Aktualności:

6. Pić należy tyle, na ile mamy ochotę i wtedy, kiedy mamy ochotę.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 ... 637
Akcje użytkownika

RafałS

#11140
2018-04-17, 13:44:40
Albo w sakmielinę się obraca (skleroza).  :wink:

RafałS

#11141
2018-04-18, 20:26:38
Ska...
Dziś nie biegam. Za to sezon podkoszowy rozpoczęty. Nadkoszowy też, ale to dopiero się okaże na ile. Jakieś -1kg jeszcze, acz już już prawie jestem w letnim wydaniu.  8)

RafałS

#11142
2018-04-22, 23:00:23
No i już już prawie dotarłem do sedna. Traskę zaczęli ugładzać. 4km/20:53/88kg. Jak na kwiecień może być.  8)

administ

#11143
2018-04-23, 07:25:59
Pięć min./ kilometr - każdemu życzyć takiego wyniku na wiosnę.  :D
Każdemu amatorowi biegania naturalnie.  8)

administ

#11144
2018-04-23, 07:30:13
W zasadzie dawno się nie narkotyzowałem wysiłkiem fizycznym, tak wyszło, że nie ma potrzeby, ale z drugiej strony, to zrywanie płytek mięśniowych przy rozruchu jest takie nieprzyjemne.  :? ;)

renia

#11145
2018-04-23, 07:30:43
Cytat: admin w 2018-04-23, 07:25:59
Pięć min./ kilometr - każdemu życzyć takiego wyniku na wiosnę.  :D
Każdemu amatorowi biegania naturalnie.  8)

Ale po co się tak śpieszyć? :shock: :lol: :wink:

administ

#11146
2018-04-23, 07:32:01
To idealne tempo na detoks tlenowy.  8)

renia

#11147
2018-04-23, 07:33:06
Wtedy to ma sens... 8)

RafałS

#11148
2018-04-23, 13:41:22
Cytat: admin w 2018-04-23, 07:30:13
W zasadzie dawno się nie narkotyzowałem wysiłkiem fizycznym, tak wyszło, że nie ma potrzeby...
Hmmm, ja w sumie też nie. Nooo... chyba że przywykłem do niewielkich dawek i jakiego szału nie czuję...  :lol: :wink: 8)

administ

#11149
2018-04-23, 13:56:05
 :lol:
I dobrze... ;)

Gavroche

#11150
2018-04-23, 14:19:51
A ja czuję za każdym razem, taki strike endorfin, uwielbiam. :D

Blackend

#11151
2018-04-23, 14:25:49
Mam to samo jak mi się uda dobiec bez przerywania, chyba z lat młodości tak mi zostało. ;)

administ

#11152
2018-04-23, 14:46:21
 :lol:
Mnie najlepiej wylegiwanie w wannie po biegu w ciepłej wodzie z pianą robiło na samopoczucie... ;)

Blackend

#11153
2018-04-23, 15:04:05
Ale tak bez mycia pleców? ;)

administ

#11154
2018-04-23, 15:22:43
Same odmiękają... ;)

Blackend

#11155
2018-04-23, 18:16:19
 :lol:

Bobby

#11156
2018-04-23, 21:29:08
Cytat: Gavroche w 2018-04-23, 14:19:51
A ja czuję za każdym razem, taki strike endorfin, uwielbiam. :D

Raczej BHB, fenetyloamina i anandamid. Też uwielbiam <3

Gavroche

#11157
2018-04-26, 18:19:40
Nowy przepis pod kilka kontrowersyjnych zawodniczek:
https://m.sportowefakty.wp.pl/la/750917/caster-semenya-dostala-ultimatum-od-iaaf

Blackend

#11158
2018-04-26, 20:15:09
A wystarczyłoby zrobić klasę open dla wszystkich płci i po problemie. ;)

renia

#11159
2018-04-26, 21:02:53
Za proste... :?
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 ... 637
Akcje użytkownika