Aktualności:

8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

Radzio

"Rosy" mam pod dostatkiem i nieznacznie, ale konsekwentnie jej przybywa, więc świt dziś nie obowiązuje- mnie. :D
12km, bo nie trzeba się pocić. ;) :lol:

Radzio

Dziś rosy aniani, kałuż podobnie.  :shock: :D
No to się spociłem... na 9 kilometrach i na dziś mam dość. :lol:

Zyon

bylo Zlotej Rosy sobie kupic jak nie bylo tej zwyczajnej :D
Work Buy Consume Die

chill

Wczoraj jakas 6 poszła , nie mogłem wytrzymac cały dzień . Takie rekreacje na trawie ,basenik, piłki itd... Połozyłem wcześniej ugotowane golonki na grill ... i dałem nogę ...
Robactwo o 19.00 strasznie pikowało na głowę i twarz ... zmuszało mnie do zwiekszenia tempa , ale zagryzłem zęby jak Bear Grylls i skończyłem wsio bez wymówek ..  :lol:

Dasna

Cytat: chill w 2013-06-24, 09:30:04
ale zagryzłem zęby jak Bear Grylls i skończyłem wsio bez wymówek ..  :lol:

Bo trzeba było jak Bear znaleźć jakaś larwę czy żabę i się wspomóc, ewentualnie znaleźć jakieś bogate łajno i tam wygrzebać co smakowitsze kąski. :lol: :lol:

chill

I na koniec wyciągnąc motolotnięze scyzoryka i odleciec w domowe pielesze , anie to James Bond już chyba albo Inspektor Gadżet ... :lol: :lol: :lol:

Dasna

Cytat: chill w 2013-06-24, 10:16:32
I na koniec wyciągnąc motolotnięze scyzoryka i odleciec w domowe pielesze , anie to James Bond już chyba albo Inspektor Gadżet ... :lol: :lol: :lol:
Tylko obowiązkowo głową w dół.  :lol:

chill

"Pamietaj zawsze kieruj sie w dół rzeki "  :lol:

Dasna

"I pamiętaj zawsze możesz napić się własnego moczu"  :lol:

chill

 :lol: :lol: :lol: - brązowy szczególnie odżywczy , daje kopa jak Coca-Cola  :lol:

Dasna


Gavroche

Cytat: chill w 2013-06-24, 10:40:29
:lol: :lol: :lol: - brązowy szczególnie odżywczy , daje kopa jak Coca-Cola  :lol:
Jak jeszcze dłużej potrzymasz, to kryształki się porobią?
Jak u gadów :D

chill

Fajna pogoda dziś do biegania koło 15 stopni  :shock: i słońce , ale jakies ciemne chmury widzę dalej ...

krobert

Michał Więcek (ten drugi od biegania na smalcu, trochę podkręcający rzecz miodkiem) męczył na weekend Główny Szlak Beskidzki.
Rekord 500 kilometrowej trasy to 163 godz., Maciek postanowił zejść do 100..
Zwiastun.. :)

renia

Dobrze zrozumiałam, że Michał Więcek jest Optymalny?

RafałS

Powietrze dziś zadziwiająco jesienne, bieżnia mokra i do tego długie spodnie. Odechciało mnie się próby na 1 "jajo". Za to 10 jaj/21 min. weszło. :D

Gavroche

Cytat: RafałS w 2013-06-27, 23:11:10
Powietrze dziś zadziwiająco jesienne, bieżnia mokra i do tego długie spodnie. Odechciało mnie się próby na 1 "jajo". Za to 10 jaj/21 min. weszło. :D
W głowie się nie kręci Ci?

RafałS

Cytat: Gavroche w 2013-06-28, 10:10:54
W głowie się nie kręci Ci?
Nie. Czasem tylko czuję taki wewnętrzny dyskomfort i wtedy sobie przebiegnę w odwrotną stronę.  :)
A potem już tylko telefon po pogotowie tlenowe.  :lol: :wink:

Gavroche

Cytat: RafałS w 2013-06-28, 10:36:19
Cytat: Gavroche w 2013-06-28, 10:10:54
W głowie się nie kręci Ci?
Nie. Czasem tylko czuję taki wewnętrzny dyskomfort i wtedy sobie przebiegnę w odwrotną stronę.  :)
A potem już tylko telefon po pogotowie tlenowe.  :lol: :wink:
Lubisz mieć precyzyjnie wyliczone czy masz awersję do pleneru?
Albo itoito?

RafałS

Itoito, ale tylko w tej chwili. Trasy w plenerze ciekawsze, ale przybyło ostatnio komplikacji i dotychczasowe najbliższe trasy straciły resztki uroku. A 4km po bieżni można jeszcze jakoś zliczyć bo potem łatwo się zamyślić  :roll: . Poza tym zbyt długie biegi nie interesują mnie jeszcze bo coś za coś jest na ogół.
Awersja do pleneru - broń Boże!  :)