Aktualności:

6. Pić należy tyle, na ile mamy ochotę i wtedy, kiedy mamy ochotę.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 ... 828
Akcje użytkownika

MariuszM

#3120
2014-05-09, 21:24:26
na zrzucenie w pasie dobre sa weglowodany,co kortyzol 'zbijaja' :D na sen na przyklad :D

Dasna

#3121
2014-05-10, 06:47:48
Cytat: MariuszM w 2014-05-09, 21:24:26
na zrzucenie w pasie dobre sa weglowodany,co kortyzol 'zbijaja' :D na sen na przyklad :D
Dzięki Mariusz. Może 1/2 jabłka .Hm?  :roll:
Albo kostka gorzkiej czekolady.

MariuszM

#3123
2014-05-10, 07:09:17
Moze 100-200g obranego ziemniaka. Moze moze ;)

administ

#3124
2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:

Gavroche

#3125
2014-05-10, 07:55:42
Cytat: admin w 2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:
:lol:

administ

#3126
2014-05-10, 08:00:40
No co?  :shock:
Uświadamiam wszystkie zdrowe "opty"-betony, że o chorych nie wspomnę, co to wolą się zamordować, niż złamać na przykład "formułę 30g"!  :wink:  :lol:

Gavroche

#3127
2014-05-10, 08:09:50
Cytat: admin w 2014-05-10, 08:00:40
No co?  :shock:
Uświadamiam wszystkie zdrowe "opty"-betony, że o chorych nie wspomnę, co to wolą się zamordować, niż złamać na przykład "formułę 30g"!  :wink:  :lol:
Szkoda zachodu, ale 5-10 g cukru na wieczór faktycznie dobrze robi :D

Dasna

#3128
2014-05-10, 08:10:01
Cytat: admin w 2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:
Ble. Nie lubię landrynek. :?

administ

#3129
2014-05-10, 08:13:34
Może być 20-30g etanolu zamiast...
1g alkoholu należy liczyć jak bez mała 1.5 lub nawet 2g węglowodanów!
Zależy czy się spali, czy odłoży w tłuszczu, jak się odłoży, to mnożymy przez dwa.  8)

MariuszM

#3130
2014-05-10, 08:22:04
Cytat: Gavroche w 2014-05-10, 07:55:42
Cytat: admin w 2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:
:lol:
Leniwiec :D
Dla mnie zbyt słodko :D Chyba,że miętówka  :lol:

Gavroche

#3131
2014-05-10, 08:24:03
Cytat: MariuszM w 2014-05-10, 08:22:04
Cytat: Gavroche w 2014-05-10, 07:55:42
Cytat: admin w 2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:
:lol:
Leniwiec :D
Dla mnie zbyt słodko :D Chyba,że miętówka  :lol:
Mi się nie zawsze chce te kartofle gotować, warzyw w takich ilościach nie lubię, to co zostaje?
Kawałek owocu zwykle 8)

MariuszM

#3132
2014-05-10, 08:27:51
Cytat: Gavroche w 2014-05-10, 08:24:03
Cytat: MariuszM w 2014-05-10, 08:22:04
Cytat: Gavroche w 2014-05-10, 07:55:42
Cytat: admin w 2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:
:lol:
Leniwiec :D
Dla mnie zbyt słodko :D Chyba,że miętówka  :lol:
Mi się nie zawsze chce te kartofle gotować, warzyw w takich ilościach nie lubię, to co zostaje?
Kawałek owocu zwykle 8)
U mnie jabłko szara reneta lub kisiel  :lol:

administ

#3133
2014-05-10, 08:47:00
Cytat: MariuszM w 2014-05-10, 08:22:04
Cytat: Gavroche w 2014-05-10, 07:55:42
Cytat: admin w 2014-05-10, 07:54:23
Prościej trzy landrynki i o pomyłkę trudniej.  :wink:
:lol:
Leniwiec :D
Dla mnie zbyt słodko :D Chyba,że miętówka  :lol:

Miętowki też są sopco, ważne aby tylko dawkę rozłożyć w stosownym czasie.

grenis

#3134
2014-05-10, 09:22:55
Sa wiecej niz spoco ... mi np. pomogly rzucic palenie  8)

grenis

#3135
2014-05-10, 09:26:53
Cytat: MariuszM w 2014-05-10, 07:09:17
Moze 100-200g obranego ziemniaka. Moze moze ;)

a mieso na obiad z samymi warzywami.
U mnie zlecialo az (nie)milo.

Dasna

#3136
2014-05-10, 09:32:47
Ja chcę schudnąć tylko na brzuchu. Tylko. 8)

administ

#3137
2014-05-10, 09:35:37
A to teraz jakoś tak mazidłami mażą tam gdzie się chce schudnąć i ultradźwiękami po tym jeżdżą i się ponoć chudnie...  8)
Ostatecznie szpilą można odessać!  :shock:  :wink:

Dasna

#3138
2014-05-10, 09:45:30
Cytat: admin w 2014-05-10, 09:35:37
A to teraz jakoś tak mazidłami mażą tam gdzie się chce schudnąć i ultradźwiękami po tym jeżdżą i się ponoć chudnie...  8)
Ostatecznie szpilą można odessać!  :shock:  :wink:
:?
Eeeee.

administ

#3139
2014-05-10, 09:46:55
No, co "eeeee".
Sam kaloryferek się nie zrobi!  :wink:
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 ... 828
Akcje użytkownika