Aktualności:

2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

Blackend


RafałS

Cytat: Blackend w 2017-07-31, 09:23:49
Halo tu wóz, proszę o połączenie wieczorem. ;)  :lol:
Halo, halo! Można przejmować pałeczkę.  :wink:

vvv

Nawóz na wóz i do pola.
:wink:

Blackend

Cytat: RafałS w 2017-07-31, 17:52:38
Halo, halo! Można przejmować pałeczkę.  :wink:

Już oddaję. ;)
Ale hardcore.  :?  8)
Na szczęście po lesie można bez koszulki biegać, to jako tako się człowiek doczłapie do mety. ;)

RafałS

Jakieś dane, ile zwabionych komarzyc? Czy mają wolne w tych temperaturach?  :wink:

Blackend

Komarzyce skutecznie dopingują aby się nie zatrzymywać i szybciej uciekać przed uczuciem, które chętnie zaspokoją. ;)

RafałS

U mnie na pętli bez komarów. Dziś jedno okrążenie rozgrzeweczki (i tak jest bardzo ciepło). 4x100m sprint (i tak słaby start na mączce). Jedno okrążenie na wyciszenie bo to więcej stresorów, kontroli i większe obciążenie w nogi. Ale za to mniej potu. Coś za coś.

Blackend

Przyzwyczaiłem się już do tych temperatur, dzisiaj było w cieniu 35 stopni.  :shock:
Nie mierzyłem czasu, ale było dobrze i bez przerywania. ;)

Mirek

Cytat: RafałS w 2017-07-24, 12:58:42
jakim stylem?
Kajak dwuosobowy. Rok temu jedynka.
Jutro pościgam się na 14km. Dystans dużo mniejszy, ale tempo... komary i ważki się na zębach rozbijają.

Blackend

Musiałem skrócić dystans żeby nie przerywać.  :? ;)
Jest duża wilgotność, byłem mokry jak szczur już po kilometrze.  8)

administ

Zawsze można jakoś dojść... ;)

Blackend

Jasne, lepiej krócej, ale jednak dotrwać. ;)

RafałS

Ja nie biegam, wczoraj kosze. Nogi odpoczywają. Stopni niewiele ponad 20, a spocić się idzie w tej wilgoci jak w ponad 30.  :wink:

administ

Wreszcie, ileż można tak "miażdżyć krwinki czerwone w podeszwach"... ;)

Blackend

Właśnie, dlatego dzisiaj laba - smazing, plazing, opalazing. ;)

renia

Nie będzie czasu na foring... :? :lol:

Blackend

 :lol:
Ale już się grzecznie melduję na posterunku. ;)

administ

A Renia pewnie zalicza spacering... ;)

Blackend

Właśnie, a tu już kilkanaście postów odchodzi bez Reni.  :?  :shock: ;)