Siłownia a ŻO

[Dasna]

Ale jest cel, który pozwoli osiągnąć założone cele.

[Dasna]

A jakże, dzień bez rwania to dzień stracony!  :mrgreen:

Stracony  Dwa rwania i kiiiicha.

Dwa podrzuty. O rwaniu 40 kg to na razie marzę.

[Dasna]

https://www.youtube.com/watch?v=F565BGG20xg

:shock:I to się nazywa kulturystyka naturalna.
Niemniej niz 2, 2 g białka na kg masy ciała.
Genetyczna budowa, atletyczna i gen bodybuildera.

[Dasna]

https://www.youtube.com/watch?v=F565BGG20xg

I to się nazywa kulturystyka naturalna.
Niemniej niz 2, 2 g białka na kg masy ciała.
Genetyczna budowa, atletyczna i gen bodybuildera.

Genetycznie uwarunkowana budowa atletyka.

[Dasna]

https://www.youtube.com/watch?v=QLxcNKkSBBc
Здесь ролик о тяжелой атлетике.

[Dasna]

To ja jezdem do poniedziałku pani regenerująca siem.
W ramach tegoż procesu dzisiaj 20 km na rowerku a jutro idę tańczyć ....zumbę.
Potem czwartek, sobota, niedziela stretching.

A w poniedziałek.......iha, ha.

It's just ten percent luck
Twenty percent skill
Fifteen percent concentrated power of will
Five percent pleasure
Fifty percent pain
And a hundred percent reason to remember the name

[administ]

A bochen chleba był w ramach uzupełnienia niedoboru węglowoadnów? 

[Dasna]

A bochen chleba był w ramach uzupełnienia niedoboru węglowoadnów? 

Jeszcze nie, ale......kto to wie. Kartofle z chlebem to normalne na Ukrainie.
I będę miała mięśnie jak bochny.

[Blackend]

A pośladki, to po tym rowerze jak co będą?  

[administ]

Jak dynie...

[Blackend]

A potem halloween.  

[Dasna]

 

[renia]

Temat do d...

[Dasna]

Temat do d...

dyni.

[RafałS]

Dynie to prędzej od samochodowego fotela, krzesła, kanapy itd. Jeśli już, a i tak wiadomo że to za mało... 

[renia]

Temat do d...

dyni.

Otóż to...

[renia]

Dynie to prędzej od samochodowego fotela, krzesła, kanapy itd. Jeśli już, a i tak wiadomo że to za mało... 

Dynie na ciężarówkę...

[RafałS]

...Na pakę! 

[renia]

Jak się uda...

<img src="http://i.imgur.com/KWI7yyY.jpg" title="Hosted by imgur.com" />

[Dasna]