Aktualności:

6. Pić należy tyle, na ile mamy ochotę i wtedy, kiedy mamy ochotę.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 ... 637
Akcje użytkownika

Dasna

#4000
2011-12-30, 07:01:51
Po dwóch dniach siedzenia w domu z powodu silnego kataru dziś lekko przebiegłam swoje 3,8 km. :D Sucho wszędzie i biegnie się milej :D

administ

#4001
2011-12-30, 08:27:27
Ale na katar najlepsze bieganie jest!
Znam to z autopsji.  :D

Dasna

#4002
2011-12-30, 08:28:54
Dlatego znów biegam :D

Blackend

#4003
2011-12-30, 10:08:47
A mi na katar "pomaga" pływanie, mam tak "przeluftowany" nos, że hej ;)

Blackend

#4004
2011-12-30, 10:27:56
Ale musze uczciwie też przyznać, że nie pamietam kiedy miałem ostatnio katar :) a dawniej miałem często :) Byłem najsłabszym ogniwem w naszej rodzinie ;)

Blackend

#4005
2011-12-30, 10:36:26
No to jeszcze dopiszę, że żona też nie miewa katarów :) natomiast zdarza sie to czasami dzieciom :( jak tylko rozpocznie sie rok szkolny - potem jest w zasadzie o'k, ale nawet te troche mnie martwi bo ja lubie jak wszystko jest korekt (znam słowo, a nie wiem jak sie pisze?  :shock: )

Daniel

#4006
2011-12-30, 18:00:57
No i nie doczekałem się śniegu i sezonu biegowego nie skończę w tym roku, bo rok się skończył. W jego końcówce trzy dni pod rząd wybiegałem swoją normę. Wczoraj to jeszcze sarnę minąłem, ale dziś to żywego ducha nie było. Las należał do mnie.

Dasna

#4007
2011-12-31, 07:01:58
Cytat: Blackend w 2011-12-30, 10:36:26
No to jeszcze dopiszę, że żona też nie miewa katarów :) natomiast zdarza sie to czasami dzieciom :( jak tylko rozpocznie sie rok szkolny - potem jest w zasadzie o'k, ale nawet te troche mnie martwi bo ja lubie jak wszystko jest korekt (znam słowo, a nie wiem jak sie pisze?  :shock: )
Correct jest OK. :lol:

Dasna

#4008
2011-12-31, 07:06:43
Cytat: Daniel w 2011-12-30, 18:00:57
No i nie doczekałem się śniegu i sezonu biegowego nie skończę w tym roku, bo rok się skończył. W jego końcówce trzy dni pod rząd wybiegałem swoją normę. Wczoraj to jeszcze sarnę minąłem, ale dziś to żywego ducha nie było. Las należał do mnie.
Ja biegnę obok lasu, bo właśnie o tej porze nie ma żywego ducha i nie zdecyduję się sama grasować po lesie.Może tez las należałby do mnie, ale chętnie ten przywilej odstąpię. :lol: Było nie było jestem słabą kobietą. Strzeżonego Pan Bóg strzeże. :wink:

Dasna

#4009
2011-12-31, 07:08:29
Dzisiaj uczciłam ostatni dzień Starego 2011 Roku wydłużając dystans. 4 km zaliczyłam. :D W dobrej formie.

renia

#4010
2011-12-31, 08:28:47
Gratuluję... :D

Dasna

#4011
2011-12-31, 08:30:18
Dziękuję  :D

Radzio

#4012
2011-12-31, 18:25:38
Cytat: Daniel w 2011-12-30, 18:00:57
No i nie doczekałem się śniegu i sezonu biegowego nie skończę w tym roku, bo rok się skończył. ....

No to klops. :D

renia

#4013
2011-12-31, 18:26:54
Jaki klops... :shock:

Radzio

#4014
2012-01-01, 10:11:25
Cytat: renia w 2011-12-31, 18:26:54
Jaki klops... :shock:
Masz zamiar robić takie oczy przez całą zimę? :D

Cytat: renia w 2011-12-18, 16:28:43
Masz zamiar biegać całą zimę... :roll:

;) :D :D


Wczoraj było paskudnie- mokro, ale za to dzisiejszy Nowy Rok ... hmm 
8) przymrozek -2oC, bezwietrznie, sami starzy znajomi. Nie musiałem gwizdać żeby wzięli swoich podopiecznych na smycz. Już wiedzą co do nich należy. :D Nauka nie poszła w las.  :lol:
6km, ponieważ baaardzo ostrożnie się rozpędzam. :D

renia

#4015
2012-01-01, 12:17:58
Cytat: Radzio w 2012-01-01, 10:11:25
Cytat: renia w 2011-12-31, 18:26:54
Jaki klops... :shock:
Masz zamiar robić takie oczy przez całą zimę? :D


No większych już nie potrafię... :( :shock: :lol:

Ale postanowienie noworoczne mam, he... :P

Radzio

#4016
2012-01-01, 20:04:41
Cytat: renia w 2012-01-01, 12:17:58
...

Ale postanowienie noworoczne mam, he... :P

Z pewnością ;)... wytrzeszczać oczy i pokazywać język.  :lol: :lol:

Radzio

#4018
2012-01-03, 06:18:30
Cytat: renia w 2012-01-01, 20:31:39
Może... :shock: :P

Wiem!
Powyższy efekt bardzo łatwo osiągnąć.
Wystarczy "odrobinę" zwiększyć tempo biegu lub marszy, a w ostateczności przykręcić "śrubę" w orbitreku  i  ...
efekt "szerokich" oczu i języka "do pasa" może zostać osiągnięty. :D

Wczoraj miałem zaprawę w niewielkim, zimowym deszczu, za to dziś ... z pewnością go nie będzie.  :lol:

Dasna

#4019
2012-01-03, 06:59:42
Moje 4 km przebiegłam dzisiaj lekko. Jest ciepło , więc dodałam ćwiczenia na dworze. Najbardziej zmęczył mnie jednak później, prysznic ciepło -zimno. Czułam jak z każdym strumieniem zimnej wody przybywa mi zmęczenia. :?
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 ... 637
Akcje użytkownika