Aktualności:

10. Nie wolno głodzić się ani pościć.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 ... 637
Akcje użytkownika

Diogenes z Synopy

#9120
2016-02-12, 17:50:10
to już nie XIX wiek. Przypominam.  ;-)

Anulka177

#9121
2016-02-12, 18:27:16
Chciałabym się z wszystkimi przywitać i oświadczyć, że od dziś biegam z wami  :D

administ

#9122
2016-02-12, 18:31:27
Niestety mam przerwę zimową, ale nie omieszkam się pochwalić biegiem otwarcia, jakby co.

Diogenes z Synopy

#9123
2016-02-12, 18:34:23
hejka.

niestety ja tylko pływami i jeżdżę na rowerze. Musisz sama dać se radę.   ;-)    Doktor nie kazał się przemęczać, jakby co  ;-)

renia

#9124
2016-02-12, 18:47:38
Cytat: Anulka177 w 2016-02-12, 18:27:16
Chciałabym się z wszystkimi przywitać i oświadczyć, że od dziś biegam z wami  :D

Witaj Anulka.  :D Piękne wejście, a właściwie to wbiegnięcie... :wink:

Anulka177

#9125
2016-02-12, 19:27:32
 Jak można się nie przemęczać, skoro człowieka energia rozpiera? No chyba, że to minie z czasem?  :roll: :?:

RafałS

#9126
2016-02-12, 19:39:52
Ja mam również przerwę zimową tzn. nie piszę chwilowo o bieganiu bo nic nowego nie odkryłem, nic ciekawego. W kółko to samo, biegu biegu biegu...  :)

Diogenes z Synopy

#9127
2016-02-12, 19:40:54
Cytat: Anulka177 w 2016-02-12, 19:27:32
Jak można się nie przemęczać, skoro człowieka energia rozpiera? No chyba, że to minie z czasem?  :roll: :?:

nieoptymalnie, nieekonomicznie. Trzeba więcej jedzenia wtedy kupować ;-)  Na razie jest tanie, a co będzie gdy podrożeje? ;-)  .

CytatJedynie pozostała mi nietolerancja na nabiał,

mi też na początku z pół roku może dłużej, chlupało coś w brzuchu np po kubku śmietanki z kakao. Teraz jadam śmietany jak chleb kiedyś .   :D

CytatNo chyba, że to minie z czasem?

Renia, minie?  ;-)

renia

#9128
2016-02-12, 20:15:31
Widać po minie... 8)

Diogenes z Synopy

#9129
2016-02-12, 20:16:10
czyli minie  ;-)

renia

#9130
2016-02-12, 20:19:39
Ale spacery są codzienne, ćwiczenia na mięśnie brzucha ostatnio  8) też codziennie, orbitrek średnio co drugi dzień. Po kompletnym rozleniwieniu się jest znacząca poprawa... :D

Anulka177

#9131
2016-02-12, 21:36:48
Tak naprawdę to dzięki Reni zaczęłam biegać!  :shock: :D Bo zobaczyłam w niej pokrewną duszę  :) Ja wcześniej NIGDY nie biegałam, prędzej rower, czasem basen, uważałam, że bieganie nie dla mnie... A potem przeczytałam tutaj, że Renia bez wielkich rekordów zaczęła troszkę biegać, więc myślę, to i ja spróbuję. I jak na razie fajnie idzie, dziś 5km w niecałe 24 minuty  :)


Chociaż skłamałabym... raz biegłam.... jak uciekaliśmy z pola truskawek bo nas gospodarz przyłapał  :D

renia

#9132
2016-02-12, 21:45:36
 :D A to bardzo się cieszę, że moja (w sumie niezbyt wielka 8)) aktywność fizyczna mogła być aspiracją dla innej osoby.
Czasami nawet kogoś niewłaściwe działanie pokazuje nam jak robić nie warto... :lol:  :wink:
Może teraz Ty mnie zmobilizujesz do większej systematyczności w ćwiczeniach... :roll:
Do biegu już chyba nie wrócę, :roll: ale planujemy (z mężem) od wiosny zacząć wycieczki rowerowe... 8)

Anulka177

#9133
2016-02-12, 23:44:50
Cytat: renia w 2016-02-12, 21:45:36
Może teraz Ty mnie zmobilizujesz do większej systematyczności w ćwiczeniach... :roll:

Nie ma sprawy, będę twoim coachem  :P

Maniek

#9134
2016-02-13, 07:35:30
Cytat: Anulka177 w 2016-02-12, 21:36:48
I jak na razie fajnie idzie, dziś 5km w niecałe 24 minuty  :)


No to idzie bardzo fajnie, jak na początek rewelacja, pogratulować!
Swoją drogą chyba chudzinką jesteś...?

Zyon

#9135
2016-02-13, 09:21:18
Cytat: Diogenes z Synopy w 2016-02-12, 20:16:10
czyli minie  ;-)
Renia jest fachowcem w rzucaniu biegania, na pewno pomoze :D
Work Buy Consume Die

renia

#9136
2016-02-13, 09:38:38
Rzuciłam bez plastrów... 8) :lol:

Anulka177

#9137
2016-02-13, 13:54:58
Cytat: Maniek w 2016-02-13, 07:35:30
Cytat: Anulka177 w 2016-02-12, 21:36:48
I jak na razie fajnie idzie, dziś 5km w niecałe 24 minuty  :)


No to idzie bardzo fajnie, jak na początek rewelacja, pogratulować!
Swoją drogą chyba chudzinką jesteś...?

No właśnie Maniek, że nie jestem :( Jeszcze wciąż gubię zbędny balast. I nie wiem co z tym czasem, bo już ktoś mi zwrócił uwagę, że jest za krótki. Biegam z endomondo, czy on mógł jakoś zafałszować wynik? Bo przecież ja szwindli nie robię bo i po co?

Maniek

#9138
2016-02-13, 14:17:32
No to jak nie jesteś chudzinką i nie biegałaś wcześniej, to faktycznie czas jest 'krótki', a dystans na początek długi. Albo masz talent biegowy...

Endomondo zasadniczo nie powinien strasznie oszukiwać, jak będziesz miała powtarzalność dystansu podczas kolejnych biegów,
to się upewnisz, czy nie zrobił jakiegoś dużego błędu.

Anulka177

#9139
2016-02-13, 14:32:15
Dziś namówiłam męża, żeby pobiegł ze mną i sprawdził, co z tym czasem (czy też z odległością) Ja biorę endo, on garmina i mierzymy. Niech tylko się ściemni....  8) :)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 ... 637
Akcje użytkownika