Aktualności:

2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 ... 826
Akcje użytkownika

Dasna

#4840
2014-08-21, 21:23:47
Właśnie wróciłam ze stretchingu i cóż?  Tutaj właśnie się sprawdza zasada, "no pain no gain". Jeśli mam nie czuć bólu, to w zasadzie nie ma po co chodzić na te zajęcia.  8)
Mówię o bólu kontrolowanym, stopniowym, o pewnej skali wytrzymałości, ale bólu.

Dasna

#4841
2014-08-21, 21:32:45
Aha, co prawda w definicji stretchingu jest , żeby nie bolało, ale.......jasne, że nie do zerwania np.mięśnia, ale musi być "taki ból" żeby rozciągnąć nie tylko mięsnie, ale uelastycznić ścięgna, stawy.

renia

#4842
2014-08-21, 21:34:57
....aby się nie przejeść i aby nie czuć głodu... 8) :lol:

administ

#4843
2014-08-21, 21:38:06
Cytat: Dasna w 2014-08-21, 21:32:45
Aha, co prawda w definicji stretchingu jest , żeby nie bolało, ale.......

Paznokcie, czy włosy stretchingowałaś?  :roll: :wink: :mrgreen:

Dasna

#4844
2014-08-21, 21:38:56
Cytat: renia w 2014-08-21, 21:34:57
....aby się nie przejeść i aby nie czuć głodu... 8) :lol:
Aleś trafnie to ujęła. :D

Dasna

#4845
2014-08-21, 21:39:25
Cytat: admin w 2014-08-21, 21:38:06
Cytat: Dasna w 2014-08-21, 21:32:45
Aha, co prawda w definicji stretchingu jest , żeby nie bolało, ale.......

Paznokcie, czy włosy stretchingowałaś?  :roll: :wink: :mrgreen:
Siem. :D

Dasna

#4847
2014-08-21, 21:41:42
Cytat: renia w 2014-08-21, 21:40:31
...ile razy? 8)
Co ile razy? :roll:
Nie poniała.

administ

#4848
2014-08-21, 21:42:03
Cytat: renia w 2014-08-21, 21:40:31
...ile razy? 8)

Siedem...   :wink:  :lol:

renia

#4849
2014-08-21, 21:43:41
Cytat: admin w 2014-08-21, 21:38:06
Cytat: Dasna w 2014-08-21, 21:32:45
Aha, co prawda w definicji stretchingu jest , żeby nie bolało, ale.......

Paznokcie, czy włosy stretchingowałaś?  :roll: :wink: :mrgreen:

...siem stretchingowałaś. Ale już Admin napisał... 8)

renia

#4850
2014-08-21, 21:44:22
...zły cytat... :? siem zacytował... :?

Dasna

#4851
2014-08-21, 21:45:25
To wyszło poplątanie z pomieszaniem. :lol:

administ

#4853
2014-08-23, 21:41:27
Ło Matko!
Dziś nikt nie gryfował?  :roll: :wink:

Dasna

#4854
2014-08-23, 21:42:59
Dzisiaj siem tyż stretchingowałam i jutro będę a od poniedziałku.................................................sztaaaaanga rządzi.
8)

renia

#4855
2014-08-23, 21:58:22
Cytat: admin w 2014-08-23, 21:41:27
Ło Matko!
Dziś nikt nie gryfował?  :roll: :wink:

Nasz syn grał z Gryfem Wejherowo przeciw Gryfowi Tczew i wygrali... 8)

administ

#4856
2014-08-23, 21:59:47
Ale w te Gryfy obrodziło!  :wink:

renia

#4857
2014-08-23, 22:00:52
Właśnie. Nie mogli sobie innych nazw wymyślić... :roll: np. Optymalni Wejherowo... :D 8)

administ

#4858
2014-08-23, 22:02:20
Na taką nazwę, to trzeba zapracować!  :wink:

Blackend

#4859
2014-08-23, 22:03:37
Cytat: renia w 2014-08-23, 22:00:52
Właśnie. Nie mogli sobie innych nazw wymyślić... :roll: np. Optymalni Wejherowo... :D 8)

:shock: Jajca Ci już przestały smakować, czy masz za dużo kasy? ;)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 ... 826
Akcje użytkownika