Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 ... 637
Akcje użytkownika

oldboy

#9900
2016-09-04, 18:12:18
Troche za bardzo sie zaczalem wglebiac w to bieganie stad te rozkminy:) Dzisiaj z rana znowu 5km, pelne slonce dalo  w kosc  i czasy kiometrowek slabe bo tetno bylo ciezko utrzymac ponizej 150. 

Blackend

#9901
2016-09-04, 18:43:24
Pamiętam jak zacząłem przygodę z bieganiem i czytałem, że 5km to powinno być spoko luzik dla przecietnego statystycznego Kowalskiego, a ja nawet tego nie mogłem dobiec.  :shock:  :?  :lol:

Gavroche

#9902
2016-09-04, 18:46:32
Ja raz w życiu przebiegłem 5 km, w średniej szkole, na przełaj. 8)
Nigdy więcej tego nie powtórzyłem. :lol:

Blackend

#9903
2016-09-04, 18:53:03
 :lol:
Bo to wbrew pozorom wcale nie jest mało dociągnąć piątkę bez przerywania. ;)  :D

Gavroche

#9904
2016-09-04, 19:03:15
Ja od dzieciaka, najpierw gimnastyka, potem podnoszenie ciężarów, nigdy nie nauczyłem się cieszyć biegiem. 8)
Tę piątkę to przebiegłem pod presją, nie ciesząc się ruchem, spinając i złoszcząc. :D
No trauma.

15km potrafię przejść z obciążoną kamizelką, ale na myśl o bieganiu, nawet krótkim, czuję to, co zapewne czuje heroinista, widząc ostatnie płonące pole makowe. ;)

Blackend

#9905
2016-09-04, 19:21:40
 :lol:
15km z buta pod obciążeniem, to też nie w kij dmuchał, ale za długo to trwa jak dla mnie, dlatego wolę bieganie. ;)  :lol:

renia

#9906
2016-09-04, 19:36:22
A ja ewentualnie orbitrek, bo jeszcze krócej trwa... 8) :lol:

Blackend

#9907
2016-09-04, 19:38:34
I to jest dobry kierunek.  :lol:

RafałS

#9908
2016-09-04, 20:12:56
Cytat: renia w 2016-09-04, 19:36:22
A ja ewentualnie orbitrek, bo jeszcze krócej trwa... 8) :lol:
Wyluzować, a urwie się jeszcze parę sekund.  :lol:  :wink:

Diogenes z Synopy

#9909
2016-09-04, 20:15:32
i blisko do domu  :roll:  ;-)

oldboy

#9910
2016-09-04, 20:55:33
Zawiozłem auto do mechanika to nie omieszkałem sobie wrócić truchtem. 3.3km w 26min bo same podbiegi których za bardzo nie ogarniam kondycyjnie ale jutro polecę w drugą stronę to se nadrobię :) 

Blackend

#9911
2016-09-04, 21:00:01
A co będzie jak nie naprawi i takie bieganie będzie nadaremno? ;)

oldboy

#9912
2016-09-04, 21:06:26
Nie pomyślałem! Najwyżej zadzwonię wcześniej i się spytam czy zrobił :)

Blackend

#9913
2016-09-04, 21:07:54
 :lol:

renia

#9914
2016-09-04, 21:08:46
Cytat: Blackend w 2016-09-04, 21:00:01
A co będzie jak nie naprawi i takie bieganie będzie nadaremno? ;)

Będzie bieg w dwie strony i ładny kilometraż... 8)

oldboy

#9915
2016-09-04, 21:12:12
Dobra, nie zapeszać mi tu bo auto ma być gotowe. Rakija... tfu, Chorwacja czeka :)

renia

#9916
2016-09-04, 21:15:31
Wtedy na stopa... 8) :lol:

Blackend

#9917
2016-09-04, 21:18:11
W dzisiejszych czasach to niebezpieczne, bo można jeszcze na jakiego Gendera trafić.  :? ;)  :lol:

oldboy

#9918
2016-09-04, 21:20:13
Nie moje klimaty. Wystarczy, że w ciemno, choć zawsze w to samo miejsce ;)

Blackend

#9919
2016-09-04, 21:25:45
Jasne, powtarzalność charakteryzuje mistrza. ;)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 ... 637
Akcje użytkownika