Aktualności:

4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 ... 637
Akcje użytkownika

Dasna

#4260
2012-03-20, 22:10:33
To może mojego by namówił do konsumpcji. Mój lubi naleśniki i zawsze mogę go tym nakarmić.Tam przemycam jaja, śmietanę, masło, smalec to czego by oddzielnie nie zjadł. :lol:

renia

#4261
2012-03-20, 22:17:39
Młode chłopaki nadmiar węglowodanów spalą chyba...mój już nie chce chipsów ani słodkich napoi...idzie w dobra stronę...W obiedzie tez da się przemycić co się żywnie podoba... 8) :lol: :lol:

Daniel

#4262
2012-03-23, 08:21:36
Porannym biegiem wyrobiłem normę na ten tydzień.

Blackend

#4263
2012-03-25, 15:41:37
Dzisiaj była inauguracja nowego sezonu  :D
No i teraz przepadło, nie ma zmiłuj  :? ;)

MariuszM

#4264
2012-03-25, 16:14:24
Panowie&Panie polećcie jakieś nie za drogie butki do biegania. :) Obecnie biegam w halówkach do piłki nożnej, szkoda marnować energię bez "Air max"  ;)

Blackend

#4266
2012-03-25, 16:30:07
Też zaczynałem w halówkach do piłki  :lol:
Piąty rok (chyba? :roll: ) biegam w Asics'ach Vertigo http://www.biegshop.pl/atrakcyjne-oferty/asics-vertigo/
Dałem za nie 150zł i jestem bardzo zadowolony, nic nie obcierają i bardzo dobrze trzymają stopę. Jak się rozkleją kupię takie same :)

renia

#4267
2012-03-25, 16:32:18
Cytat: Blackend w 2012-03-25, 15:41:37
Dzisiaj była inauguracja nowego sezonu  :D
No i teraz przepadło, nie ma zmiłuj  :? ;)

I jak kondycja po zimie?  :roll:

Blackend

#4268
2012-03-25, 16:35:28
Kondycja o'k ;) ale ze względu na kolana, na wszelki wypadek skróciłem dystans o połowę. I była to bardzo trafna decyzja!

administ

#4269
2012-03-25, 16:37:31
Bieg inauguracyjny, to najważniejszy bieg sezonu!
Widać jak na dłoni, ile się zdziadziało przez zimę.  :wink: :?

Blackend

#4270
2012-03-25, 16:43:30
No, zegar biologiczny cały czas nieubłaganie tyka :(

administ

#4271
2012-03-25, 16:45:49
Ale rozsądne bieganie opóźnia ten czas znacząco!  :D
I można dojść do zeszłorocznej formy.

administ

#4272
2012-03-25, 16:46:59
Cytat: admin w 2012-03-25, 16:27:55
http://www.eobuwie.com.pl/product-pol-603-Sprandi-53-182-0402.html - nie lubię sznurować!

Dla ścisłości, to "damski" model, ale co tam, ważne, że wygodnie się lata!  :wink:

renia

#4273
2012-03-25, 16:48:07
Ważne, że to nie są szpilki... 8)

administ

#4274
2012-03-25, 16:49:57
Akurat damskiej nóżki to nie widzę w tym "modelu", a w szpilkach - do tańca.  :D

Blackend

#4275
2012-03-25, 16:50:55
Cytat: admin w 2012-03-25, 16:45:49
Ale rozsądne bieganie opóźnia ten czas znacząco!  :D

I prawidłowa "suplementacja" ;)

administ

#4276
2012-03-25, 16:52:36
Suplementacja żółtkowo-śmietankowa, to 3/4 sukcesu.  :D
W moim przypadku naturalnie.

renia

#4277
2012-03-25, 16:53:20
Cytat: admin w 2012-03-25, 16:49:57
Akurat damskiej nóżki to nie widzę w tym "modelu"...

Ja biegam w "adidasach" na rzepy... 8) :lol:

Blackend

#4278
2012-03-25, 16:54:04
Cytat: admin w 2012-03-25, 16:52:36
Suplementacja żółtkowo-śmietankowa, to 3/4 sukcesu.  :D
W moim przypadku naturalnie.
Zupełnie przypadkowo u mnie też ;)

renia

#4279
2012-03-25, 16:54:32
Cytat: admin w 2012-03-25, 16:52:36
Suplementacja żółtkowo-śmietankowa, to 3/4 sukcesu.  :D
W moim przypadku naturalnie.

Nie zdradzaj sekretu... :| i tak ceny szaleją... 8)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 ... 637
Akcje użytkownika