BIEGANIE

[Blade]

tego sie wlasnie boje troche ...

Nie ma czego będziesz miał szansę wykazać wyższość tłuszczu nad węglami

wole to wykazac cwiczeniami silowymi niz bieganiem

Żongluj kettlami w biegu

[Zyon]

Zobacze co z tego wyjdzie, w ubieglym roku prawie nie biegalem, ale ochote mam, wiec zakup butow bedzie motywatorem nie do odrzucenia.

[MariuszM]

Zobacze co z tego wyjdzie, w ubieglym roku prawie nie biegalem, ale ochote mam, wiec zakup butow bedzie motywatorem nie do odrzucenia.

No ba, zakup butów będzie motywatorem do zarzucenia dzwonków , później żonglerka to już z górki

[Zyon]

No ba, zakup butów będzie motywatorem do zarzucenia dzwonków

nie ma mowy 

[MariuszM]

Zarzucenia dzwonków, aby nimi żonglować podczas biegu

[Zyon]

jedno i drugie 

[Radzio]

  Kto umie, ten wie jakie to przyjemne uczucie ... jedno i drugie.

[Radzio]

Lekuchny mrozek poprawił kadencję.
Rześko, przyjemnie, nic się nie fafluni i "telepoce", to jak jak sobie i Wam nie odmówić tych 12km. 
Cała msza od dechy do dechy i tylko przy spowiedzi trochę zabarłożyłem. 


A ci co mają psa i ... dzwonki, to niech sobie podpatrzą jak on sobie radzi np. podczas biegu przy osiemnastostopniowym mrozie.  

To znaczy chciałem napisać "psa z dzwonkami"- tak właśnie chciałem napisać.

[friga]

Ale ile taka książka (o zywieniu dzieci) moglaby wywyołać zamieszania i jesli by tym dobrze pokierowac spora uwage skupic na DO!
Bylam u pediatry na kontrolnych badaniach i jak sie dowiedzial jak karmie moje dziecko to zaczelam sie krzywic i mowic ze nie powinno sie takich produktow dawac dziecku tylko chlebek z margaryna:)doslownie!

[administ]

dawac dziecku tylko chlebek z margaryna:)doslownie!

A dżemik na chlebek, a słodzona herbatka, a soczki i przecierki owocowe, to gdzie? 
Co za niekompetentny pediatra! 

[Radzio]

Ale ile taka książka (o zywieniu dzieci) moglaby wywyołać zamieszania i jesli by tym dobrze pokierowac spora uwage skupic na DO!
Bylam u pediatry na kontrolnych badaniach i jak sie dowiedzial jak karmie moje dziecko to zaczelam sie krzywic i mowic ze nie powinno sie takich produktow dawac dziecku tylko chlebek z margaryna:)doslownie!

A jak wyniki badań kontrolnych?
I co to ma wówczas wspólnego z żywieniem, żeby koniecznie o tym gadać z pediatrą- jeżeli wyniki są niepokojąco dobre.
Podczas videoanalizy mojego biegu badających gówno obchodziło co jem, tylko jaki but mi na nogę "wcisnąć".
A dla mnie ważne było, że badania kosztują nic- przy zakupie butów, a dychę poza. Nawet niebiegającym dzieciom badania zrobiłem- neutrale.
A sobie p o t w i e r d z i ł e m, że ... starannie dobieram sobie Przyjaciół. 
I potwierdziłem jeszcze, że określonym okresie czasu stałem się z silnego pronatora(albo- dla zmyłki - supinatora) praktycznie neutralem.

A w temacie... ulubionym: 
Biegajcie! Nawet jeśli nie ćpacie.   To znaczy nawet jeśli jesteście po pięćdziesiątce oczywiście- tak właśnie chciałem napisać. Spacer też się do tego zalicza.

[friga]

Pani pediatra zupelnie jakby z innej bajki.


Wystraszyla tylko mojego meża:)

[Radzio]

Pani pediatra zupelnie jakby z innej bajki.


Wystraszyla tylko mojego meża:)

To akurat słusznie.

[Dasna]

No, zobaczymy, zobaczymy. Dzisiaj delikatnie, przekładając ciężar na śródstopie i z silikonowymi wkładkami 1,5 km. Zobaczymy jutro jak moje rozcięgno a w zasadzie jego przyczep i Achilles , bo bardziej naciągałam. W każdym bądź razie zaczęłam.

[administ]

 
Brawo!
W terenie, czy na bieżni? 

[Dasna]

W terenie.

[administ]

 
To jeszcze większe BRAWO! 

[renia]

W terenie.

I jak się teraz czujesz? Nic nie boli?

[MariuszM]

Jakby napisał Radzio. Sztachnąłem trochę spalin w mieście na dystansie.. kto by liczył Zajęcy, saren, mchów ni  widu, za to kostki brukowej oraz chodnikowej pod dostatkiem. Ciemno wszędzie, cicho wszędzie miły wieczór będzie.  

[Dasna]

W terenie.

I jak się teraz czujesz? Nic nie boli?

Nie, nic. Zobaczymy jutro. Wracam tez, do moich pryszniców gorąco-lodowatych, ale tez zaczynam od części dystalnych. Pomalutku.