forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 02:04:17

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
669724 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 359 360 361 362 363 [364] 365 366 367 368 369 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3908834 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7260 : 2013-12-11, 09:40:54 »

Kiedyś to się mówiło na to "brzydka pogoda" a i tak się szło pieszo, nieraz i kilka kilometrów. A teraz to jest jakiś Ksawery... Shocked Laughing
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7261 : 2013-12-11, 09:42:10 »

Kiedyś to się mówiło na to "brzydka pogoda" a i tak się szło pieszo, nieraz i kilka kilometrów. A teraz to jest jakiś Ksawery... Shocked Laughing
Potem będzie huragan Maciek, huragan Józef, huragan Zofia, huragan Renia Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7262 : 2013-12-11, 09:42:45 »

Huragan Gryfa.  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7263 : 2013-12-11, 09:44:11 »

Kiedyś to się mówiło na to "brzydka pogoda" a i tak się szło pieszo, nieraz i kilka kilometrów. A teraz to jest jakiś Ksawery... Shocked Laughing
Potem będzie huragan Maciek, huragan Józef, huragan Zofia, huragan Renia Laughing Laughing

Ten ostatni chyba będzie najgroźniejszy... Shocked Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7264 : 2013-12-11, 09:45:40 »

Ten ostatni jest najgroźniejszy___ "reinkarnuje". Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7265 : 2013-12-12, 08:12:38 »

Huragan Gryfa.  Laughing

O! Przypomniałem sobie. Smile
Huragan Muza. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7266 : 2013-12-12, 08:16:27 »

20% do wczorajszego i już. Very Happy
Sarny w pełni zintegrowały się z otoczeniem, ale i tak nie przeszkadza im zbytnio moja- odległa o kilka metrów- obecność. Wink Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7267 : 2013-12-13, 07:55:12 »

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4896.msg87757#msg87757

Szefu! Roger! Laughing

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4896.msg86943#msg86943

Szefu! Robię co mogę! W grudniu! Wink Very Happy

Dziś 1x3km... 1x3km, a w przerwie ... Cool "nartki". Very Happy
Biegaj! Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7268 : 2013-12-14, 14:30:27 »

Jakoś poszło. Mrzawka jakby co, mnie nie dotyczy Very Happy
Zaś zerżnę od silnorękich.
1x3km... niby naaartki... 1x5km. Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7269 : 2013-12-14, 15:02:24 »

Radziu!
Z tego wszystkiego, co mi ostatnio jeden z rdzeni zajmowało, a pierdołami jest, to zapomniałem napisać, że już sezon biegowy zakończyłem, ale jak tylko w okolicach kwietnia pojawi się około +10oC...
Do Brukseli się nie wybieram, ani nigdzie bliżej, więc mogę przyszły sezon spokojnie przelatać, o czym poinformuję!  Very Happy
Ostatecznie trzeba samemu dbać o własne zdrowie, nie?  Wink Mr. Green
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7270 : 2013-12-14, 15:09:44 »

Nie mam nic przeciwko Twoim "pierdołom". Wink Wprost przeciwnie, już ustępuję. Very Happy
Bieganie każdy możne zakończyć, kiedy tylko zechce. Namowy też! Wink Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7271 : 2013-12-15, 22:32:27 »

Miało być bieganie, a będzie jaranie...  Cool
Zaszłszy przeto na "moją" bieżnię patrzę, a oto konsystencja jej jakoby kto ledwie trasę panczenową rozpuścił czy co? Tak że składnym krokiem przebyć nie idzie.
Na moją przebieżkę niezdatna. Poskakać się udało i owszem do piachu. Z 8,5 buta, w cieplejszym odzieniu.
Usiadłem przeto na ławce rezerwowych, patrzę... a u mego boku prawie nie śmigana paczka elemów. Zapewne jakiś lekkoatleta, kopacz tudzież omieszkał.  Wink
Koniec końców nie było tak źle po trybunach też idzie pofikać.  Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7272 : 2013-12-16, 07:59:28 »

