Siłownia a ŻO

[Gavroche]

Wyciskanie sztangi stojąc w schemacie 3x2 bardzo dobrze buduje siłę.
A 25kg to jaki % Twojego maksa?
Chyba Ci się góra wzmocniła?

[chill]

Jestem wykończona. Confused

Może jakiś resecik mały do stycznia Święta, filmy , kawełe, bałwan

[Gavroche]

Co Ty, stary!
To Xena-wojownicza księżniczka

[Dasna]

Od razu widać, że wojownicza wojowniczka!   
Ale parę przysiadów bez nożyc też by się zdało...  :mrgreen:

Ty, to byś szybko mnie wykończył. Ciągle Ci mało i mało.

[Dasna]

Jestem wykończona. Confused

Może jakiś resecik mały do stycznia Święta, filmy , kawełe, bałwan

Dopiero łapie formę po miesięcznej przerwie. Teraz zaczęłam trenować.

[Dasna]

Wyciskanie sztangi stojąc w schemacie 3x2 bardzo dobrze buduje siłę.
A 25kg to jaki % Twojego maksa?
Chyba Ci się góra wzmocniła?

Eeee, jaki %? To znaczy.?

Góra jest rzeczywiście mocna i to widać  Zaczynam mieć budowę podobna do Wiktora. Pewnie wiesz o czym piszę. Kaptury, spod pach wystaje najszerszy, talia sie zwęża. Jest tylko jeden skutek uboczy. Pewnie dziewczyny o tym marzą , ale skąd to tak działa? Mam coraz pokaźniejszy biust.

[Dasna]

Wyciskanie sztangi stojąc w schemacie 3x2 bardzo dobrze buduje siłę.
A 25kg to jaki % Twojego maksa?
Chyba Ci się góra wzmocniła?

Eeee, jaki %? To znaczy.?

Góra jest rzeczywiście mocna i to widać  Zaczynam mieć budowę podobna do Wiktora. Pewnie wiesz o czym piszę. Kaptury, spod pach wystaje najszerszy, talia sie zwęża. Jest tylko jeden skutek uboczy. Pewnie dziewczyny o tym marzą , ale skąd to tak działa? Mam coraz pokaźniejszy biust.

Dzisiaj zrobiłam maksa. 25 kg wyciskanie stojąc.

[Dasna]

Wyciskanie sztangi stojąc w schemacie 3x2 bardzo dobrze buduje siłę.
A 25kg to jaki % Twojego maksa?
Chyba Ci się góra wzmocniła?

Eeee, jaki %? To znaczy.?

Góra jest rzeczywiście mocna i to widać  Zaczynam mieć budowę podobna do Wiktora. Pewnie wiesz o czym piszę. Kaptury, spod pach wystaje najszerszy, talia sie zwęża. Jest tylko jeden skutek uboczy. Pewnie dziewczyny o tym marzą , ale skąd to tak działa? Mam coraz pokaźniejszy biust.

Dzisiaj zrobiłam maksa. 25 kg wyciskanie stojąc.

A nie. Maksa mam 30 kg.

[MariuszM]

Jestem wykończona. Confused

Może jakiś resecik mały do stycznia Święta, filmy , kawełe, bałwan

Ja sie relaksuje do new yorku no moze w domu czyms sobie pomacham 

[Dasna]

Jestem wykończona. Confused

Może jakiś resecik mały do stycznia Święta, filmy , kawełe, bałwan

Ja sie relaksuje do new yorku no moze w domu czyms sobie pomacham 

A ja wchodzę na obroty.

[Gavroche]

Wyciskanie sztangi stojąc w schemacie 3x2 bardzo dobrze buduje siłę.
A 25kg to jaki % Twojego maksa?
Chyba Ci się góra wzmocniła?

Eeee, jaki %? To znaczy.?

Góra jest rzeczywiście mocna i to widać  Zaczynam mieć budowę podobna do Wiktora. Pewnie wiesz o czym piszę. Kaptury, spod pach wystaje najszerszy, talia sie zwęża. Jest tylko jeden skutek uboczy. Pewnie dziewczyny o tym marzą , ale skąd to tak działa? Mam coraz pokaźniejszy biust.

Dzisiaj zrobiłam maksa. 25 kg wyciskanie stojąc.

A nie. Maksa mam 30 kg.

O to mi chodziło.
3x3@85-90% cm uważam za najlepszy schemat na siłę.

A piersi to nie wiem od czego rosną?
Woda, tłuszcz, mięśnie, hormony...

[chill]

No to git
A co do piersi to ja tu wyczuwam dobry pomysł na biznes  :mrgreen:

[MariuszM]

I nie kest to silikon

[Gavroche]

Może to Wiktor?

[Dasna]

 

[Gavroche]

Faceci 
Powiesz: "piersi" i pajacyk myk z pudełka
Zaproponuję mojej pani trening PC

[Dasna]

Faceci 
Powiesz: "piersi" i pajacyk myk z pudełka
Zaproponuję mojej pani trening PC

[MariuszM]

Faceci 
Powiesz: "piersi" i pajacyk myk z pudełka

Przekazane podprogowo , gdy byliśmy tyci tyci 
http://blogi.newsweek.pl/wp-content/uploads/piers1.jpeg 

[Gavroche]

Faceci 
Powiesz: "piersi" i pajacyk myk z pudełka

Przekazane podprogowo , gdy byliśmy tyci tyci 
http://blogi.newsweek.pl/wp-content/uploads/piers1.jpeg 

[Radzio]

...
A piersi to nie wiem od czego rosną?
Woda, tłuszcz, mięśnie, hormony...

*
Jeszcze raz poproszę o wyrozumiałość- Święta ... wiadomo.

Z powodu braku ... wąsów. *