w tvn mowili ok 18 w wiadomosciach, ze amerykanscy naukowcy badali wplyw biegania na zdrowie i z tego co wyslyszalem, to obliczyli ze do 7 km jest zdrowo a potem juz niezdrowo, bo trzeba sie liczyc z powaznymi konsekwencjami zdrowotnymi, tak wiec, zeby nie bylo, ze was nie ostrzegalem

[administ]

Jak grubas "przeleci" w godzinę 5km to wielki sukces! 
Przy ośmiu km to ma stan przedzawałowy, więc tuczerniani prawdę piszą, że siedem i ani metra więcej! 

[Gavroche]

A kto tu tyle biega?!
Nawet Radzio się pieści z krótszymi dystansami
A niw wiesz jakie konsekwencje grożą za więcej niż 7?

[renia]

2 metry w dół...

[administ]

A kto tu tyle biega?!

Właśnie, właśnie, bo ja muszę szczerze wyznać, że nie biegam wcale, tylko tak dla picu się przechwalam, że 12,5km w godzinkę robię i to bez wyciłku!     

[chill]

To szacun proszę Pana .... 

[administ]

Jak na pięćdziesiątkę z dwoma haczykami, to całkiem niezły wynik. 

[Zyon]

Stoper pewnie dopiero w polowie trasy wlacza... 

[administ]

W 3/4...   

[Radzio]

A kto tu tyle biega?!
Nawet Radzio się pieści z krótszymi dystansami
...

Rozmawiacie o porannych rozruchach, czy o bieganiu, bo nie nadążam.
Po krótszych łatwiej mi się potem domyć...w zalewie.
Dziś 6,6km w czasie 3/4h, ale się nie wyciliłem, bo głupio tak porządek na Forum zakłócać.
A po południu... wiadomo- higiena.

Jak na pięćdziesiątkę z dwoma haczykami, to całkiem niezły wynik. 

A czy to aby na pewno zdrowe- jest?

[administ]

A czy to aby na pewno zdrowe- jest?

Tego nie wiem, ale z całą pewnością za normę uznać tego nie można. 

[Radzio]

A czy to aby na pewno zdrowe- jest?

Tego nie wiem, ale z całą pewnością za normę uznać tego nie można. 

Jeżeli po pięćdziesiątce "...do piachu"* też jest normą, to lepiej tego- 12,5km/1h-  za normę nie uznawać. I już!

*- niech będzie, że czytam między wierszami.

[administ]

To wszystko dzięki postępowi medycyny, potrafią szybko wykończyć delikwentów, choć wolą ze zrozumiałych względów, aby agonia była długa i kosztowna. 

[Zyon]

No niech kto qw kocu opowie jak to jest z ta oliwa albo cytryna pod pache  Upaly sie zbli8zaja, chce miec faze przejsciowa za soba 

[chill]

Ja oliwy nie uzywałem jeszcze , tez mnie czeka eksperyment, ale cytryne owszem. To jest tak ,że na największy upał czy tam na wzmożoną potliwosc spowodowaną intensywnym wysiłkiem , ruchem , to nie będzie jakąś super babrierą . Ale od tak , jak idziesz do babci na imieniny , do pracy biurowej ( byle nie na budowę ) to sie sprawdzi ... Przynajmniej u mnie to działało , ale jak już zasuwałem do domu z powrotem z pracy 8 km na rowerze , to nie było mowy żeby nie dawać Wtedy prysznic i znów cytryna .

Jak się nie pocisz w nadmiarze  to ok myślę , teraz też jeszcze nie jest bardzo gorąco .
Te kryształy są dobre , potasowe czy magnezowe ...

Antyperspirant eko z Utekram sobie chwalę , nie sądzę że to mogłoby jakoś szkodzić czy blokowac wydalanie ... same naturalne składniki ...

[chill]

Ja mam gorzej bo mam słabość rzadko bo rzadko do aplikowania wody toaletowej ....

Aktualnie przy czystym słonecznym niebie , nie robię tego , bo az mnie wykręca na myśl połączenia słońca ze skóra dającą chemią . Wtedy staram się delikatnie na ubranie ....  Wiadomo że to nie ten sam efekt , ale zdrowie na pierwszym miejscu ...

[administ]

Oliwa na skórę to taki delikates, że smutna wiara zrobiła z tego Ostatnie Namaszczenie, choć nie zabraniają się namaszczać i zdrowym.  
Czasem cudownie pomaga, jak się oleum nie żałuje, bo wchłania się dobrze.  

[administ]

wody toaletowej ....

Woda toaletowa działa odkażająco, a oliwa działa selektywnie na bakterie skórne, eliminując głównie patogeny. 

[MariuszM]

Ten biszofit czy jak mu tam ok , ale oliwki Johnsons

FPT1350  Paraffinum liquidum,isopropyl palmitate,parfum to takie zuo... ;D

[chill]

Rozumiem że oliwa lepsza niż kokos ?

Ja do tej pory stosowałem kokos tak przed wystawieniem sie na słońce , że to naturalne faktory ma ....

Woda toaletowa taka z perfumami , sztucznymi zapachami ? ok ?

Czytałem gdzieś kiedyś że to wchłania się wszystko przez skórę i organizm najnormalniej musi utylizowac te trucizny podobnie jak kiepskie sztuczne jedzenie i zanieczyszenie powietrza-  tu płuca...