Elemy w Alpach, gdzie jest to miejsce?!? Shocked Elany, to rozumiem. Laughing
A że w paczce, nie dziwota, do mnie Favority też w opakowaniu cudne dojechały. Wink Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7273 : 2013-12-17, 07:49:57 »

Przymroziło w moim lesie na tyle, że w końcu zdecydowałem się osłonić czoło. Very Happy
Jestem ciekaw opinii. Cool "Spotykam ciut świt gostka wybiegającego z mrocznego lasu w czapuni, sandałkach, skarpetkach i ...". Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7274 : 2013-12-18, 08:38:03 »

Dziś nieznacznie zelżało, ależ ja wczoraj pieszczoch byłem. Shocked Osłoniłem czoło, jakby za nim coś było do ochrony. Very Happy
Jakiś dychawiczny, w plątaninie czegoś, mocno odciążony procesorek, który w dodatku ledwo ciągnie na tych... no...zaraz, zaraz...zdaje mi się, że... na oparach wodoru. O! Wink Laughing
Dziś byłem szybszy od saren. Cool To znaczy udało mi się przejść do człapania(osiągam w tym całkiem niezłą szybkość) zanim zostałem zauważony, dzięki czemu sarny mogły kontynuować posiłek(pełny szacunek), a ja podciągnąć porcięta, bo w tych specjalistycznych galotach nie ma żadnych szlufek na pasek, na przykład. Wink A niemiecka rozmiarówka brana jest z ich "kartofli", o czym poinformowano mnie pisemnie, gdy kwestionowałem brak możliwości dopasowania importowanego stroju do przeciętnej przecież postaci Lacha. Wink Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7275 : 2013-12-18, 19:03:23 »

Elemy w Alpach, gdzie jest to miejsce?!? Shocked Elany, to rozumiem. Laughing
...
Elemy to takie "bez nart i nie w Alpach"  Cool . Mało tego, dużo tego, okazało się że w Alpach nawet nart nie potrzeba. Otóż... Razem ostatnim, w Alpie zachodnim obcując, przy zejściu z pierwszego szczytu lepszego poprzez stok narciarski w dolnej partii udało mi się znacząco odjąć pracy nogów mięśniom. Postrzegłem mianowicie iż butki moje pomimo całkiem konkretnego bieżnika na luźnym, zlodowaconym nieco posezonowo śniegu i przy nieznacznej tylko woli z mojej strony świetnie załączają napęd w trybie grawitacyjnym. Takie małe motorówki rozbryzgujące śnieżną gładź.  Smile
Tymczasem doszły mnie słuchy i nie tylko - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/1234.JPG że na owym stoku już gromadzi się kolejna partia w sam raz pod moje motorówki.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7276 : 2013-12-18, 20:34:02 »

Piękny widok!  Very Happy
I NOLom też się podoba, bo to oni w tym prawym górnym rogu? Wink  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7277 : 2013-12-18, 23:19:00 »

Oczywiście, to oni. Tym razem podszywali się pod szeregowy statek pasażerski homo sapiensa.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7278 : 2013-12-19, 08:11:09 »

Oczywiście, to oni. Tym razem podszywali się pod szeregowy statek pasażerski homo sapiensa.  Cool
Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7279 : 2013-12-19, 09:06:15 »

Zaś czoło osłoniłem. Nie zanudzi mnie ta "huśtawka" pogodowa Cool, cierpliwy jest i najważniejsze___ przecież lubię powtarzalność niektórych czynności. Wink Very Happy
Tym razem- wiatr, zimny wiatr dziś im sprzyja- sarny znacznie wcześniej mnie poczuły, niż je zobaczyłem, ale zobaczyłem. Wink Cool  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 359 360 361 362 363 [364] 365 366 367 368 369 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.021 sekund z 19 zapytaniami.